Σχεδόν το ήμισυ των Αμερικανών χαρακτηρίζεται ως Υψηλή αρτηριακή πίεση τώρα-εδώ είναι γιατί
Η American Heart Association έχει πρόσφατα επεκταθεί ορισμό της «υψηλής αρτηριακής πίεσης...
Κατηγορία: Υψηλή Πίεση Του Αίματος
-
-
Προσέξτε σε αυτή τη δίαιτα για να μειώσετε την αρτηριακή πίεση και τελικά να αποβάλλετε τη φαρμακευτική αγωγή
Μετά τη δίαιτα DASH είναι ένας αποδεδειγμένος τρόπος να μειωθεί η αρτηριακή πίεση. Μάθετε ποια τρόφιμα τρώτε και αποφύγετε εάν έχετε υπέρταση.... -
Το μαγικό συστατικό που μειώνει την πρόσληψη νατρίου και ενισχύει τη γεύση
Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη νατρίου είναι μικρότερη από 2.300 χιλιοστόγραμμα, αλλά οι περισσότεροι Αμερικανοί καταναλώνουν πολύ περισσότερο κάθε μέρα. Αυτή η απλή εναλλαγή τροφίμων μπορεί να σας βοηθήσει να χρησιμοποιήσετε λιγότερο αλάτι χωρίς να θυσιάσετε τη γεύση.... -
Τι είναι η καλυμμένη υπέρταση - και θα πρέπει να ανησυχείτε για αυτό;
Σχεδόν το 16% των ατόμων με «φυσιολογική» αρτηριακή πίεση βρέθηκε πρόσφατα να έχει αυτή την κατάσταση, και εδώ γιατί είναι πρόβλημα.... -
Έχετε άσπρη υπέρταση; Γιατί έχει σημασία
Η υπέρταση του λευκού περιβλήματος δεν είναι το ίδιο με την χρόνια υψηλή αρτηριακή πίεση, αλλά θα μπορούσε να είναι το σημάδι ενός καρδιακού προβλήματος.... -
Εδώ είναι γιατί παίρνετε Dizzy όταν στέκεστε πολύ γρήγορα
Αυτή η ξαφνική σύλληψη δεν είναι συνήθως ανησυχητική - εδώ πρέπει να ξέρετε και πότε να δείτε έναν γιατρό.... -
Εδώ είναι τι πρέπει να ξέρετε για τις νέες κατευθυντήριες γραμμές για την υψηλή αρτηριακή πίεση στα παιδιά
Οι κατευθυντήριες γραμμές για την υψηλή αρτηριακή πίεση και τα παιδιά δεν έχουν ενημερωθεί σε 10 χρόνια και υπάρχουν πολλά που πρέπει να καλύψουν τόσο οι γονείς όσο και οι παιδίατροι.... -
31 πράγματα που πρέπει να κάνετε τώρα για να αποφύγετε την υψηλή αρτηριακή πίεση
Ένας στους τρεις ανθρώπους έχει υψηλή αρτηριακή πίεση και οι περισσότεροι δεν έχουν ιδέα. Κόψτε τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων με αυτά τα εύκολα βήματα για τον έλεγχο της HBP.... -
6 Σοβαροί κίνδυνοι για την υγεία ακόμη και ελαφρώς υψηλή αρτηριακή πίεση
Η αρτηριακή σας πίεση δεν χρειάζεται να είναι υψηλό για να κάνει ζημιά - ακόμη και μια μικρή κλίση προς τα πάνω στους αριθμούς σας μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας. Είστε σε κίνδυνο;... -
24 τρόποι άλατος σας κάνει να αρρωστήσετε
Μάλλον τρώτε πολύ αλάτι και το σώμα σας δεν είναι ευχαριστημένο. Εδώ είναι τι πρέπει να ξέρετε για να μειώσετε την πρόσληψη νατρίου σας.... -
Κουίζ: Μπορείτε να εντοπίσετε το αλάτι στο φαγητό σας;
Πολύ αλάτι μπορεί να επηρεάσει την καρδιά σας, τον εγκέφαλο και τα νεφρά, αλλά πολλά καθημερινά τρόφιμα συσκευάζουν μια κρυμμένη γροθιά νατρίου.... -
9 Παράξενα στοιχεία που δεν γνωρίζετε επηρεάζουν την αρτηριακή σας πίεση
Είναι η πίεση του αίματος σας υψηλότερη από το συνηθισμένο; Αυτός μπορεί να είναι ο λόγος. Μάθετε τι εκπληκτικά πράγματα μπορούν να επηρεάσουν τις μετρήσεις της αρτηριακής σας πίεσης.... -
15 πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα σας όταν κόβετε πίσω στο αλάτι
Η μείωση του αλατιού στη διατροφή σας μπορεί να βελτιώσει την υγεία σας - αλλά μπορεί επίσης να έχει κάποια αποτελέσματα που δεν θα περίμενε κανείς, καλό και κακό.... -
8 τρόφιμα που πρέπει να προσέχετε εάν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση
Η διατήρηση της πίεσης του αίματος υπό έλεγχο είναι όλα σχετικά με τη μείωση του νατρίου. Αποφύγετε αυτές τις κοινές πηγές αλατιού για να μειώσετε την αρτηριακή πίεση και να μειώσετε τη φαρμακευτική αγωγή.... -
10 σιωπηλά σημάδια που θα μπορούσατε να έχετε χαμηλή αρτηριακή πίεση
Η χαμηλή αρτηριακή πίεση ή η υπόταση έχει πολλά συμπτώματα, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει τη διάγνωση. Μάθετε ποια συμπτώματα χαμηλής αρτηριακής πίεσης πρέπει να προσέξετε.... -
7 πράγματα οι γιατροί μπορεί να μην σας πω για την υγιή πίεση του αίματος
Περίπου το 20% των Αμερικανών δεν γνωρίζουν ότι έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση. Μάθετε αυτά τα σημαντικά γεγονότα για να επιτύχετε υγιή αρτηριακή πίεση.... -
Υψηλή αρτηριακή πίεση στα παιδιά: Τι πρέπει να γνωρίζει κάθε γονέας
Σκεφτείτε την υψηλή αρτηριακή πίεση είναι μόνο ένα ζήτημα για τους ενήλικες; Nope: Εδώ είναι γιατί έγινε ένα μεγάλο πρόβλημα για παιδιά και εφήβους - και τι πρέπει να κάνετε γι 'αυτό....
