Η American Heart Association έχει πρόσφατα επεκταθεί ορισμό της «υψηλής αρτηριακής πίεσης...

Μετά τη δίαιτα DASH είναι ένας αποδεδειγμένος τρόπος να μειωθεί η αρτηριακή πίεση. Μάθετε ποια τρόφιμα τρώτε και αποφύγετε εάν έχετε υπέρταση....

Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη νατρίου είναι μικρότερη από 2.300 χιλιοστόγραμμα, αλλά οι περισσότεροι Αμερικανοί καταναλώνουν πολύ περισσότερο κάθε μέρα. Αυτή η απλή εναλλαγή τροφίμων μπορεί να σας βοηθήσει να χρησιμοποιήσετε λιγότερο αλάτι χωρίς να θυσιάσετε τη γεύση....

Σχεδόν το 16% των ατόμων με «φυσιολογική» αρτηριακή πίεση βρέθηκε πρόσφατα να έχει αυτή την κατάσταση, και εδώ γιατί είναι πρόβλημα....

Η υπέρταση του λευκού περιβλήματος δεν είναι το ίδιο με την χρόνια υψηλή αρτηριακή πίεση, αλλά θα μπορούσε να είναι το σημάδι ενός καρδιακού προβλήματος....

Αυτή η ξαφνική σύλληψη δεν είναι συνήθως ανησυχητική - εδώ πρέπει να ξέρετε και πότε να δείτε έναν γιατρό....

Οι κατευθυντήριες γραμμές για την υψηλή αρτηριακή πίεση και τα παιδιά δεν έχουν ενημερωθεί σε 10 χρόνια και υπάρχουν πολλά που πρέπει να καλύψουν τόσο οι γονείς όσο και οι παιδίατροι....

Ένας στους τρεις ανθρώπους έχει υψηλή αρτηριακή πίεση και οι περισσότεροι δεν έχουν ιδέα. Κόψτε τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων με αυτά τα εύκολα βήματα για τον έλεγχο της HBP....

Η αρτηριακή σας πίεση δεν χρειάζεται να είναι υψηλό για να κάνει ζημιά - ακόμη και μια μικρή κλίση προς τα πάνω στους αριθμούς σας μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας. Είστε σε κίνδυνο;...

Μάλλον τρώτε πολύ αλάτι και το σώμα σας δεν είναι ευχαριστημένο. Εδώ είναι τι πρέπει να ξέρετε για να μειώσετε την πρόσληψη νατρίου σας....

Πολύ αλάτι μπορεί να επηρεάσει την καρδιά σας, τον εγκέφαλο και τα νεφρά, αλλά πολλά καθημερινά τρόφιμα συσκευάζουν μια κρυμμένη γροθιά νατρίου....

Είναι η πίεση του αίματος σας υψηλότερη από το συνηθισμένο; Αυτός μπορεί να είναι ο λόγος. Μάθετε τι εκπληκτικά πράγματα μπορούν να επηρεάσουν τις μετρήσεις της αρτηριακής σας πίεσης....

Η μείωση του αλατιού στη διατροφή σας μπορεί να βελτιώσει την υγεία σας - αλλά μπορεί επίσης να έχει κάποια αποτελέσματα που δεν θα περίμενε κανείς, καλό και κακό....

Η διατήρηση της πίεσης του αίματος υπό έλεγχο είναι όλα σχετικά με τη μείωση του νατρίου. Αποφύγετε αυτές τις κοινές πηγές αλατιού για να μειώσετε την αρτηριακή πίεση και να μειώσετε τη φαρμακευτική αγωγή....

Η χαμηλή αρτηριακή πίεση ή η υπόταση έχει πολλά συμπτώματα, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει τη διάγνωση. Μάθετε ποια συμπτώματα χαμηλής αρτηριακής πίεσης πρέπει να προσέξετε....

Περίπου το 20% των Αμερικανών δεν γνωρίζουν ότι έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση. Μάθετε αυτά τα σημαντικά γεγονότα για να επιτύχετε υγιή αρτηριακή πίεση....

Σκεφτείτε την υψηλή αρτηριακή πίεση είναι μόνο ένα ζήτημα για τους ενήλικες; Nope: Εδώ είναι γιατί έγινε ένα μεγάλο πρόβλημα για παιδιά και εφήβους - και τι πρέπει να κάνετε γι 'αυτό....