Αυτό το χάπι μπορεί να σας βοηθήσει να θυμάστε τα όνειρά σας

Αγωνιζόμενος να θυμάστε τις λεπτότερες λεπτομέρειες του ονείρου που είχατε χθες το βράδυ; Αυτό το συμπλήρωμα βιταμινών μπορεί να είναι η απάντηση.


ο συνιστώμενος χάπι διατροφής

Κάθε βράδυ, οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο περνούν μέχρι δύο ώρες ονειρεύονται, ακόμα κι αν δεν το θυμούνται πάντα. Εάν θυμηθείτε και ερμηνεύσετε τα όνειρά σας είναι κάτι που σας ενδιαφέρει, οι ερευνητές από την Σχολή Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου της Αδελαΐδας στην Αυστραλία μπορεί να έχουν ανακαλύψει μια λύση, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Αντιληπτικές και κινητικές δεξιότητες.

Στο παρελθόν, οι άνθρωποι που λαμβάνουν συμπληρώματα B6 έχουν παρατηρήσει πόσο ζωντανά είναι τα όνειρά τους. Έτσι, οι Αυστραλοί ερευνητές προσέλαβαν 100 άτομα για μελέτη ύπνου. Οι εθελοντές χωρίστηκαν τυχαία σε τρεις ομάδες, με το καθένα να πάρει ένα διαφορετικό συμπλήρωμα: βιταμίνη Β6, σύμπλεγμα βιταμίνης Β ή ένα εικονικό φάρμακο. Οι ερευνητές ζήτησαν από όλους να κρατήσουν ένα ημερολόγιο των ονείρων τους και, μετά από πέντε ημέρες, να στραφούν στα περιοδικά για ανάλυση. Σίγουρα, η ομάδα που πήρε τη βιταμίνη Β6 είχε καλύτερη ανάκληση ονείρων. Εδώ είναι 13 πιο περίεργα γεγονότα για τα όνειρά σας.



Ένας από τους συγγραφείς της μελέτης, Δρ Denholm Aspy, σημείωσε ότι χρειάζονται περισσότερες έρευνες για να κατανοηθεί πλήρως ο αντίκτυπος των βιταμινών στο όνειρο, αλλά οι ερευνητές είναι ενθουσιασμένοι από τη δυνατότητα των ευρημάτων. Ο μέσος άνθρωπος ξοδεύει περίπου έξι χρόνια από τη ζωή τους ονειρεύεται, είπε σε ένα δελτίο τύπου. Αν είμαστε σε θέση να γίνουμε σαφείς και να ελέγξουμε τα όνειρά μας, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τον χρόνο ονειροποίησης πιο παραγωγικά. Ελαφρά όνειρα, όπου γνωρίζετε ότι ονειρεύεστε ενώ το όνειρο εξακολουθεί να συμβαίνει, έχει πολλά πιθανά οφέλη. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι δυνατό να χρησιμοποιηθούν τα ευδιάκριτα όνειρα για να ξεπεραστούν οι εφιάλτες, να θεραπευθούν οι φοβίες, να δημιουργηθούν δημιουργικά προβλήματα, να εξευγενιστούν οι κινητικές δεξιότητες και ακόμη και να βοηθηθεί η αποκατάσταση από το φυσικό τραύμα ».

Μια σημείωση για το B6: Είναι τοξικό σε υψηλότερες δόσεις, γι 'αυτό συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν δοκιμάσετε αυτό στο σπίτι. Ο Δρ Aspy ελπίζει να καταλάβει εάν θα πάρει περισσότερη Β6 από τη διατροφή σας -είναι βρεθεί στα ψάρια, το βόειο κρέας και τα αμυλώδη λαχανικά όπως οι πατάτες- θα έδινε παρόμοια οφέλη. Εν τω μεταξύ, μπορείτε να ερμηνεύσετε καλύτερα τα όνειρα που θυμάστε με αυτά τα 21 εκπληκτικά πράγματα που αποκαλύπτουν τα όνειρά σας για σας.

prsfertility.com

Copyright © 2020 prsfertility.com. Όλα Τα Δικαιώματα Διατηρούνται.