Πότε να πάρετε το πρώτο σας μαστογράφημα & 4 βασικά σημεία προληπτικής υγείας του μαστού

Δεν χρειάζεται να είναι εκφοβιστικό.

Πότε να πάρετε το πρώτο σας μαστογράφημα & 4 βασικά σημεία προληπτικής υγείας του μαστού

Η σκέψη των μαστογραφιών μπορεί να είναι τρομακτική, ειδικά όταν σκέφτεστε ένα μεγάλο κομμάτι μηχανημάτων που σφίγγει μια ευαίσθητη περιοχή του σώματος. Σε τελική ανάλυση, ποιος μπορεί πραγματικά να πει ότι δεν ανησυχεί για ένα ραντεβού που μπορεί ενδεχομένως να οδηγήσει σε μια τρομακτική διάγνωση; Αλλά τώρα, περισσότερο από ποτέ, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τους προληπτικούς ελέγχους.

Ακόμα κι αν μπορεί να προκαλέσει σύγχυση πότε να πάρετε το πρώτο σας μαστογράφημα, πώς το οικογενειακό ιστορικό επηρεάζει αυτήν την απόφαση ή πού να πάμε για φροντίδα αν δεν το έχετε λάβει ποτέ πριν, η κατανόηση του τι πρόκειται να κάνετε μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε όλη την εμπειρία λιγότερο εκφοβιστική. Το DoctorOz.com μίλησε με την Dr. Laurie Margolies, επικεφαλής της απεικόνισης του μαστού και καθηγητή ακτινολογίας στην Ιατρική Σχολή Icahn στο νοσοκομείο Mount Sinai για να πάρει όλες τις σημαντικές λεπτομέρειες των μαστογραφιών, ηλικία ανά ηλικία. Μια μαστογραφία μπορεί να σας βοηθήσει να σώσετε τη ζωή σας. Να τι θέλει να μάθετε ο Δρ Margolies.





Σε ποια ηλικία πρέπει να αρχίσω να κάνω μαστογραφίες;

Σύμφωνα με τον CDC, ο καρκίνος του μαστού είναι ο επόμενος πιο κοινός καρκίνος για τις γυναίκες στις Ηνωμένες Πολιτείες , μετά από καρκίνους του δέρματος. Το CDC συνεχίζει να λέει ότι είναι επίσης «η δεύτερη πιο κοινή αιτία θανάτου από καρκίνο μεταξύ λευκών, Μαύρων, Ασιατών / Νησιωτών του Ειρηνικού και Αμερικανών ιθαγενών Ινδών / Αλάσκα».

Εάν είστε κάτω των 50 ετών, τα μαστογραφία μπορεί να είναι το πιο απομακρυσμένο πράγμα από το μυαλό σας. Όμως, αποδεικνύεται ότι η Dr. Margolies έχει μια νεότερη ηλικία στο μυαλό όταν πρόκειται να υιοθετήσει ένα πρόγραμμα ρουτίνας διαλογής: «Μία από τις οκτώ γυναίκες μπορεί να πάρει καρκίνο του μαστού», λέει.

Σύμφωνα με τον Δρ Margolies, «το άτομο με μέσο κίνδυνο πρέπει να ξεκινάει στην ηλικία των 40 ετών». Η Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου συνιστά αυτό γυναίκες ηλικίας 45 έως 54 ετών πρέπει να λαμβάνουν μαστογραφία κάθε χρόνο . Προτείνει ότι οι γυναίκες ηλικίας 55 ετών και άνω μπορούν να αλλάζουν σε μαστογραφίες κάθε δύο χρόνια ή μπορούν να συνεχίσουν τον ετήσιο έλεγχο, ανάλογα με το ιστορικό τους. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η Εταιρεία τόνισε τη σημασία της συνέχισης της παρακολούθησης, ανεξάρτητα από την ηλικία. Στην πραγματικότητα, εάν μια γυναίκα είναι υγιής και αναμένεται να ζήσει για άλλα 10+ χρόνια, θα πρέπει να συνεχίσει να λαμβάνει μαστογραφίες: μπορείτε να πάρετε καρκίνο του μαστού σε οποιαδήποτε ηλικία.

