Δεν βλέπω έναν γυναικολόγο μετά από 40 & 4 λάθη σεξουαλικής υγείας Οι γυναίκες κάνουν καθώς μεγαλώνουν

Δεν χρειάζεται να αποδεχτείτε την ενόχληση.

Δεν βλέπω έναν γυναικολόγο μετά από 40 & 4 λάθη σεξουαλικής υγείας Οι γυναίκες κάνουν καθώς μεγαλώνουν

Για περισσότερες συμβουλές, συνταγές και αποκλειστικές κρυφές ματιές γιατρών από το Show, εγγραφείτε στο ενημερωτικό δελτίο Doctor.

Οι γυναίκες που έχουν τελειώσει να κάνουν παιδιά, μετά από μια ορισμένη ηλικία ή που δεν είναι πλέον σεξουαλικά ενεργές συχνά πιστεύουν ότι εξαιρούνται από ένα ετήσιο ραντεβού γυναικολόγου. Αλλά η αλήθεια είναι, σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, δεν υπάρχει ημερομηνία «διακοπής» για τη γυναικολογική υγεία. Δεν βλέποντας έναν γυναικολόγο μετά τα 40 , ή οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια της ζωής σας, είναι ένα λάθος που κάνουν πολλές γυναίκες χωρίς δεύτερη σκέψη.





Ωστόσο, σύμφωνα με τον OB / GYN και διευθυντή του Προγράμματος Γυναικείας Σεξουαλικής Ιατρικής στη Σχολή Ιατρικής του Πανεπιστημίου του Στάνφορντ, Leah Millheiser, είναι σημαντικό να δείτε τον γυναικολόγο σας σε όλη τη ζωή σας. «Η υγεία της μέσης ζωής και πέρα, [βλέπεις] έναν γυναικολόγο, είναι εξίσου σημαντική» όπως είναι όταν είσαι νεότερος, λέει ο Dr. Millheiser στο DoctorOz.com. «Σκεφτείτε το: Οι γυναίκες ζουν το ήμισυ της ζωής τους μετά την εμμηνόπαυση και υπάρχει μια ολόκληρη σειρά προκλήσεων για την υγεία που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες σε αυτό το μέρος της ζωής τους», συνεχίζει.

Πράγματα όπως η χαμηλή σεξουαλική ορμή, η κολπική ξηρότητα, οδυνηρό σεξ, η ακράτεια ούρων, η εμμηνόπαυση και ο έλεγχος καρκίνου μπορούν να αντιμετωπιστούν στο γραφείο του γυναικολόγου. Να γιατί είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τις ετήσιες επισκέψεις σας, τι να κάνετε με τα προφυλακτικά καθώς μεγαλώνετε και πώς να προσεγγίζετε την εμμηνόπαυση.

Τι πρέπει να περιμένω σε ένα ραντεβού;

Οι εξετάσεις σας στον γυναικολόγο παραμένουν οι ίδιες καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής σας. Οι οδηγίες από την Ομάδα Προληπτικών Υπηρεσιών των Η.Π.Α. λένε ότι πρέπει συνεχίστε να παίρνετε επιχρίσματα pap μέχρι περίπου την ηλικία των 65 ετών , αλλά ο Δρ Millheiser λέει, με βάση τις ατομικές ανάγκες και το ιατρικό ιστορικό, αυτός ο αριθμός θα μπορούσε να προσαρμοστεί. «Οι γυναίκες στη δεκαετία του '90 χρειάζονται ακόμη εξετάσεις μαστού και άλλες εξετάσεις για τη γυναικεία υγεία, αλλά μπορεί να γίνονται λιγότερο συχνά», λέει.

Αυτό που αλλάζει στο γραφείο του γυναικολόγου καθώς μεγαλώνετε είναι οι συνομιλίες που έχετε. Όταν είστε στην εφηβεία έως τη δεκαετία του '40, τα ραντεβού σας περιστρέφονται γύρω από ασφαλείς σεξουαλικές πρακτικές, σεξουαλική υγεία, επιλογές ελέγχου των γεννήσεων και πληροφορίες σχετικά με τη γονιμότητα. Μετά από 40, η συνομιλία μεταβαίνει σε περιμηνόπαυση, εμμηνόπαυση και μετεμμηνόπαυση , καθώς και τη σεξουαλική υγεία και τη γενική υγεία. «Πολλές γυναίκες απλώς δεν γνωρίζουν ότι υπάρχουν λύσεις για προβλήματα μέσης ηλικίας που είναι πολύ κοινά», λέει ο Δρ Millheiser. 'Για παράδειγμα, εάν ντρέπεσαι να τρέξεις με φίλους επειδή φοβάσαι ότι θα κατουρήσει στο παντελόνι σου, θα πρέπει να δεις τον γυναικολόγο σου.'


