Η Νέα Διατροφή HCG

Από την Sheri L. Emma, ​​MD Δημιουργός του πρωτοκόλλου HCG της Dr. Emma

Μέχρι τώρα έχετε πιθανώς ακούσει γι 'αυτό: τη δίαιτα HCG, μια ακραία δίαιτα που περιλαμβάνει ενέσεις HCG (ανθρώπινη χοριακή γοναδοτροπίνη). Το HCG είναι η ορμόνη που κάνουν οι γυναίκες όταν είναι έγκυες. Προηγουμένως, η δίαιτα HCG οριζόταν από μια δίαιτα 500 θερμίδων σε συνδυασμό με καθημερινές ενέσεις HCG.


καλύτερα για τα διουρητικά για την απώλεια βάρους

Αυτή η δίαιτα σχετίζεται με δραματική απώλεια βάρους, έως και ένα κιλό την ημέρα. Αλλά το πρόβλημα, μέχρι τώρα, ήταν ότι κανένας γιατρός δεν μπορούσε να εξηγήσει πώς λειτούργησε και οι επικριτές ισχυρίστηκαν ότι οι περιορισμοί θερμίδων είναι υπεύθυνοι για την απώλεια βάρους και δεν την ορμόνη HCG. Οι επικριτές της διατροφής υποστήριξαν επίσης ότι το βάρος που χάθηκε δεν μπορεί να κρατηθεί μακριά. Η διατροφή HCG είχε επίσης κάποιους περίεργους κανόνες. Για παράδειγμα, απαιτούσε την κατανάλωση μόνο ενός λαχανικού ανά γεύμα, απαγόρευσε τη χρήση λαδιού, λοσιόν σώματος και προϊόντων υγιεινής και περιορισμένη χρήση της ορμόνης HCG σε περίεργους κύκλους 23 και 46 ημερών. Η διατροφή επίσης δεν επέτρεψε την άσκηση. Επιπλέον, δεν υπήρξαν δημοσιευμένες οδηγίες σχετικά με τον τρόπο δόσης της ορμόνης HCG. Ως αποτέλεσμα, οι περισσότεροι πάροχοι αυτής της δίαιτας χρησιμοποιούν γενικά τυχαία δόση της συνταγογραφούμενης ορμόνης. Αυτό ονομάστηκε Πρωτόκολλο Simeons και, κατά τη γνώμη μου, ήταν λάθος.





Μετά από χρόνια έρευνα και θεραπεύοντας χιλιάδες ασθενείς, βάζω το ρεκόρ. Το Πρωτόκολλο Simeons δεν θα πρέπει πλέον να εφαρμόζεται στην πράξη από κανένα γιατρό. Το πρωτόκολλό μου υποστηρίζεται από πολλές μελέτες και κλινικές δοκιμές, οι τελευταίες εκ των οποίων παρουσιάστηκαν σε γιατρούς απώλειας βάρους στη συνάντηση του Αμερικανικού Συλλόγου Βαριατρικών Ιατρών τον Οκτώβριο του 2012 και μπορούν να διαβαστούν στο DrEmmasDiet.com. Η μέθοδος δοσολογίας μου είναι προσαρμοσμένη, με πολύ υψηλότερες δόσεις από ό, τι είχε δημοσιευτεί προηγουμένως και έχω δημιουργήσει συγκεκριμένες οδηγίες για ασθενείς με βάση την ηλικία και το φύλο. Προσφέρω δίαιτες που κυμαίνονται από 500-1500 θερμίδες και η διατροφή πρέπει να επιλέγεται με βάση τον ασθενή και το ιστορικό του. Ενθαρρύνω επίσης τους κατάλληλους τύπους άσκησης.

Έτσι, η πιο πιεστική ερώτηση είναι: Λειτουργούν οι ενέσεις HCG για την απώλεια βάρους; Η απάντησή μου είναι ναι, απολύτως. Η πιο δύσκολη ερώτηση είναι: Πώς λειτουργεί το HCG για την απώλεια βάρους;

Εδώ είναι η εξήγησή μου, με βάση την έρευνά μου. Θυμηθείτε, το HCG δεν σας κάνει να χάσετε βάρος - η διατροφή σας κάνει να χάσετε βάρος! Ωστόσο, οι ενέσεις HCG αλλάζουν πως χάνεις βάρος!

