Ξηρά χείλη; Κατηγορήστε αυτά τα 10 λάθη που δεν συνειδητοποιήσατε ότι κάνατε

Τα ξηρά, σκασμένα χείλη μπορούν να μας οδηγήσουν στην αποστροφή της προσοχής, αλλά μερικά από τα πράγματα που στηρίζουμε για να τα διατηρήσουμε ενυδατωμένα μπορεί στην πραγματικότητα να κάνουν περισσότερη βλάβη παρά καλή.

Τα ξηρά χείλη είναι κάτι περισσότερο από ένα καλλυντικό πρόβλημα


το καλύτερο συμπλήρωμα ανοσοποίησης

Τα ξηρά, σκασμένα χείλη κάνουν περισσότερο από ένα άλλο, γραφικό χαμόγελο. Τα ξηρά χείλη μπορεί να είναι οδυνηρά, ειδικά όταν σπάσουν και αιμορραγούν. Τείνουν να εμφανίζονται πιο συχνά κατά τη διάρκεια των κρύων χειμωνιάτικων μηνών, αλλά η έκθεση στον ήλιο μπορεί επίσης να στεγνώσει ένα σύκο. Τα χείλη είναι απίστευτα λεπτές και σε αντίθεση με άλλες περιοχές του δέρματος, τα χείλη δεν έχουν αδένες πετρελαίου, επομένως τείνουν να στεγνώσουν εύκολα, λέει ο Sam Rizk, MD, πλαστικός χειρουργός προσώπου στη Νέα Υόρκη, Νέα Υόρκη. Τα περιγράμματα των χειλιών μπορεί να σπάσουν και να ξεφλουδίσουν από την υπερβολική ξηρότητα που προκαλείται από τον καιρό, τον κρύο αέρα, τον ξηρό αέρα, την εσωτερική θέρμανση ή την έκθεση σε χημικά και από ορισμένα φάρμακα. Ορισμένες από τις συνήθειες και τις επιλογές σας, η υγεία των χειλιών μπορεί να χειροτερεύει. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε 7 λόγους για τους οποίους τα χείλη σας είναι στεγνά και σκασμένα.

Λάθος ξήρανσης με χείλη: Γλείψιμο των χειλιών σας



Μπορεί να φαίνεται αντίθετο, αλλά το γλείψιμο των χειλιών σας στεγνώνει. «Το σάλιο περιέχει ένζυμα που ξηραίνονται και ερεθίζουν το δέρμα των χειλιών», λέει ο Neil Sadick, MD, ιδρυτής και διευθυντής της Sadick Dermatology και κλινικός καθηγητής δερματολογίας στο Weill Cornell Medical College στη Νέα Υόρκη, Νέα Υόρκη. Διαχωρίστε τη συνήθεια επιλέγοντας και χρησιμοποιώντας ένα ενυδατικό βάλσαμο για τα χείλη κάθε φορά που νιώθετε την επιθυμία να γλείψετε.

Λάθος ξήρανσης: Τα μίλια που ταξιδεύετε συχνά

Ο αέρας στα αεροπλάνα είναι γνωστό ότι είναι σοβαρά αφυδατωμένος. Η χαμηλή υγρασία και το υψηλό υψόμετρο απομακρύνουν την υγρασία από το δέρμα, συμπεριλαμβανομένων των χειλιών, λέει ο Δρ Rizk, με αποτέλεσμα τα χείλη να χάνουν κατά την άφιξη. Βεβαιωθείτε ότι έχετε συσκευάσει ένα βάλσαμο για τα χείλη και πίνετε άφθονες ποσότητες νερού καθ 'όλη τη διάρκεια της πτήσης για να ενυδατώσετε τα χείλη σας από το εσωτερικό και το εξωτερικό. Εδώ είναι 17 περισσότεροι τρόποι να παραμείνετε υγιείς ενώ πετάτε.

Λάθος ξήρανσης: Η αγάπη σας με κραγιόν

Μην ανησυχείτε, μπορείτε ακόμα να φοράτε το κραγιόν σας για μεγάλα χρονικά διαστήματα, λέει ο Δρ Sadick. Εφ 'όσον εφαρμόζετε για πρώτη φορά ένα στρώμα ενυδατικό βάλσαμο για τα χείλη, όπως το Carmex Original Lip Balm Stick, πριν εφαρμόσετε το πρώτο σας στρώμα. Πάρτε 13 συμβουλές για να κάνετε το μακιγιάζ σας όλη την ημέρα.