καλύτερη διατροφή για θετική ομάδα αίματος

Ο Δρ Millheiser λέει ότι ακούει από ασθενείς όλη την ώρα που δεν είχαν ιδέα ότι υπήρχε θεραπεία ή λύση για το πρόβλημά τους. Η απάντησή της είναι πάντα η ίδια: «Δεν πρέπει να υποφέρετε σιωπηλά». Εάν κάτι είναι λάθος, επώδυνο ή επηρεάζει την καθημερινή σας ζωή, κλείστε ραντεβού με τον γυναικολόγο σας.

Χρειάζεται να χρησιμοποιήσω προφυλακτικά;

Υπάρχει η πεποίθηση ότι εάν δεν υπάρχει κίνδυνος να μείνετε έγκυος (έχετε περάσει από την εμμηνόπαυση), δεν υπάρχει λόγος να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε προφυλακτικά. Αλλά εκτός από την προστασία σας από την εγκυμοσύνη, τα προφυλακτικά χρησιμεύουν επίσης σε μια άλλη πολύ σημαντική λειτουργία: για την προστασία σας από σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις (ΣΜΝ) «Δεν έχει σημασία πόσο χρονών είσαι, είτε είσαι 20 ή 90 ετών, το ασφαλές σεξ είναι σημαντικό σε όλη τη διάρκεια της ζωής του», λέει ο Δρ Millheiser.

Ο Δρ Millheiser λέει ότι η μη χρήση προφυλακτικών είναι το μεγαλύτερο λάθος που μπορούν να κάνουν οι ηλικιωμένες γυναίκες και αυτό Στην πραγματικότητα οι ΣΜΝ αυξάνονται στον ηλικιωμένο πληθυσμό . «Υπάρχει η πεποίθηση ότι κάποιος μεγαλύτερος δεν θα έχει ΣΜΝ ή κάποιος που έχει παντρευτεί πριν δεν θα είχε ασθένεια, αλλά η αλήθεια είναι ότι απλά δεν ξέρετε πού ήταν οι άνθρωποι ή με ποιον ήταν », Εξηγεί ο Δρ Millheiser.

Εάν κάνετε σεξ με νέους συντρόφους αργότερα στη ζωή, ανεξάρτητα από το αν ήταν παντρεμένοι πριν, την ηλικία τους ή το γεγονός ότι σας λένε ότι δεν έχουν ΣΜΝ, να φοράτε πάντα προστασία. Επιπλέον, πρέπει να αναζητήσετε τακτικές εξετάσεις STI από τον γυναικολόγο σας.

Τι γίνεται αν δεν είμαι σεξουαλικά ενεργός;

«Αν δεν είσαι σεξουαλικά ενεργός, η μεγάλη μου ερώτηση είναι γιατί», λέει ο Δρ Millheiser. Είναι φυσικό για τις γυναίκες να είναι σεξουαλικά ενεργές και αν δεν είναι, υπάρχει πιθανώς ένας λόγος γι 'αυτό όπως η χαμηλή σεξουαλική ορμή, η κολπική ξηρότητα, οδυνηρό σεξ ή ακόμα και η κατάθλιψη. Μιλώντας με τον γυναικολόγο σας για την έλλειψη σεξουαλικής ζωής μπορεί στην πραγματικότητα να βοηθήσει στην εμφάνιση άλλων προβλημάτων υγείας (που έχουν λύσεις) στην επιφάνεια, ώστε να μπορείτε να είστε ξανά οικείοι.

Επιπλέον, εάν σταματήσατε να είστε σεξουαλικά ενεργός και θέλετε να ενεργοποιήσετε ξανά, μπορεί να έχετε δυσκολότερο χρόνο. Σύμφωνα με τον Δρ Millheiser, είναι πολύ συνηθισμένο ο κόλπος να γίνεται μικρότερος και σφιχτός: «Η μη διείσδυση θα κάνει τον κόλπο να γίνει μικρότερο [με την πάροδο του χρόνου] και το σεξ μπορεί να αισθανθεί ότι είναι αδύνατο». Εκτός από το ότι γίνεται μικρότερο, η κολπική επένδυση μπορεί να γίνει πιο στενή, γεγονός που μπορεί να κάνει το σεξ εξαιρετικά επώδυνο.

Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει λύση. Η συζήτηση με τον γυναικολόγο σας σχετικά με αυτά τα προβλήματα μπορεί να σας προσφέρει χρήσιμες συμβουλές και ακόμη και θεραπείες εάν είναι απαραίτητο. «Οι γυναίκες πρέπει να εξουσιοδοτηθούν για να μεγαλώσουν το σεξ. Εάν ο γιατρός δεν σας ρωτήσει για αυτό, φροντίστε να το αναφέρετε », ενθαρρύνει τον Δρ Millheiser.

Πρέπει ακόμα να παίρνω Pap Smears;

Σύμφωνα με επαγγελματικές συστάσεις, μετά την ηλικία των 30 ετών, μπορείτε να μειώσετε τη συχνότητα των επιχρισμάτων σας από κάθε τρία χρόνια έως κάθε πέντε χρόνια, συνδυάζοντας με δοκιμές HPV. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσετε να τα παίρνετε εντελώς. «Μερικές γυναίκες θα το πάρουν μόνο για 10 χρόνια», λέει ο Dr. Millheiser και αυτό δεν είναι καλό για την υγεία σας.

Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου (ACS), «Πολλές ηλικιωμένες γυναίκες δεν συνειδητοποιούν ότι ο κίνδυνος ανάπτυξης καρκίνου του τραχήλου της μήτρας εξακολουθεί να υφίσταται καθώς μεγαλώνουν. Περισσότερο από το 15% των περιπτώσεων καρκίνου του τραχήλου της μήτρας βρίσκονται σε γυναίκες άνω των 65 ετών ' Το ACS δηλώνει ότι αυτό δεν συμβαίνει τόσο συχνά σε γυναίκες που παρακολουθούνται τακτικά καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους.

Πρέπει πραγματικά να μιλήσω με έναν επαγγελματία όταν περνάω από την εμμηνόπαυση;

Η σύντομη απάντηση είναι ναι. Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, το σώμα σας περνάει πολλές αλλαγές και θα πρέπει να κάνετε έλεγχο με τον γυναικολόγο σας σε ετήσια βάση για να συζητήσετε. Ο Δρ Millheiser συνιστά συχνότερες επισκέψεις εάν υπάρχουν πιο σοβαρά προβλήματα, όπως σεξουαλική δυσλειτουργία, ανεξέλεγκτη αιμορραγία ή ατελείωτες εξάψεις.

Εάν ανησυχείτε ότι ο γυναικολόγος σας δεν γνωρίζει πολλά για την εμμηνόπαυση, επειδή πιστεύετε ότι η ειδικότητά τους είναι στην αναπαραγωγική υγεία, βρείτε ένα νέο. Είναι τόσο απλό. Ενώ όλοι οι γυναικολόγοι πρέπει να γνωρίζουν το σώμα μιας γυναίκας σε όλα τα στάδια της ζωής, υπάρχουν γυναικολόγοι που ειδικεύονται ειδικά στην υγεία της εμμηνόπαυσης. Ο Δρ Millheiser συνιστά να ρίξετε μια ματιά στο Κοινωνία εμμηνόπαυσης της Βόρειας Αμερικής Για περισσότερες πληροφορίες.

«Ένα πράγμα που λέω στους ασθενείς μου που πάσχουν πραγματικά από την εμμηνόπαυση είναι εάν ο γιατρός σας δεν δώσει επιλογή θεραπείας, πάρτε μια δεύτερη ή μια τρίτη γνώμη. Υπάρχει μια θεραπεία για όλους που έχουν δεδομένα για να αποδείξουν ότι είναι αποτελεσματική και ασφαλής », λέει ο Δρ Millheiser. Να είστε πάντα υποστηρικτής της δικής σας υγείας και να θυμάστε ότι ποτέ δεν ξεχνάτε να πηγαίνετε στον γυναικολόγο. Το γυναικολόγο δεν είναι μόνο για νεαρές γυναίκες, αλλά για όλες τις γυναίκες.

Σχετιζομαι με:

Πώς να βρείτε το σωστό γυναικολόγο

Τι να περιμένετε από μια επίσκεψη γυναικολόγου (σε κάθε ηλικία και στάδιο)


τι έφαγαν στην Αγία Γραφή

10 φυσικοί τρόποι ανακούφισης των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης

prsfertility.com

Copyright © 2021 prsfertility.com . Όλα Τα Δικαιώματα Διατηρούνται.