Γιατί ένα ενεργειακό ποτό σημαίνει πρόβλημα για τα αγγεία του αίματος

Αποδεικνύει ότι η κατανάλωση ενός ενεργειακού ποτού δεν σας δίνει φτερά.

Οι απελπισμένοι χρόνοι απαιτούν απεγνωσμένα μέτρα, ειδικά όταν χρειάζεστε πραγματικά ένα λάκτισμα ενέργειας. Ενώ τα ενεργειακά ποτά υπόσχονται το λάκτισμα που χρειάζεστε για να περάσετε τη μέρα, μπορεί να υπάρξει πτώση για να χτυπήσετε πίσω ακόμη και μόνο ένα από αυτά τα υψηλής περιεκτικότητας σε καφεΐνη ποτά και δεν έχει καμία σχέση με τη μέση της μέσης σας.

Σύμφωνα με τον John Higgins, M.D., M.B.A., από την Ιατρική Σχολή του McGovern στο UTHealth στο Χιούστον και την ομάδα του, ο συνδυασμός ενεργειακών συστατικών καφεΐνης, ταυρίνης, ζάχαρης και άλλων βοτάνων έχει επίδραση στη λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων. Αν και αυτό μπορεί να μην έχει αντίκτυπο σε μια μεμονωμένη βραχυπρόθεσμη, θα μπορούσε να έχει μακροπρόθεσμη επίδραση στην υγεία και τη λειτουργία της καρδιάς, σύμφωνα με μια αναφορά στην Science Daily. Εδώ είναι τι συμβαίνει πραγματικά στο σώμα σας όταν χρησιμοποιείτε ενεργειακά ποτά.



Σε αυτή τη μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε πρόσφατα από την American Heart Association, ο Higgins και η ομάδα του μελέτησαν 44 μη καπνιστές, υγιείς φοιτητές ιατρικής στη δεκαετία του '20, ελέγχοντας την ενδοθηλιακή τους λειτουργία πριν από κάθε ένα από τους μαθητές έπιναν ένα ενεργειακό ποτό 24 ουγκιών. Στη συνέχεια δοκιμάστηκαν και πάλι 90 λεπτά αργότερα. Σύμφωνα με τον Higgins, οι δοκιμές έδειξαν ότι η διαστολή του σκάφους μειώθηκε σημαντικά μετά την κατανάλωση του ποτού - από 5,1% σε 2,8%.

Καθώς τα ενεργειακά ποτά γίνονται ολοένα και πιο δημοφιλή, είναι σημαντικό να μελετήσουμε τις επιπτώσεις αυτών των ποτών σε όσους τα πίνουν συχνά και να προσδιορίσουν καλύτερα ποιο είναι, εάν υπάρχει, ένα ασφαλές πρότυπο κατανάλωσης, ανέφεραν οι συγγραφείς.

Συγκέντρωση; Εδώ είναι 50 υγιείς τρόποι για να πάρει περισσότερη ενέργεια.

prsfertility.com

Copyright © 2020 prsfertility.com. Όλα Τα Δικαιώματα Διατηρούνται.