Λάθος ξήρανσης:Η οδοντόκρεμα σας


το καλύτερο συμπλήρωμα για την ανοσολογική υγεία

Ναι, το βούρτσισμα των δοντιών σας τακτικά θα κρατήσει τις κοιλότητες στον κόλπο και είναι απαραίτητο για την στοματική υγιεινή, αλλά η λανθασμένη επιλογή οδοντόκρεμας μπορεί να χαλάσει τα χείλη σας, λέει ο Gervaise Gerstner, MD, δερματολόγος στη Νέα Υόρκη, Νέα Υόρκη. Μερικές φορές οι εκδόσεις ελέγχου του ταρταριού μπορεί να είναι ερεθιστικές. Αν υποψιάζεστε ότι η επιλογή οδοντόπαστας είναι ο ένοχος, δοκιμάστε μια άλλη μάρκα με μια λίστα συστατικών που να φαίνεται όσο το δυνατόν πιο διαφορετική. Μάθετε 8 κοινά λάθη βουρτσίσματος δοντιών που μπορεί να κάνετε.

Λάθος ξήρανσης:Η επιλογή σας για το βάλσαμο των χειλιών

Σε αντίθεση με το lip plumper, το βάλσαμο για τα χείλη δεν πρέπει να κάνει τα χείλη σας να τσιμπούν, να τσούξουν ή να πρηστούν, λέει η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας.Αντ 'αυτού, επιλέξτε ένα βάλσαμο για τα χείλη που αισθάνεται καλά. Ο Δρ Sadick συμφωνεί: «Αποφύγετε τα βάλσαμα για τα χείλη που περιέχουν συστατικά στεγνώματος όπως τα τεχνητά αρώματα και βεβαιωθείτε ότι περιέχουν συστατικά που περιέχουν ενυδατικά συστατικά συμπεριλαμβανομένου του βουτύρου κακάου ή του κολλοειδούς πλιγούρι». Ο Δρ Gerstner είναι οπαδός του Korres Lip Butter και RMS Lip Balm.

Λάθος ξήρανσης: Η αγάπη σας για ζεστά ντους

Το ζεστό νερό πλένει τα προστατευτικά έλαια του δέρματος, αφήνοντάς τα στεγνά, σφιχτά και φαγούρα, λέει ο Δρ Sadick. Αντ 'αυτού, «επιλέξτε το χλιαρό νερό όταν κάνετε ένα ντους για να αποφύγετε το στέγνωμα του δέρματός σας». Μάθετε περισσότερα 8 λάθη ντους που πιθανώς κάνετε.

Λάθος ξήρανσης: Δεν χρησιμοποιείτε αντηλιακή προστασία

Ένα από τα μεγαλύτερα λάθη δεν προστατεύει το λεπτό δέρμα των χειλιών σας από τις ακτίνες UV, λέει ο Δρ Rizk. Για να διατηρήσετε υγιές δέρμα στα χείλη, χρησιμοποιήστε μαλακτικά σε εσωτερικούς και εξωτερικούς χώρους και εφαρμόστε SPF 30 κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ο κίνδυνος ξεπερνά τα ξηρά χείλη: Οι άνθρωποι που έχουν εκτεθεί τα απροστάτευτα χείλη τους σε αθροιστική βλάβη από τον ήλιο έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για το δέρμα ο καρκίνος των χειλιών, συμπεριλαμβανομένου του καρκινώματος των βασικών κυττάρων και του καρκίνου του πλακώδους κυττάρου. Οι καρκίνοι του προσώπου των χειλιών είναι συνηθισμένοι, προσθέτει ο Δρ Gerstner. Συνιστά οποιοδήποτε από τα προϊόντα της Coola, όπως το Firecracker. Οι κηλίδες στα χείλη που κρατούν το ξεφλούδισμα πρέπει να φαίνονται από έναν δερματολόγο, λέει ο Δρ Gerstner. «Εγώ βιοψία (προκαρκινική) ακτινική κεράτωση στα χείλη όλη την ώρα». Για βοήθεια επιλέγοντας ένα αντηλιακό, μάθετε πώς να αποκωδικοποιήσετε την ετικέτα.


