Ένας ασθενής περιγράφει: Αυτό είναι που πραγματικά θέλει να έχει σχιζοφρένεια

Τις περισσότερες μέρες, ζω, δουλειά και λειτουργία όπως ακριβώς και εσύ.

Αν εργάζεστε μαζί μου ή με είδατε κάθε μέρα, θα πίστευα πιθανώς ότι είμαι λίγο εκκεντρικός - αλλά ίσως να μην συνειδητοποιήσετε ότι είμαι ψυχικά άρρωστος. Θα παρατηρούσατε ότι μερικές φορές έχω ένα περίεργο τρόπο να πω τα πράγματα. Μερικές φορές γίνω ήσυχος. Και μερικές φορές έχω κακές μέρες όταν είναι καλύτερα να με αφήσεις μόνο.





Είπα στον προϊστάμενό μου και σε λίγους στενούς συνεργάτες ότι είμαι διπολικός, διότι μου δίνει λίγη περιθώρια με κάποια ελαφριά συμπεριφορά και την περιστασιακή μου ανάγκη να καλέσω άρρωστος. Ποτέ δεν λέω στους ανθρώπους ότι είμαι σχιζοφρενής, επειδή υποθέτουν ότι (1) έχω πολλαπλές προσωπικότητες ή (2) κάποια μέρα θα σπάσω και θα προσπαθήσω να τους επιτεθώ με ένα σπασμένο μπουκάλι. Και τα δύο είναι απολύτως γελοία.

Νομίζω και επεξεργάζομαι τις πληροφορίες πολύ διαφορετικά από εσάς. Στο γραφείο μου, εκτιμώ πολύ τις δημιουργικές προσεγγίσεις μου για προβλήματα και καταστάσεις και την ικανότητά μου να ανιχνεύω πρότυπα σε μεγάλες σειρές δεδομένων. Ο εγκέφαλός μου επεξεργάζεται πολύ περισσότερες πληροφορίες από ό, τι ο μέσος εγκέφαλος και είναι συνεχώς στην εργασία αναζητώντας και σχηματίζοντας συνδέσεις που ο μέσος άνθρωπος ποτέ δεν θα σκεφτεί. Αλλά σε μερικές μέρες, αισθάνεται σαν κάποιος να έχει αλλάξει τους κανόνες της πραγματικότητας, και είμαι ο μόνος που παρατηρεί. Μερικές μέρες, πιστεύω ότι έχω σημαντικές πληροφορίες που άλλοι άνθρωποι δεν γνωρίζουν. Μερικές φορές είναι ζωτικής σημασίας να κάθομαι σε ένα συγκεκριμένο σημείο στο τρένο ή να αποφεύγω το γάλα επειδή είναι μέρος μιας προσπάθειας να ελέγξω το μυαλό μου. Κάποιες μέρες, βλέπω, ακούω ή πιστεύω πράγματα που κανείς άλλος δεν κάνει.

Φανταστείτε να ενεργοποιείτε πέντε τηλεοράσεις, πλήρη ένταση ήχου, συντονισμένες σε πέντε διαφορετικά κανάλια και προσπαθώντας να ακολουθήσετε το νήμα μιας μόνο εκπομπής. Αυτή είναι η ιδέα της σχιζοφρένειας.


απώλεια βάρους συνταγογραφούμενων φαρμάκων

Κάποιες μέρες, αισθάνομαι ότι κάθε σκέψη στο μυαλό μου μεταδίδεται στους ανθρώπους γύρω μου, γι 'αυτό πρέπει να είμαι πολύ προσεκτικός σε αυτό που σκέφτομαι επειδή δεν μπορώ να αφήσω τους ανθρώπους που κάθονται γύρω στο καφενείο να μάθουν τα μυστικά μου. Τις άλλες μέρες, λαμβάνω επιπλέον πληροφορίες για τους ανθρώπους και τις καταστάσεις. Θα ήμουν σε θέση να ακούσω φωνές που εξηγούν τι η κυρία πίσω μου, στο line στο μαγαζί, σκέφτεται πραγματικά για μένα. Τις περισσότερες φορές, αυτή η επιπλέον αντίληψη απλώς βουίζει ήσυχα στο πίσω μέρος του εγκεφάλου μου καθώς περνάω την ημέρα μου. Έντονα επεισόδια συμβαίνουν σπάνια.

Άρχισα να έχω συμπτώματα όταν ήμουν 19. Από τότε, έπρεπε να διδάσκω τον εαυτό μου να είμαι πάντα ο τελευταίος που αντιδρούσε στα πράγματα και να δυσπιστεί στη δική μου κρίση και αντιλήψεις. Οι μοναδικές καταστάσεις πρέπει να εκτελούνται μέσω ενός Είναι πραγματικό; δοκιμή. Πρέπει να ζήσω συνεχώς με το φόβο ότι το σύμπαν που βιώνω δεν μπορεί να είναι το ίδιο με το σύμπαν που πραγματικά υπάρχει.

Για παράδειγμα, πριν από λίγο καιρό, ήμουν σε μια μεγάλη συνάντηση στο χώρο εργασίας και ένα σωρό σφάλματα αστραπής άρχισαν να πετούν γύρω από το δωμάτιο. Έλεγχος 1: Είναι αυτό δυνατό; Απάντηση: απίθανη αλλά όχι αδύνατη. Έλεγχος 2: Υπάρχει κάποιος άλλος στο δωμάτιο που αντιδρά ή σχολιάζει την κατάσταση; Απάντηση: Όχι; Τότε θα υποθέσω ότι δεν είναι πραγματικό μέχρι να έχω αποδείξεις για το αντίθετο.

