Αυτός είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να κρατήσετε τα δόντια σας καθαρά - χωρίς να τα βουρτσίζετε

Υπάρχει ένας πιο αλάνθαστος τρόπος για να αποφύγετε συχνές επισκέψεις στο γραφείο του οδοντιάτρου.

Δεν πρέπει να πω ότι το βούρτσισμα των δοντιών αποτελεί προϋπόθεση για μια υγιή σειρά από τσόμπερ. Ακόμα, οι περισσότεροι από εμάς δεν έχουν σκεφτεί πολύ την στοματική μας υγιεινή πέρα ​​από ένα πλέγμα δύο φορές την ημέρα - μέχρι τώρα.


μπορείτε να μαυρίσετε με SPF 50

Όπως αποδεικνύεται, ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να βουρτσίζετε τα δόντια σας δεν είναι τεχνικά να τα βουρτσίζετε καθόλου, σύμφωνα με τον Philippe Hujoel, οδοντίατρο και καθηγητή στοματικής υγείας στο Πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον Σχολή Οδοντιατρικής. Ναι, διαβάζετε αυτό το δικαίωμα: Η επιστήμη δεν έχει ακόμη επιβεβαιώσει ότι είτε το βούρτσισμα είτε το νήπιο μπορούν να αποτρέψουν σίγουρα τις κοιλότητες. Η πιο ασφαλής μέθοδος πρόληψης κοιλοτήτων; Αποφύγετε την κατανάλωση ζάχαρης και άλλων απλών υδατανθράκων, είπε ο Hujoel Δημοφιλής επιστήμη.




η ουρική αρθρίτιδα επιδεινώνει τις θεραπείες στο σπίτι

Εδώ γιατί: Τώρα, το στόμα σας είναι γεμάτο από εκατοντάδες βακτήρια. Ενώ μερικά είναι καλά για την υγεία του στόματος, ορισμένα επιβλαβή βακτήρια ευδοκιμούν από τα σάκχαρα που αφήνονται στα δόντια σας. Τα κακά βακτήρια εκπέμπουν οξέα που καταστρέφουν το σμάλτο των δοντιών σας και σχηματίζουν τις λοιμώξεις που οδηγούν σε κοιλότητες. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, αυτές οι κοιλότητες μπορεί τελικά να φτάσουν στα βαθύτερα στρώματα του δοντιού σας, πράγμα που προκαλεί πόνο και πιθανή απώλεια των δοντιών. Από την άλλη πλευρά, τρώνε αυτά τα τρόφιμα για πιο δυνατά, πιο λευκά δόντια.

Of course, flossing and brushing your teeth will certainly do more good than harm, too. The American Dental Association (ADA) recommends flossing your teeth once per day. But do so gently, they say, by guiding the floss between your teeth in a soft up-and-down motion—not snapping it against your gums. Improper flossing can cause your gums to recede and create spaces between your teeth where food and other gunk can get stuck. Those spots, called black interproximal triangles, are permanent and irreversible

Εξερευνήστε Τον Υγείας;

prsfertility.com

Copyright © 2020 prsfertility.com. Όλα Τα Δικαιώματα Διατηρούνται.