τι είναι το συστατικό msg

Λάθος ξήρανσης: Η συνήθειά σας από το στόμα

Τα ξηρά χείλη οφείλονται στην έλλειψη ενυδάτωσης, η οποία μπορεί επίσης να οφείλεται στην αναπνοή από το στόμα σας αντί της μύτης σας, λέει ο Δρ Rizk. Χρησιμοποιήστε ένα ρινικό σπρέι φυσιολογικού ορού ή ένα δοχείο neti για να κρατήσετε τις ρινικές διόδους σαφείς και να κοιμηθείτε με έναν υγραντήρα για να μειώσετε την ξηρότητα στον αέρα, συνιστά ο ίδιος. Η αναπνοή της μύτης μπορεί να είναι μειωμένη όταν οι ρινικές διόδους δεν παρέχουν αρκετό χώρο για να περάσει επαρκής αέρας, εξηγεί, προσθέτοντας ότι, σε σπανιότερες περιπτώσεις, μπορεί να είναι απαραίτητη η χειρουργική επέμβαση σε περίπτωση επιδείνωσης της κατάστασης.

Λάθος ξήρανσης: Το ζεστό, ζεστό υπνοδωμάτιο σας

nikkytok / Shutterstock

Τα συστήματα εσωτερικής θέρμανσης απορροφούν την υγρασία από τον αέρα και μπορούν να συμβάλουν στην ξηρότητα του δέρματος και στα χείλη που έχουν σκαστεί, λέει ο Δρ Sadick. Βεβαιωθείτε ότι εφαρμόζετε ένα παχύ στρώμα βάλσαμο για τα χείλη ως μέρος της νυχτερινής σας ρουτίνας. Μια άλλη έξυπνη ιδέα: χρησιμοποιώντας έναν υγραντήρα στην κρεβατοκάμαρά σας. Μάθετε έξι τρόπους για να ρυθμίσετε την κρεβατοκάμαρά σας για τον καλύτερο ύπνο της νύχτας.

Λάθος ξήρανσης: Φάρμακα

Εάν ένα φάρμακο μπορεί να προκαλέσει ξηροστομία, μπορεί να προκαλέσει ξηρά, σκασμένα χείλη, προειδοποιούν ειδικοί. Ο κατάλογος των φαρμάκων που σχετίζονται με αυτή την ανεπιθύμητη ενέργεια είναι μακρύς και περιλαμβάνει πολλά αντικαταθλιπτικά, συνταγογραφούμενα αντικαταθλιπτικά, αντιισταμινικά, φάρμακα κατά του άγχους, αποσυμφορητικά, μυοχαλαρωτικά και φάρμακα για τον πόνο, σύμφωνα με την κλινική Mayo. Ρωτήστε το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας αν τα φάρμακά σας μπορεί να προκαλέσουν τα ξηρά, σκασμένα χείλη σας. Αυτός ή αυτή πιθανότατα θα συστήσει στρατηγικές αντιμετώπισης, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης ενυδατικού βάλσαμου για τα χείλη. Μείνετε ενημερωμένοι από την ανάγνωση σχετικά με αυτές τις 10 περίεργες παρενέργειες φαρμάκων. Πηγές

  • Sam Rizk, MD, πλαστικός χειρουργός προσώπου, Νέα Υόρκη, Νέα Υόρκη.
  • Neil Sadick, MD, ιδρυτής και διευθυντής της Sadick Dermatology, κλινικός καθηγητής δερματολογίας στο Weill Cornell Medical College, Νέα Υόρκη, Νέα Υόρκη.
  • Gervaise Gerstner, MD, δερματολόγος, Νέα Υόρκη, Νέα Υόρκη.
  • Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας: Ξηρό Δέρμα.
  • Κλινική Mayo: Ξηρό στόμα.



prsfertility.com

Copyright © 2020 prsfertility.com. Όλα Τα Δικαιώματα Διατηρούνται.