Πώς παίζει το οικογενειακό ιστορικό ρόλο στην πρόληψη;

Σύμφωνα με το CDC περίπου Το 3% όλων των περιπτώσεων καρκίνου του μαστού στις ΗΠΑ είναι αποτέλεσμα κληρονομικών γονιδίων . Εάν έχετε έναν συγγενή πρώτου βαθμού (αδελφή, μητέρα, κόρη κ.λπ.) που έχει διαγνωστεί με καρκίνο του μαστού, ο κίνδυνος είναι υψηλότερος από το μέσο άτομο. Όσο περισσότεροι συγγενείς έχετε με καρκίνο του μαστού, τόσο περισσότερο μπορεί να αυξηθεί ο παράγοντας κινδύνου.


κορυφαία βαθμολογία καθαρισμού για απώλεια βάρους

Όχι όλα τα άτομα με κληρονομικά γονίδια συνεχίζουν να αναπτύσσουν καρκίνο του μαστού. Ωστόσο, εάν εμφανιστεί καρκίνος του μαστού στην οικογένειά σας, θα πρέπει να κλείσετε ραντεβού με μαστογραφία νωρίτερα και όχι αργότερα. Ο Δρ Margolies συνιστά να ξεκινούν 10 χρόνια νεότερα από την ηλικία του μέλους της οικογένειας όταν είχαν διαγνωστεί. Για παράδειγμα, εάν η μητέρα σας διαγνώστηκε με καρκίνο του μαστού σε ηλικία 45 ετών, θα πρέπει να ξεκινήσετε τον έλεγχο στην ηλικία των 35 ετών.

Δεν γνωρίζετε το οικογενειακό σας ιστορικό ή προέρχεστε από μια μικρή οικογένεια; Μην ανησυχείς. Ο Δρ Margolies συνιστά να αρχίσετε να κάνετε ετήσιες μαστογραφίες μόλις γίνετε 40 ετών.

Τι μπορώ να περιμένω στο πρώτο μου μαστογράφημα;

Η πρώτη φορά που κάνετε οτιδήποτε - ειδικά μια ιατρική διαδικασία - μπορεί να προκαλέσει νευρικότητα. Η Margolies πιστεύει ότι είναι σημαντικό να μάθουμε τι ακριβώς απαιτεί η εξέταση μαστογραφίας πριν από το ραντεβού σας, οπότε ξέρετε τι να περιμένετε για να μειώσετε το άγχος σας.

Ο σκοπός μιας μαστογραφίας είναι να τραβήξετε φωτογραφίες από το στήθος σας. Για να γίνει αυτό, το στήθος συμπιέζεται ελαφρά με πλαστική πλάκα για να εξαπλωθεί ο ιστός του μαστού και να παρατηρηθούν πιθανές ανωμαλίες στα κύτταρα. Μόλις τραβήξει η φωτογραφία, η συμπίεση απελευθερώνεται και στη συνέχεια η διαδικασία επαναλαμβάνεται στο άλλο στήθος.

Μπορεί να έχετε ερωτήσεις σχετικά με τον εξοπλισμό που χρησιμοποιείται και εάν θα σας εκθέσει σε ακτινοβολία ή όχι. Ο Δρ Margolies διαβεβαιώνει ότι δεν υπάρχει επικίνδυνος κίνδυνος για τον ασθενή κατά τη διάρκεια ή μετά τη χρήση των εργαλείων μαστογραφίας. «Η τρέχουσα τεχνολογία μαστογραφίας μας έχει τόσο χαμηλή δόση απεικόνισης που να είναι σχεδόν μηδενικός, αν όχι μηδενικός κίνδυνος, θα προκύψουν προβλήματα από την ακτινοβολία», λέει.

Οι μαστογραφίες είναι επώδυνες;

Τα μαστογράμματα είναι μια διαφορετική εμπειρία για όλους, αλλά είναι συνηθισμένο να αισθάνεστε ελαφρά δυσφορία κατά τη διάρκεια του ελέγχου.

«Κάποιος πόνος και δυσφορία είναι συνηθισμένος, αλλά διαρκεί συνήθως μόνο για ένα λεπτό», λέει ο Δρ Margolies. Μπορεί να είναι κοινό για τις ηλικιωμένες γυναίκες να βιώνουν πόνο για λίγο περισσότερο εάν έχουν εύθραυστο ή ξηρό δέρμα. Αυτές οι γυναίκες μπορεί ακόμη και να παρατηρήσουν ένα ελαφρύ δάκρυ κάτω από το στήθος όπου το δέρμα είναι πιο λεπτό. Για να αντιμετωπιστεί αυτό, ο Δρ Margolies συνιστά τοπικά αντιβιοτικά και κρέμες χωρίς ιατρική συνταγή για να θεραπεύσει το δέρμα.

