Leo Treyzon, MD, MS

Γνωρίστε τον Δρ Treyzon! Θέλετε να δείτε περισσότερους από τους πιο κατάλληλους γιατρούς της Αμερικής; Περιηγηθείτε στη συλλογή μας.

Leo Treyzon, MD, MS

Ονομα: Λέων Τρεζόν

Ηλικία: 38





Ιδιαίτερη πατρίδα: Μπέβερλι Χιλς, Καλιφόρνια


καλύτερη διατροφή για τον τύπο του αίματός σας

Ειδικότητα: Γαστρεντερολογία

Τόπος πρακτικής: Ιατρικό Κέντρο Cedars-Sinai, Λος Άντζελες, Καλιφόρνια


Πρόγραμμα 10 ημερών διατροφής belly buster

Γιατί θελήσατε να γίνετε γιατρός;

Συνδυασμός επιστημονικού ενδιαφέροντος, καινοτόμων δυνατοτήτων και επαναφοράς στην κοινότητά μου. Το να φοράς scrub για να δουλεύεις κάθε μέρα είναι ένα ωραίο μπόνους!

Τι σε ξεχωρίζει από άλλους γιατρούς στον τομέα σου;

Επικεντρώνομαι στην προληπτική γαστρεντερική υγεία, η οποία αναφέρεται στην πρόληψη καταστάσεων του πεπτικού σωλήνα πριν εμφανιστούν ποτέ. Δίνω έμφαση στην επιλογή τροφής, την άσκηση, τα συμπληρώματα, την προσοχή και άλλες τεχνικές για την επίτευξη των πεπτικών στόχων υγείας. Αυτό περιλαμβάνει την κατανάλωση μιας εξατομικευμένης δίαιτας, την άσκηση προς το επιθυμητό σχήμα του σώματος και την επιλεκτική δοκιμή για την ανίχνευση πρώιμων σταδίων προ-καρκινικών καταστάσεων. Στην πρακτική μου κάνουμε κατάλληλη ηλικία και κατάλληλη γενετική εξέταση για να αποτρέψουμε την υποβάθμιση του πεπτικού σωλήνα.


ποιο είναι το καλύτερο καθάρισμα για να χάσετε βάρος

Ποιες είναι οι 5 συμβουλές σας για να ζήσετε περισσότερο;

  1. Λάβετε έλεγχο για συνηθισμένες καταστάσεις: Κάντε ραντεβού με το γιατρό σας για να συζητήσετε μόνο προληπτική υγεία . Μην μιλάτε για χρόνιες καταστάσεις υγείας ή ακόμη και για νέα προβλήματα εκείνη την ημέρα. Χρησιμοποιήστε αυτήν την επίσκεψη στο αποτρέψει προβλήματα για αργότερα. Πάρτε ένα επίχρισμα pap, ελέγξτε τον προστάτη σας, πάρετε μια κολονοσκόπηση, πάρετε μια μαστογραφία, ελέγξτε ένα τεστ αναπνοής H. Pylori για να αποτρέψετε έλκη και καρκίνο του στομάχου και κάντε όλες τις άλλες δοκιμασμένες δοκιμές πρόληψης του καρκίνου. Μερικές απλές δοκιμές νωρίς στη ζωή σας θα σας βοηθήσουν να αποτρέψετε πιθανά χρόνια ταλαιπωρίας. Θυμηθείτε να αναπτύξετε επίσης ένα ψηφιακό αρχείο υγείας. Δώστε το στους γιατρούς σας κάθε φορά που τους φαίνεστε. Μην ανησυχείτε, δεν θα νομίζουμε ότι είστε περίεργοι αν το κάνετε αυτό. Θα σεβόμαστε απλώς το ότι παίρνουμε την υγεία σας στα σοβαρά και δεν χάνουμε χρόνο μας!
  2. Χρησιμοποιήστε τη σκούπα της Μητέρας Φύσης: Η ίνα αποτρέπει την καρδιαγγειακή θνησιμότητα. Φάε ένα ποικιλία πλούσια σε φυτικές ίνες φρούτα και λαχανικά. Αυτό διαφέρει από το να τρώμε δημητριακά ολικής αλέσεως. Μην ανησυχείτε για τα μεμονωμένα συστατικά αυτού που τρώμε. Ποικίλα διατροφή με υγιεινές επιλογές. Οι λεπτομέρειες θα επιλυθούν.
  3. Γράψτε το !: Γράψτε τους στόχους και την πρόοδό σας. Πάρτε τη συνήθεια να το κάνετε αυτό. Να είστε υπόλογοι στον εαυτό σας ή στον χορηγό. Η έρευνα δείχνει ομοιόμορφα ότι ένας από τους ισχυρότερους καθοριστικούς παράγοντες της επιτυχίας σε κάθε προσπάθεια είναι η ικανότητα να διατυπώσετε τους στόχους σας. Ο Anthony Robbins είπε, «το μόνο όριο σε αυτό που μπορείτε να επιτύχετε είναι η έκταση της ικανότητάς σας να ορίζετε με ακρίβεια αυτό που επιθυμείτε». Σημείο πρακτικής: Αφιερώστε 10 λεπτά καθημερινά για να θέσετε τους στόχους σας για την ημέρα.
  4. Λύστε παζλ και παίξτε παιχνίδια μυαλού: Εμπλέξτε τον εγκέφαλό σας. Κάνετε αυτά τα ενοχλητικά σταυρόλεξα που σας κρατούν συλλογισμένους και προσελκύουν διαφορετικές ικανότητες του εγκεφάλου σας. Προσπαθήστε να λύσετε παζλ. Η γνωστική πτώση συλλαμβάνεται διατηρώντας ψυχικά δεσμευμένη. Προσπαθήστε να τονώσετε τον δημιουργικό εγκέφαλό σας και τον μαθηματικό σας εγκέφαλο. Εάν είστε δημιουργικός τύπος, προσπαθήστε να αναπτύξετε την αναλυτική πλευρά.
  5. Να είστε παρόντες: Αυτό είναι το αγαπημένο μου. Κάτω το τηλέφωνό σας και σταματήστε να στέλνετε μηνύματα! Συμμετέχετε στις καθημερινές αλληλεπιδράσεις που βρίσκονται μπροστά σας. Εάν δεν πρόκειται να ζήσετε περισσότερο, μπορείτε επίσης να απολαύσετε τη ζωή σας είναι ζωή. Ζήστε στο παρόν.
prsfertility.com

Copyright © 2021 prsfertility.com . Όλα Τα Δικαιώματα Διατηρούνται.