Ένας οδηγός για τα επίπεδα υδραργύρου στα ψάρια

Καθώς τα μέσα επίπεδα υδραργύρου αυξάνονται, έτσι και ο φόβος γύρω από τα ψάρια. Χρησιμοποιήστε αυτόν τον οδηγό για να μάθετε τα καλύτερα ψάρια για να ταΐσετε την οικογένειά σας!

Η αβεβαιότητα σχετικά με τον υδράργυρο μπορεί να σας οδηγήσει σε κίνδυνο την υγεία σας με αυξημένα επίπεδα υδραργύρου ή να σας κρατήσει άσκοπα από τα αγαπημένα σας υγιή τρόφιμα λόγω του φόβου αυτού ακριβώς. Επειδή συχνά δεν υπάρχουν φυσικά σημάδια, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν ιδέα πώς μοιάζουν τα επίπεδα υδραργύρου τους έως ότου υποβληθούν σε εξέταση αίματος. Για να σας σώσει το πρόβλημα, ο γιατρός δοκίμασε διάφορα είδη ψαριών χρησιμοποιώντας τεχνολογία που αναπτύχθηκε από τον Sean Wittenberg, ώστε να μπορείτε να ενημερώνεστε για το πόσο υδράργυρος είναι στο πιάτο σας! Ο υδράργυρος εισέρχεται στον αέρα από φυσικά γεγονότα όπως ηφαίστεια καθώς και από αφύσικα όπως η ρύπανση και εισέρχεται στον ωκεανό μέσω της βροχής. Αφού απορροφηθεί από το πλαγκτόν, τα ψάρια σταδιακά καταναλώνουν όλο και περισσότερο καθώς τα μεγαλύτερα ψάρια τρώνε μικρότερα ψάρια, οδηγώντας τους μεγαλύτερους τύπους ψαριών να περιέχουν γενικά τον περισσότερο υδράργυρο. Το ψάρι μπορεί να είναι μια εξαιρετική πηγή άπαχης πρωτεΐνης και ωμέγα-3, οπότε χρησιμοποιήστε το εκτυπώσιμος οδηγός με βάση τα FDA's επίσημη συμβουλή την επόμενη φορά που θα πάτε στο μανάβικο για να σας βοηθήσουμε να καταλάβετε τι ψάρι για να ταΐσετε την οικογένειά σας!





Σχετιζομαι με:

Λίστα ψαριών χαμηλού υδραργύρου

Ο οδηγός σας για υποτιμημένα ψάρια

Φύλλο εξαπάτησης λιπαρών ψαριών

prsfertility.com

Copyright © 2021 prsfertility.com . Όλα Τα Δικαιώματα Διατηρούνται.