Εάν αισθανθείτε πόνο μετά το ραντεβού σας με μαστογραφία, ο Δρ Margolies συνιστά τη λήψη αντιφλεγμονώδους φαρμάκου χωρίς ιατρική συνταγή.


γιατί σε κάνουν να μετράς προς τα πίσω πριν από τη χειρουργική επέμβαση

Το βασικό συμπέρασμα είναι ότι οι γυναίκες δεν πρέπει να ανησυχούν για τον πόνο ή το ραντεβού: «Είναι εντάξει να είναι λίγο ανήσυχος, αλλά οι μαστογραφίες δεν πρέπει να είναι εξουθενωτικό άγχος», λέει η Δρ Margolies.

Τι μπορώ να κάνω τώρα για να περιορίσω τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού;

Δεν υπάρχει ένα πράγμα που να προκαλεί καρκίνο του μαστού. Πράγματα όπως η ηλικία, το οικογενειακό ιστορικό και οι γενικές συνήθειες μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο. Ενώ η ηλικία και το οικογενειακό ιστορικό είναι πράγματα που δεν μπορούν να αποφευχθούν ή να αλλάξουν, η διατήρηση ενός υγιούς τρόπου ζωής είναι ένα σημαντικό βήμα για την πρόληψη. Σύμφωνα με τον CDC Η διατήρηση ενός υγιούς βάρους, η άσκηση και ο περιορισμός του αλκοόλ είναι όλοι ελεγχόμενοι παράγοντες που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου σας .

Ενώ υπήρχε στις ειδήσεις πριν, ο Δρ Margolies προσθέτει ότι είναι σημαντικό να σημειωθεί η ιδέα ότι το αποσμητικό αλουμινίου δεν προκαλεί καρκίνο του μαστού. Μια ανασκόπηση του 2014 που δημοσιεύτηκε στο Critical Reviews in Toxicology δεν βρήκε ουσιαστική σχέση μεταξύ του αλουμινίου στα αποσμητικά και του καρκίνου του μαστού .

Ο Δρ Margolies προσθέτει ότι ενώ υπάρχει πολύ χαμηλός κίνδυνος καρκίνου του μαστού από χάπια ελέγχου των γεννήσεων , δεν είναι εντελώς εκτός λίστας παραγόντων κινδύνου. Η χρήση αντισυλληπτικών χαπιών είναι προσωπική απόφαση και δεν συμβουλεύει τους ασθενείς να σταματήσουν τη χρήση τους λόγω πιθανού κινδύνου καρκίνου του μαστού.

Αν και δεν υπάρχει οριστικός οδηγός για την πλήρη πρόληψη του καρκίνου του μαστού, η Δρ Margolies συνιστά να μάθετε όσο μπορείτε από μικρή ηλικία. «Το να γνωρίζεις τα στήθη σου στα τέλη της εφηβείας σου και στις αρχές της δεκαετίας του ’20 - να συνηθίσεις να τα αισθάνεσαι– είναι η καλύτερη συμβουλή που μπορώ να δώσω», λέει. «Οι γυναίκες θα πρέπει να κλείσουν ραντεβού με τον γυναικολόγο τους, είτε σεξουαλικά ενεργή είτε όχι, σε αυτήν την ηλικία για πρόωρα προληπτικά μέτρα.»


dukan diet επίθεση φάση πίτουρο βρώμης

Η πραγματοποίηση ετήσιου ελέγχου δεν αφορά μόνο τη σεξουαλική υγεία, αλλά είναι καιρός για μια εξέταση μαστού να εντοπίσει τυχόν ανωμαλίες. «Γνωρίζοντας το στήθος σας μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε τυχόν αλλαγές που θα απαιτούσαν επίσκεψη στον γιατρό. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν αλλαγές γύρω από τη θηλή, την εκκένωση της θηλής ή μια ψηλαφητή μάζα », λέει ο Δρ Margoiles.

Σχετιζομαι με:

8 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε προτού λάβετε ένα μαστογράφημα

9 εκπληκτικά πράγματα που μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού σας

Μάθετε περισσότερα για τις μαστογραφίες

prsfertility.com

Copyright © 2021 prsfertility.com . Όλα Τα Δικαιώματα Διατηρούνται.