Οι μόνοι τρόποι για να απαλλαγείτε από τα τραύματα στη ράχη, σύμφωνα με τους ειδικούς

Ανεπανόρθωτα σχίσιμο ή κακή εφαρμογή παπούτσια είναι συνήθως φταίει, αλλά μόλις έχετε ένα ενσωματωμένο toenail, εδώ είναι τρόποι για να το αντιμετωπίσουμε.

Τι συμβαίνει με το toe μου;


τρόφιμα που βοηθούν τα σπασμένα οστά να θεραπεύονται γρηγορότερα

Τα ενσωματωμένα νύχια, ιατρικά περιγραφόμενα ως ονυχοκρύπωση, είναι μια αρκετά συχνή καταγγελία. Αυτή η κατάσταση συμβαίνει όταν οι πλευρές του νυχιού αναπτύσσονται στο περιβάλλον δέρμα - είτε εξαιτίας μιας αναντιστοιχίας στο μέγεθος του νυχιού και του μεγέθους του νυχιού (το νύχι είναι πολύ μεγάλο για το κρεβάτι του) είτε λόγω κακής κοπής / πρακτικές αποκοπής, λέει ο Chris G. Adigun, MD, πιστοποιημένος δερματολόγος και ειδικός για τα νύχια στο Dermatology & Laser Center του Chapel Hill. Όταν το νύχι μεγαλώνει και τρυπάει το δέρμα, προκαλεί φλεγμονώδη απόκριση που οδηγεί σε ερυθρότητα, πρήξιμο και πόνο, λέει, σημειώνοντας ότι τα παρασυρόμενα νύχια εμφανίζονται συνήθως στα μεγάλα δάχτυλα των ποδιών. Υπάρχει κάτι άλλο λάθος στα πόδια σας; Ελέγξτε 10 σημεία της νόσου που μπορούν να αποκαλύψουν τα πόδια σας.



Κορυφαίες αιτίες των παραγεμισμένων νυχιών

Η ακατάλληλη αποκοπή των πλευρών των νυχιών και τα ελαφρώς προσαρμόσιμα παπούτσια είναι οι συνηθέστερες αιτίες της ονυχοκρυπτότητας, αλλά μπορεί να συμβεί στην παιδική ηλικία ως συγγενής πάθηση, λέει ο Δρ Adigun. Αλλά υπάρχουν και άλλες αιτίες για τα παρασυρόμενα νύχια. Η διαμόρφωση των ορίων των νυχιών στα δάκτυλα ορισμένων ανθρώπων είναι σημαντικά καμπύλη προς τα μέσα και ως εκ τούτου, το νύχι έχει προδιάθεση για να εισχωρήσει, λέει ο Mark Hinkes, ιατρός της ποδιατρικής ιατρικής στο Ιατρικό Κέντρο Βετεράνων στο Nashville του Tennessee. Πιστοποιημένο σε χειρουργείο ποδιών και φροντίδα τραυμάτων. «Σε αυτήν την κατάσταση, το πρόσωπο βρίσκεται αντιμέτωπο με τα όρια των νυχιών να είναι τρυφερά και ακριβώς να γίνουν εμπλουτισμένα». Αυτή η κατάσταση κάνει την φθορά των κλειστών παπουτσιών επώδυνη και μπορεί να προκαλέσει λειτουργική αναπηρία, εμποδίζοντας τους ανθρώπους να παρακολουθήσουν τις κανονικές τους δραστηριότητες. Εδώ είναι μια άλλη πιθανή αιτία για τα ραγισμένα νύχια και άλλες ασθένειες των ποδιών.


μπορείτε να πάρετε ένα μαύρισμα που φοράει αντηλιακό

Η πρόληψη είναι καθοριστική

Ο καλύτερος τρόπος για να αποτρέψετε ένα νυχτερινό νύχι είναι να χρησιμοποιήσετε τις κατάλληλες τεχνικές καλλωπισμού. Το κόψιμο της ελεύθερης άκρης του καρφιού σε ελαφρώς καμπυλωτό σχήμα και η παραμονή των νυχιών είναι πολύ σημαντικό, σημειώνει ο Δρ Adigun. Εάν πηγαίνετε σε ένα σαλόνι για ένα πεντικιούρ, βεβαιωθείτε ότι πηγαίνετε σε μια καλή θέση. Η χρήση ακατάλληλων και μη αποστειρωμένων οργάνων, όπως λεπίδες ξυρίσματος ή ψαλίδι, σε συνδυασμό με ανεπαρκή φωτισμό και φτωχό συντονισμό των ματιών μπορεί να οδηγήσει στην ακατάλληλη κοπή του νυχιού, με αποτέλεσμα την εμφύτευση του toenail, λέει ο Hinkes. Αυτά είναι τα 16 πράγματα που ο μανικιούρ σας σκέφτεται κρυφά για τα νύχια σας.

