Αυτός είναι ο πραγματικός λόγος πίσω από αυτές τις φανταστικές εξάψεις

Είστε προορισμένοι να έχετε ζέστη κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης; Μια νέα μελέτη δείχνει ότι υπάρχει ένας απλός τρόπος να το πεις.

Εάν έχετε αναρωτηθεί ποτέ αν θα έχετε ζέστη όταν μεταβαίνετε στην εμμηνόπαυση, η μητέρα και η γιαγιά σας μπορεί να κρατήσουν την απάντηση.


έξι πακέτες προπόνηση κοιλιακών

Σε μια νέα μελέτη, οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του David Geffen στην UCLA εξέτασαν στοιχεία από περισσότερες από 17.000 γυναίκες ηλικίας 50 έως 79 σε όλη τη χώρα και διαπίστωσαν ότι υπάρχει μια γενετική παραλλαγή που αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης καυτών διαταραχών κατά τη διάρκεια της περιμενώσεως. Υποθέσαμε ότι η διακύμανση των γονιδίων μπορεί να συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο εξάπλωσης ή νυκτερινής εφίδρωσης, ανέφερε ο συγγραφέας της μελέτης Carolyn J. Crandell, MD, στο medpagetoday.com σχετικά με τη μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε στο Εμμηνόπαυση, το περιοδικό της βρετανικής κοινωνίας εμμηνόπαυσης. Καμία προηγούμενη μελέτη δεν είχε εξετάσει ποτέ ολόκληρο τον ανθρώπινο γενετικό κώδικα για να προσδιορίσει τις συσχετίσεις μεταξύ των γενετικών παραλλαγών και του κινδύνου να έχει ζέστη ή νυχτερινές εφιδρώσεις.



Η μελέτη συνδέει έναν υψηλότερο κίνδυνο αγγειακών κινητικών συμπτωμάτων, όπως οι εξάψεις και οι νυχτερινές εφιδρώσεις, σε μια παραλλαγή που βρίσκεται στο χρωμόσωμα τέσσερα.

Ο Crandell προειδοποιεί ότι απαιτείται περισσότερη έρευνα για την επιβεβαίωση των αποτελεσμάτων, αλλά μόλις επιβεβαιωθεί, οι πληροφορίες θα μπορούσαν να έχουν απίστευτες επιπτώσεις στη θεραπεία. Πιστεύουμε ότι η καλύτερη κατανόηση της βιολογίας που εμπλέκεται στις εξάψεις θα μπορούσε να οδηγήσει σε νέες θεραπείες στο μέλλον, ανέφερε ο Crandell.

Οι καυτές λάμπες χαρακτηρίζονται συνήθως ως αίσθημα ξαφνικής έντονης ζεστασιάς και μπορούν να συνοδεύονται από ένα ξεπλυμένο πρόσωπο και εφίδρωση. Σύμφωνα με το WebMD.com, περισσότερα από τα δύο τρίτα των γυναικών εμφανίζουν ζέστη κατά τη διάρκεια του χρόνου πριν και κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, αν και αυτό που προκαλεί καυτές λάμψεις είναι ακριβώς άγνωστο.

Οι θεραπείες για συμπτώματα που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση κυμαίνονται από την ορμονοθεραπεία μέχρι τις συμπληρωματικές θεραπείες όπως ο βελονισμός. Αν και η ορμονοθεραπεία θεωρείται σήμερα η πιο αποτελεσματική θεραπεία, άλλα φάρμακα με συνταγή όπως το Paxil, το Prozac, η Clonidine και η Gabapentin χρησιμοποιούνται επίσης για τη μείωση της συχνότητας των επεισοδίων καυτού φλας. Οι επιλογές θεραπείας χωρίς φάρμακα περιλαμβάνουν την αποφυγή κοινών αιτίων όπως καφεΐνη, αλκοόλ, ζεστά περιβάλλοντα, καπνός τσιγάρων και πικάντικα τρόφιμα.

Οι γυναίκες που υποφέρουν από αυτά τα ατομικά θερμικά κύματα μπορούν να προετοιμαστούν για τα ξαφνικά συναισθήματα που ξεπλένονται με το ντύσιμο σε στρώματα που μπορούν εύκολα να αφαιρεθούν για να κρυώσουν, παίρνουν ζεστά και όχι ζεστά λουτρά ή ντους το βράδυ αντί για το πρωί και ασκούν καθημερινά.


συμβουλές διατροφής νότιας παραλίας

Αυτή η μελέτη είναι ένα σημαντικό βήμα προς την αποκάλυψη όχι μόνο αυτών που προκαλούν αυτό το ιδιαίτερα δυσάρεστο σύμπτωμα της εμμηνόπαυσης, αλλά και του καλύτερου τρόπου αντιμετώπισης και πρόληψής της.

prsfertility.com

Copyright © 2020 prsfertility.com. Όλα Τα Δικαιώματα Διατηρούνται.