Τα οφέλη για την υγεία του τζίντζερ

By Mari Tzikas for YouBeauty.com

Τα οφέλη για την υγεία του τζίντζερ

Το συσσωρεύουμε πάνω από το σούσι μας, το ρίχνουμε στα κοκτέιλ και το προσθέτουμε τα ψητά μας - όλα για ένα πικάντικο λάκτισμα γεύσης. Γνωρίζατε, όμως, ότι το τζίντζερ είναι πιο ευχάριστο από τα γούστα σας; Προσφέρει επίσης πολλά οφέλη για την υγεία και την ομορφιά. «Η ρίζα αντιμετωπίζει ένα ευρύ φάσμα παθήσεων τόσο αποτελεσματικά όσο και, το πιο σημαντικό, φυσικά», λέει ο David Gilmour, ιδρυτής της Wakaya Perfection - η εταιρεία ευεξίας που είναι υπεύθυνη για τη διάθεση της πιο ισχυρής μορφής τζίντζερ στον κόσμο στην αγορά. Εδώ είναι τέσσερα από τα αγαπημένα μας.

Διευκολύνει την ηρεμία.
Από την αδυναμία στην κίνηση μέχρι την πρωινή αδιαθεσία έως την απλή ασθένεια της γρίπης, το τζίντζερ έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό για να διευθετήσει τα στομαχικά προβλήματα. (Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η μαμά σου έδινε πάντα τζίντζερ μπύρα.) Στην πραγματικότητα, την εποχή εκείνη, οι ψαράδες μασούσαν την ακατέργαστη ρίζα τζίντζερ για να ανακουφίσουν τη ναυτία από την ναυτία.





Κρατάει τα πράγματα.
Το τζίντζερ είναι αντισπασμωδικό, που σημαίνει ότι βοηθά στη μείωση των κραμπών - ακόμη και αυτών που σχετίζονται με το να είναι αχμέ! Οι θερμαντικές του ιδιότητες αυξάνουν επίσης τη ροή του αίματος στο γαστρεντερικό σας σύστημα για να βοηθήσουν στην τόνωση της πέψης. Μπόνους: Όταν το κάνετε αυτό, το τζίντζερ μπορεί επίσης να ενισχύσει το μεταβολισμό σας!

Είναι καταπραϋντικό.
Το τζίντζερ είναι γνωστό ότι αυξάνει την κυκλοφορία, γι 'αυτό χρησιμοποιείται σε ανατολικές πρακτικές μασάζ για αιώνες. Το αιθέριο έλαιο του έχει επίσης αποδειχθεί ότι βοηθά στη μείωση του άγχους και της κόπωσης μειώνοντας τις αρνητικές αντιδράσεις του σώματος στο στρες.

Είναι ένα φυσικό ανακουφιστικό πόνο.
Έχεις πόνο; Το τζίντζερ μπορεί να βοηθήσει. Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του βοηθούν να κάνουν τους πονόδοντους μύες, τους τραυματισμούς των αρθρώσεων και ακόμη και την αρθρίτιδα να αισθανθούν καλύτερα, φυσικά. «Είμαι ένας άπληστος παίκτης γκολφ, οπότε όποτε έχω πόνο στον ώμο μετά από ένα υπέροχο παιχνίδι, μουλιάζω ένα πανί σε ένα μπολ με ζεστό νερό με 1 κουταλάκι του γλυκού Wakaya Perfection Organic Ginger», λέει ο Gilmour. «Αφήνω το νιπτήρα στον ώμο μου για 10 λεπτά και εξαλείφει τον πόνο μου». Μια αρχαία ιατρική Αγιουρβέδα απαιτεί κάτι παρόμοιο: την εφαρμογή θρυμματισμένου τζίντζερ στο μέτωπο για να καταπραΰνει τον πονοκέφαλο.

Περισσότερα από YouBeauty :
Κατασταλτικά όρεξης που λειτουργούν πραγματικά
11 ένοχες απολαύσεις για να σας κρατήσουν υγιείς το 2014
Ντύσιμο για το σχήμα του σώματός σας

prsfertility.com

Copyright © 2021 prsfertility.com . Όλα Τα Δικαιώματα Διατηρούνται.