Αρχική διορθωτικά μέτρα


ασκήσεις για τη μείωση του σωματικού λίπους

Η εμβάπτιση των νυχιών σε ζεστό αλμυρό νερό ή μόνο το ζεστό νερό μπορεί να ανακουφίσει την ταλαιπωρία που προκαλείται από τα νύχια που έχουν εισαχθεί, ειδικά εάν υπάρχει οίδημα, σημειώνει ο Δρ Adigun. Επιπλέον, η μέθοδος κασέτας μπορεί να αντιμετωπίσει επιτυχώς τα παραγεμισμένα toenails χωρίς ιατρική παρέμβαση. Ο Δρ Adigun εξηγεί: Ένα κομμάτι ταινίας εφαρμόζεται στην πλευρά του δέρματος με το καρφωμένο καρφί και στη συνέχεια τυλίγεται πίσω από το δάχτυλο στην απέναντι πλευρά του ίδιου δακτύλου. Η ταινία τραβά το δέρμα μακριά από το επώδυνο καρφί. Αυτό είναι μόνο ένα από τα πολυάριθμα φάρμακα για την υγεία στο σπίτι που πραγματικά δουλεύουν.

Εξωχρηματιστηριακά φάρμακα


γιατί είναι σφάλμα για μένα

Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να δοκιμάσουν φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή. Αυτά τα προϊόντα συνήθως περιέχουν σαλικυλικό οξύ, μια χημική ουσία που καταστρέφει ανώδυνα τον ανθρώπινο ιστό. Σε προσωρινή βάση, η χρήση φαρμάκων όπως αυτό μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα του προβλήματος, αλλά δεν θα εξαλείψει το πρόβλημα, λέει ο Hinkes. Τα άτομα με διαβήτη ή περιφερική αγγειακή νόσο δεν θα πρέπει να χρησιμοποιούν αυτά τα προϊόντα, καθώς το οξύ μπορεί να αποτελέσει έναυσμα για χημικό τραύμα, με αποτέλεσμα ένα έλκος που κινδυνεύει από λοίμωξη. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για τα άτομα με διαβήτη.

Αποφύγετε να το επιδεινώσετε


μάσκα καθαρισμού από πόρους diy

Δεν συνιστώ πρόσθετο κόψιμο του νυχιού σε μια προσπάθεια να ανακουφιστεί η δυσφορία, λέει ο Δρ Adigun. Αντ 'αυτού, είναι απαραίτητο να διατηρήσετε το φλεγμονώδες δέρμα όσο το δυνατόν πιο μακριά από το νύχι και αυτό συχνά απαιτεί επίσκεψη στο γιατρό για βοήθεια. Συχνά χρησιμοποιούμε άσκοπα τα άσχημα πόδια μας - ελέγξτε τα μυστικά της υγείας που επιθυμούν τα πόδια σας να μπορούν να σας πουν.

Ιατρική παρακολούθηση

Ανάλογα με τη μόλυνση, μπορεί να χρειαστείτε αντιβιοτικά, σημειώνει ο Δρ Adigun. Θα πρέπει να κλείσετε ραντεβού με τον θεράποντα γιατρό σας, τον δερματολόγο ή τον ποδατάρχη. Τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα που διατίθενται σε τοπικές και ενέσιμες μορφές μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά τα παραγεμισμένα νύχια, λέει. Εάν έχετε πυκνή κίτρινη αποχέτευση ή συστηματικά συμπτώματα όπως πυρετό ή ρίγη, αναζητήστε αμέσως προσοχή. Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε τα εννέα σημεία ότι μια πληγή μπορεί να μολυνθεί.

Θα χρειαστώ χειρουργική επέμβαση;

Οι ειδικοί συζητούν εάν η χειρουργική επέμβαση είναι απαραίτητη. Η χειρουργική επέμβαση δεν είναι θεραπεία πρώτης γραμμής για τα νύχια που εισάγονται, λέει ο Δρ Adigun. Μόλις χειριστεί κανείς ένα νύχι, δεν μπορεί ποτέ να ξαναγεννιέσει το ίδιο. Ωστόσο, ο Hinkes σημειώνει ότι οι podiatrists χρησιμοποιούν χειρουργικές τεχνικές για να επιλύσουν μόνιμα το πρόβλημα. Μια τεχνική ονομάζεται η τεχνική φαινόλης-αλκοόλης ή η διαδικασία Ρ & Α. Η διαδικασία αναπτύχθηκε στη δεκαετία του 1960 και είναι αποδεκτή για διαβητικούς ασθενείς. Αυτή η διαδικασία γίνεται στο γραφείο με τοπική αναισθησία. Μόλις το δάκτυλο είναι μούδιασμα, εφαρμόζεται ένα περιστρεφόμενο πώμα στο δάχτυλο για την πρόληψη της αιμορραγίας και αφαιρείται τμήμα της πλευράς του νυχιού που εισάγεται, παρέχοντας έτσι πρόσβαση στη ρίζα των νυχιών ή στα κύτταρα Matrix. Αυτά τα εξειδικευμένα κύτταρα λούζονται με 88% καρβολικό οξύ (φαινόλη), καταστρέφοντάς τα και εξαλείφοντας το πρόβλημα. Αν επιλέγετε χειρουργική επέμβαση, βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε αυτές τις 50 συμβουλές από τους κορυφαίους χειρουργούς.

Πηγές
  • Ο Chris G. Adigun, MD, πιστοποιημένος δερματολόγος και ειδικός για τα νύχια στο Dermatology & Laser Center του Chapel Hill στο Chapel Hill, NC.
  • Mark Hinkes, ιατρός της ποδιατρικής ιατρικής στο Ιατρικό Κέντρο Βετεράνων στο Nashville, Tennessee.



prsfertility.com

Copyright © 2020 prsfertility.com. Όλα Τα Δικαιώματα Διατηρούνται.