Κατηγορία: Έμμηνα

  1. Σε περίπτωση που επισκέπτεστε τον Γυναικολόγο σας κατά τη διάρκεια της περιόδου σας;

    Μπορείτε να φοβάστε ότι η λήψη ενός εξετάσματος gyno κατά τη διάρκεια της περιόδου σας θα μπορούσε να θέσει σε κίνδυνο τα αποτελέσματα των δοκιμών - αλλά αυτό δεν είναι απαραίτητα αλήθεια. Εδώ είναι η πραγματική συμφωνία....
  2. 15 Εκπληκτικά πράγματα που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της περιόδου σας-Εκτός από την περίοδο σας

    Όλοι γνωρίζουμε τις βασικές αρχές της φούσκας-κνησμώδους-σοκολάτας-λαχτάρα της ύπαρξής σας στην περίοδο σας. Αλλά υπάρχει μια σειρά από άλλες σωματικές αλλαγές που προκαλεί η εμμηνόρροια....
  3. Γιατί πρέπει να βλέπετε ακόμα το ΓΥΝΑΚΑ σας κάθε χρόνο, ακόμα κι αν δεν χρειάζεστε πάντα ένα Papp

    Ορισμένες γυναίκες δεν χρειάζονται ένα τεστ παπαρούνας κάθε χρόνο, αλλά πώς ξέρετε αν είστε ένας από αυτούς; Και σημαίνει ότι μπορείτε να παραλείψετε συνολικά τον έλεγχο σας;...
  4. Η Επιστήμη έχει απλώς ξεσηκώσει το μύθο που πάντα πιστεύετε για τις Περίοδοι

    Όταν εσείς και οι γυναίκες είστε πιο κοντά για να πάρετε τις περιόδους σας ταυτόχρονα, ίσως να αναρωτηθείτε αν οι έμμηνοι κύκλοι σας συγχρονίστηκαν. Μια μελέτη δείχνει τα γεγονότα....
  5. Οι ύπουλοι τρόποι ο εμμηνορροϊκός κύκλος σας επηρεάζει τις προπονήσεις σας

    Γνωρίζοντας πότε να χτυπήσει το γυμναστήριο σκληρά και πότε να χαλαρώσετε με κάποια γιόγκα ή tai chi μπορεί να σας βοηθήσει να μεγιστοποιήσετε τη φυσική σας κατάσταση οποιαδήποτε στιγμή του μήνα....
  6. Οι 9 καλύτερες ασκήσεις για να διευκολύνουν τον πόνο της περιόδου

    Μην αφήσετε τη Μητέρα Φύση να σας κρατήσει πίσω. Αυτές οι ασκήσεις και η γιόγκα θέτει θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από τις εμμηνόρροες κράμπες, πόνο στη κάτω πλάτη, φούσκωμα και πολλά άλλα....