  • Με αναφορά ασθενών, το HCG μειώνει τα αισθήματα της πείνας. Αυτό τους επιτρέπει να τρώνε πολύ λίγο άνετα. Γιατί; Πιστεύεται ότι η παρουσία HCG στην κυκλοφορία του αίματος αφαιρεί την όρεξη. Σε έγκυες γυναίκες, το HCG προκαλεί συχνά αισθήματα ναυτίας στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης.
  • Το HCG είναι μια προ-ορμόνη που βοηθά το σώμα να παράγει περισσότερες ορμόνες. Δεδομένου ότι η ανεπάρκεια ή η ανισορροπία των ορμονών είναι συνήθως μέρος του λόγου αύξησης του βάρους, είτε πρόκειται για τον θυρεοειδή σας, είτε για την εμμηνόπαυση (ή την ανδροπάθεια), αυτή η ορμόνη προσφέρει βοήθεια.
  • Μόνο HCG ενέσεις έχουν αποδειχθεί ότι αυξάνουν τα επίπεδα HCG στο αίμα, οπότε αυτός είναι ο μόνος αποδεκτός τρόπος λήψης HCG αυτή τη στιγμή. Οποιοσδήποτε άλλος τρόπος λήψης HCG, όπως σταγόνες, χάπια ή σπρέι, πιθανότατα διαλύεται πριν φτάσει ποτέ στο αίμα και δεν αυξάνει τα επίπεδα στο αίμα. θα ήταν σαν να μην παίρνεις τίποτα. Η ένεση είναι η μόνη αποδεδειγμένη μέθοδος λήψης HCG αυτή τη στιγμή. Οι ενέσεις πρέπει να λαμβάνονται μόνο με ιατρική συνταγή και για ιατρική παρακολούθηση.

Οι ενέσεις HCG σας εμποδίζουν να χάσετε μυς ενώ κάνετε δίαιτα Αυξάνοντας τα επίπεδα ορμονών στο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της τεστοστερόνης, η ορμόνη HCG δημιουργεί μια αναβολική κατάσταση (ανάπτυξη μυών) που εξουδετερώνει την καταβολική κατάσταση (διάσπαση μυών). Υπάρχουν υποδοχείς ορμονών στις μυϊκές ίνες που ανταποκρίνονται στα αυξημένα επίπεδα ορμονών σε ασθενείς που λαμβάνουν την ορμόνη HCG.

Γιατί έχει σημασία; Κατά τη διάρκεια μιας γρήγορης, δραματικής απώλειας λίρες με δίαιτα συντριβής, υπάρχει μεγάλη ποσότητα μυς που έχει χαθεί. Επειδή ο μυς είναι βαρύς, αυτή η απώλεια φαίνεται καλή στην κλίμακα επειδή τα κιλά πέφτουν γρήγορα. Όταν χάνετε μυ, είναι κακό για το σώμα, το σχήμα και το μεταβολισμό σας. Ο μεταβολισμός επιβραδύνεται τόσο πολύ που η δίαιτα ανακτά το βάρος γρήγορα, συχνά ανακτώντας όλο το βάρος που χάθηκε και στη συνέχεια μερικά. Επιπλέον, χρειάζεται αρκετή δουλειά για την αποκατάσταση του μυός που έχει χαθεί.

Το πρωτόκολλό μου, ωστόσο, προστατεύει τους μυς από την απώλεια. Στην πραγματικότητα, υπάρχει κάτι περισσότερο από μια καθαρή απώλεια λίπους, η οποία προκαλεί συρρίκνωση σε ίντσες και μέγεθος ρούχων. Το μεγάλο αποτέλεσμα είναι ότι μπορεί κανείς να γίνει πιο λιτός, σε μικρότερο μέγεθος ρούχων, αλλά με περισσότερους μυς. Αυτός ο μυς επιτρέπει έναν ισχυρότερο μεταβολισμό και βοηθά τους ανθρώπους να διατηρήσουν την απώλεια βάρους τους πολύ μετά την ολοκλήρωση της διατροφής τους.

Διαβάστε περισσότερα για την ερευνητική μελέτη της Dr. Emma .

prsfertility.com

Copyright © 2021 prsfertility.com . Όλα Τα Δικαιώματα Διατηρούνται.