Κατηγορία: Ψυχική Υγεία

  1. 10 Surprising Ways Κηπουρική είναι ένα από τα πιο υγιεινά πράγματα που μπορείτε να κάνετε

    Σίγουρα, γνωρίζατε ότι η κηπουρική ήταν διασκεδαστική, αλλά ξέρατε ότι μπορεί να ενισχύσει την αυτοεκτίμηση, να κρατήσει κρυολογήματα στον κόλπο και ακόμη και να σας δώσει χειραψία δολοφόνος;...
  2. 10 τρόφιμα που μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της κατάθλιψης

    Η θεραπεία για την κατάθλιψη μπορεί να περιλαμβάνει θεραπεία και φαρμακευτική αγωγή. Αλλά αυτά τα τρόφιμα που ενισχύουν τη διάθεση μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην πρόληψη ή την καταπολέμηση της κατάθλιψης....
  3. 6 Scary Λόγοι που πρέπει να είστε ύποπτοι για κάθε ενιαίο Med Spa εκεί έξω

    Τα ιαματικά ιαματικά λουτρά κάνουν μεγάλες υποσχέσεις για γρήγορους, εύκολους και οικονομικούς τρόπους βελτίωσης της εμφάνισής σας, αλλά υπάρχουν πράγματα που οι διευθυντές τους προτιμούν να μην γνωρίζετε....
  4. Το να τρέχετε χαμηλά σε αυτά τα θρεπτικά συστατικά θα μπορούσε να προκαλέσει μια διαταραχή της διάθεσης

    Σκεφτείτε ότι το φαγητό που τρώτε δεν έχει καμία σχέση με τη διάθεσή σας; Σκεφτείτε ξανά: Αυτές οι βασικές θρεπτικές ουσίες θα μπορούσαν να έχουν μεγάλη επίδραση στην κατάθλιψη, το άγχος και πολλά άλλα....
  5. Οφέλη για την υγεία της ευγνωμοσύνης: 5 τρόποι μετρώντας τις ευλογίες σας μπορούν να βελτιώσουν τη ζωή σας

    Η ευγνωμοσύνη και η ευγνωμοσύνη έχουν πολλά οφέλη για την υγεία, όπως ο καλύτερος ύπνος, η ισχυρότερη δύναμη της θέλησης και λιγότεροι πόνες και πόνοι....
  6. 14 από τις πιο επικίνδυνες παρανοήσεις σχετικά με την κατάθλιψη

    Αυτές οι επικίνδυνες ιδέες μπορούν μόνο να οδηγήσουν σε περισσότερη δυστυχία για τους ανθρώπους με κατάθλιψη και τους γύρω τους. Εδώ είναι πώς να αντιμετωπίσετε καλύτερα αυτή την κατάσταση εξασθένισης και να εξαλείψετε τη συντριβή και τη θανατηφόρα απομόνωση....
  7. Θα είστε πιο ευτυχισμένοι κατά τη διάρκεια αυτών των δύο χρόνων της ζωής σας, σύμφωνα με την επιστήμη

    Καλά νέα: Τα πιο ευτυχισμένα χρόνια σας είναι ακόμα μπροστά σας. Τα δυο χρόνια θα είναι τα πιο ευτυχισμένα, σύμφωνα με την επιστήμη, ίσως να σας εκπλήξουν!...