Έπρεπε επίσης να εφαρμόσω μια τριήμερη περίοδο αναμονής όταν βιώνω δυνατά, απρόσμενα συναισθήματα. Για παράδειγμα, μια μέρα, ήμουν ξαφνικά και απολύτως πεπεισμένος ότι το αφεντικό μου με μισούσε και επρόκειτο να με πυροβολήσει. Ελέγξτε: Βρείτε εξωτερικές ενδείξεις που αποδεικνύουν αυτή την πίστη. Απάντηση: Κοίταξα τις ηλεκτρονικές μου επιστολές και τις σημειώσεις της συνάντησης και δεν βρήκα τίποτα που θα τον είχε προκαλέσει να με μισήσει. Και κανένας συνεργάτης δεν προχώρησε σε καμία ανεξάρτητη επαλήθευση ότι υπήρχαν προβλήματα. Απάντηση: Έπρεπε να αναγκάσω τον εαυτό μου να βάλω αυτές τις πεποιθήσεις στον οπίσθιο καυστήρα και να επανεξετάσω αυτό το συναίσθημα μετά από τρεις μέρες. Μέχρι το τέλος της περιόδου αναμονής, ήμουν σε θέση να αναγνωρίσω ότι όλα ήταν ωραία.

Λάβετε υπόψη ότι αυτή η διαδικασία ελέγχου και διπλού ελέγχου του περιβάλλοντός σας δεν είναι κάτι που μπορούν να κάνουν όλοι οι σχιζοφρενείς και δεν λειτουργεί κατά τη διάρκεια κακών επεισοδίων. Μετά από όλα, εκτελείτε τη δοκιμασία πραγματικότητας χρησιμοποιώντας τον ίδιο ελαττωματικό εγκεφαλικό και ψευδή λογική που σας λέει, ας πούμε, ότι ένα δωμάτιο είναι γεμάτο από σφάλματα αστραπής. Αν είστε μόνο ήπια ψευδαισθήσεις, μπορείτε να πείτε στον εαυτό σας, «Αυτό πιθανώς δεν είναι πραγματικό». Αν αντιμετωπίζετε πλήρη ψύχωση, ίσως ακούτε επίσης τους ανθρώπους στο δωμάτιο να ψιθυρίζουν γι 'αυτό πίσω από την πλάτη σας.

Φανταστείτε να ενεργοποιείτε πέντε τηλεοράσεις, πλήρη ένταση, συντονισμένες σε πέντε διαφορετικά κανάλια και να μου πείτε πόσο εύκολο είναι να ακολουθήσετε το νήμα μιας μόνο εκπομπής. Σε ένα κανάλι, μια εκπομπή που ονομάζεται Reality έχει μια δραματική κατάσταση που παίζει έξω, και σε άλλη τηλεόραση είναι μια ξεκαρδιστική κωμική σειρά. Τώρα δοκιμάστε να προσέξετε το δράμα, έχοντας κατά νου ότι δεν πρέπει να γελάσετε ή να αντιδράτε σε κανένα από τα αστεία στην κωμική σειρά. Αυτό δείχνει το πρόβλημα που έχω δώσει προσοχή στις ημέρες εκτός. Είμαι εύκολα αποσπασμένος.


εναλλακτικές θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα

Στις χειρότερες μέρες μου, δυσκολεύομαι να καταλάβω και να απαντήσω στους ανθρώπους. Ακούω τα λόγια, αλλά δεν έχουν νόημα. Δεν μπορώ να κάνω το μυαλό μου για να τα ερμηνεύσω. Αν αισθάνομαι ιδιαίτερα υπερφορτωμένος, απλώς έκλεισα και μόλις θα μιλήσω ή θα απαντήσω σε άλλους. Παίρνω αντιψυχωσικά φάρμακα, αλλά είναι ακριβό και με επιβραδύνει. Λόγω του φαρμάκου, δεν μπορώ να σκεφτώ σύνθετα προβλήματα τόσο γρήγορα όσο θα μπορούσα κάποτε, και κοιμάμαι αρκετές ώρες περισσότερο κάθε μέρα και έχουν κερδίσει 50 κιλά, παρά το να τρώω καλά και να δουλέψω περισσότερο.

Είμαι τυχερός να ζήσω με έναν αξιοθαύμαστο, εξαιρετικά ασθενή συνεργάτη που μου λέει όταν έχω βγει από την κοινωνική συμπεριφορά ή την προσωπική μου εμφάνιση. Και, ευτυχώς, έχω πάνω από το μέσο όρο της νοημοσύνης και της αυτογνωσίας. Με βοηθούν να αναγνωρίσω ότι οι ψευδαισθήσεις και οι παραληρητικές ιδέες δεν είναι πραγματικές και αναλύουν ποια θα ήταν η κατάλληλη αντίδραση στις περισσότερες περιπτώσεις. Ακόμα, γνωρίζοντας αυτό δεν τους κάνει να φύγουν.

prsfertility.com

Copyright © 2021 prsfertility.com. Όλα Τα Δικαιώματα Διατηρούνται.