Ο σωστός τρόπος για να σταματήσετε μια ρινορραγία

Η λανθασμένη αντιμετώπιση μιας αιματηρής μύτης μπορεί να παρατείνει την αιμορραγία και να κάνει τα πράγματα χειρότερα. Ακολουθήστε αυτά τα βήματα για να σταματήσετε μια αιμορραγία από τη μύτη

Οι πιο κοινές αιτίες αιμορραγίας των ρινορραγιών είναι ο ξηρός αέρας και η μύτη. Αυτό είναι μόνο μέρος του επικίνδυνου λόγου να μην πάρεις τη μύτη σου. Ακόμα, αιτίες που προκαλούν αιμορραγία μπορεί να είναι οτιδήποτε από τις αλλεργίες ή το κοινό κρυολόγημα μέχρι τη χρόνια συμφόρηση ή μια λοίμωξη από κόλπων, σύμφωνα με την Mayo Clinic. Πολύ περιστασιακά, οι ρινορραγίες (γνωστές με τον ιατρικό όρο επίσταξη) αποτελούν ένδειξη υποκείμενης ασθένειας ή τραυματισμού. Πολύ σπάνια, μια αιματηρή μύτη μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή, ειδικά στους ηλικιωμένους. Εδώ είναι τι πρέπει να ξέρετε για το πώς να σταματήσετε μια ρινορραγία.






ασκήσεις για να σφίξετε τους μυς του στομάχου γρήγορα

Πώς να σταματήσετε μια ρινορραγία

Οι άνθρωποι συνήθως τσιμπάνουν τη γέφυρα της μύτης τους και σκύβουν πίσω για να σταματήσουν μια ρινορραγία, αλλά σύμφωνα με τον Jason M. Abramowitz, MD, του ΕΝΤ και των Αλλεργικών Συνεργατών, αυτό είναι αντίθετο. Ο σωστός τρόπος να σταματήσετε τη ρινορραγία είναι να σφίξετε τα ρουθούνια σας σφιχτά, λέει ο Δρ Abramowitz. Αυτό θα ασκήσει πίεση στο μπροστινό μέρος του διαφράγματος, από το οποίο πιθανόν να προέρχεται η αιμορραγία, λέει. Γείρετε το κεφάλι σας προς τα εμπρός, έτσι ώστε το αίμα να μην στάζει πίσω και μέσα στην κάνθανα σας. Ένα παγωμένο παγούρι στη γέφυρα της μύτης σας μπορεί να βοηθήσει καθώς και ένα ρινικό αποσυμφορητικό σπρέι βοηθά στη σύσφιξη των αιμοφόρων αγγείων και στη διακοπή της αιμορραγίας, επίσης, σύμφωνα με τον Δρ. Abramowitz. Η απόκλιση του κεφαλιού σας είναι ένα από τα 12 κοινά λάθη πρώτων βοηθειών που κάνει ο καθένας.

Η Maseih Moghaddassi, MD, ειδικός στο Ear, Nose, and Throat, και ο Αρχηγός του Τμήματος Ωτορινολαρυγγολογίας και Χειρουργικής Κεφαλής και Τραχήλου στο νοσοκομείο NYU Winthrop προσφέρει μια άλλη πρόταση. Ο καλύτερος τρόπος είναι να τοποθετήσετε μια μπατονέτα στη μύτη και να πιέσετε τις περιοχές της μύτης που εμπλέκονται και εξαφανίζονται όταν αναπνέετε, λέει ο Δρ Moghaddassi. Παραδοσιακά, ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι το κάνουν εσφαλμένα πιέζοντας το ρινικό οστό. Για να πάρετε τη σωστή πίεση, πρέπει να πιέσετε το μαλακό μέρος της μύτης, λέει ο Δρ. Moghaddassi. Ακόμα, ο Δρ Αμπράμοβιτς προσθέτει ότι η τοποθέτηση ιστών ή βαμβακιού στη μύτη σας θα μπορούσε να προκαλέσει περισσότερη βλάβη παρά καλό, εάν ο ιστός ή το βαμβάκι ξεσπάσει.

Πότε πρέπει να καλέσετε το γιατρό

Εάν έχετε δοκιμάσει να σταματήσετε μια ρινορραγία δύο ή τρεις φορές χωρίς τύχη, ήρθε η ώρα να καλέσετε το γιατρό σας, λέει ο Δρ Moghaddassi. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν το αίμα είναι ανοιχτό κόκκινο και ρέει γρήγορα, προσθέτει ο Δρ. Abramowitz. Συνιστώ όλους τους ασθενείς που δοκιμάζουν την πρώτη τους ρινορραγία να αξιολογούνται από τη μύτη του αυτιού και τον γιατρό του λαιμού, λέει. «Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε την προέλευση της αιμορραγίας και να αποκλείσουμε κάθε σχετική αιτία». Οι άνθρωποι θα πρέπει επίσης να δουν έναν γιατρό αν βιώσουν επαναλαμβανόμενες ρινορραγίες, καθώς μπορεί να είναι προειδοποιητικά σημάδια για άλλες σοβαρές καταστάσεις, λέει ο Δρ Moghaddassi. Οι ρινίσματα, από την άλλη πλευρά, είναι μια διαφορετική ιστορία. Εάν δεν μπορείτε να σταματήσετε να φτάνετε για τους ιστούς, ελέγξτε τους δώδεκα αναπάντεχους λόγους που έχετε τα sniffles.

Πώς να αποτρέψετε την ρινορραγία

Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για το πώς να σταματήσετε μια ρινορραγία αν τα αποφύγετε πρώτα. Ο ιδανικός τρόπος για την πρόληψη της ρινορραγίας είναι η διατήρηση της μύτης σας υγρής. Τα αιμοφόρα αγγεία που έρχονται πολύ κοντά στην επιφάνεια και τη ρωγμή προκαλούν την αιμορραγία που συμβαίνει συνήθως όταν η μύτη είναι ξηρή, λέει ο Δρ Abramowitz. Το ρινικό φυσιολογικό ορό ή το ψεκασμό με θαλασσινό νερό είναι μεγάλες επιλογές εκτός του μετρητή. Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε μια ποσότητα μεγέθους μπιζελιού βαζελίνη ή Aquaphor στα ρουθούνια σας πριν από το κρεβάτι, κλειδώνοντας την υγρασία. Οι υγραντήρες είναι επίσης μια άλλη επιλογή. Ακόμα, ενώ η ξηρότητα είναι ο συνηθέστερος λόγος για ρινορραγίες, αλλεργίες, φλεγμονές, λοίμωξη και υψηλή αρτηριακή πίεση μεταξύ άλλων αιτιών είναι δυνατές. Εάν η ρινορραγία σας είναι λόγω τραύματος, θα θελήσετε να μάθετε αυτά τα 60 μυστικά, το προσωπικό της αίθουσας έκτακτης ανάγκης δεν θα σας πει.


πώς να βελτιώσω φυσικά το όραμά μου

Αποκάλυψη: Μπορούμε να κερδίσουμε προμήθεια για αγορές μέσω των συνδέσεών μας.

prsfertility.com

Copyright © 2021 prsfertility.com . Όλα Τα Δικαιώματα Διατηρούνται.