Αυτοέλεγχος ευαισθησίας στη γλουτένη

Περίπου 20 εκατομμύρια Αμερικανοί θα μπορούσαν να επηρεαστούν από ευαισθησία στη γλουτένη και να μην το γνωρίζουν. Μάθετε αν ενδέχεται να έχετε ευαισθησία στη γλουτένη με αυτήν τη λίστα ελέγχου. Μετρήστε όλα τα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε σε τακτική, χρόνια βάση. Ενδιαφέρεστε να πάρετε χωρίς γλουτένη; Δοκιμάστε αυτό το πρόγραμμα διατροφής.

Αυτοέλεγχος ευαισθησίας στη γλουτένη

Πόσα από τα παρακάτω έχετε; Επιλέξτε όλα όσα ισχύουν.

Πεπτικά συμπτώματα





  • Συχνό φούσκωμα ή αέριο
  • Διαγνώστηκε με IBS ή παλινδρόμηση οξέος
  • Καθημερινή διάρροια ή χρόνια δυσκοιλιότητα

Νευρολογικά & σκελετικά συμπτώματα

  • Ημικρανία ή πονοκεφάλους
  • Πόνοι στις αρθρώσεις ή πόνοι
  • Ομίχλη εγκεφάλου

Ορμονικά και ανοσοποιητικά συμπτώματα

  • Κατάθλιψη ή άγχος
  • Συνεχιζόμενη κόπωση
  • Χρόνιο έκζεμα ή ακμή

Αποτελέσματα

Τέσσερα ή περισσότερα συμπτώματα δείχνουν ότι η γλουτένη μπορεί να επηρεάζει την υγεία σας. Αλλά ακόμη και ένα σύμπτωμα, εάν είναι σοβαρό και χρόνιο, μπορεί να είναι σημάδι ευαισθησίας στη γλουτένη. Μπορεί να θέλετε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας ή να δοκιμάσετε να πάρετε χωρίς γλουτένη για 2-4 εβδομάδες.

prsfertility.com

Copyright © 2021 prsfertility.com . Όλα Τα Δικαιώματα Διατηρούνται.