Η τεχνική του Αλεξάνδρου: Μπορεί να θεραπεύσει τον πόνο στην πλάτη σας;

Χρησιμοποιήστε την τεχνική του Αλεξάνδρου για να βελτιώσετε τη στάση σας, να καταπολεμήσετε τον πόνο και να αισθανθείτε καλύτερα παντού.

Αυτή η θεραπεία αναπτύχθηκε από τον Frederick Matthias Alexander, έναν ηθοποιό που γεννήθηκε στην Αυστραλία, στις αρχές του 20ου αιώνα. Όταν δούλευε, ένιωσε ενοχλημένος από τις κραυγές του και ήταν ανίκανος να πάρει ικανοποιητικές ιατρικές συμβουλές. Κοιτάζοντας τον εαυτό του σε έναν καθρέφτη, διαπίστωσε ότι η στάση του επηρέασε πολύ τη φωνή του και ότι συχνά μετέτρεπε το κεφάλι του προς τα πίσω και προς τα κάτω και τάχισε το λαιμό και το λαιμό του, γεγονός που έβλαψε την αναπνοή του.





Alexander became interested in the effects of posture and developed his own method to retrain the head, neck, shoulders, and torso to move correctly. Alexander called this process the Primary Control

prsfertility.com

Copyright © 2021 prsfertility.com . Όλα Τα Δικαιώματα Διατηρούνται.