Αντιγηραντικό σχέδιο γιατρού για τον τύπο του δέρματος σας

Θέλετε όμορφο, λαμπερό δέρμα που σας δίνει μια αιώνια εμφάνιση; Ακολουθήστε την απλή ρουτίνα που έχει σχεδιαστεί για κάθε τύπο δέρματος. Ως πρόσθετο μπόνους, ο γιατρός αποκαλύπτει ένα αντιγηραντικό συμπλήρωμα για να βοηθήσει κάθε γυναίκα να φαίνεται και να νιώθει νεότερη.

Αντιγηραντικό σχέδιο γιατρού για τον τύπο του δέρματος σας

Πολλές γυναίκες δεν ξέρουν πώς να φροντίζουν σωστά το δέρμα τους, ούτε συνειδητοποιούν ότι η φυλή και η εθνικότητα υπαγορεύουν επίσης ποιους τύπους καθαριστικών, λοσιόν και ορών είναι κατάλληλοι για χρήση. Στην πραγματικότητα, η χρήση λανθασμένων προϊόντων μπορεί να προσθέσει χρόνια στο πρόσωπό σας! Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο, πιο ευαίσθητο όργανο σας και το πρόσωπο κάθε ατόμου απαιτεί ειδική εξατομικευμένη φροντίδα.

Για το δέρμα που φαίνεται αιώνιο, ακολουθήστε μία από τις τρεις απλές ρουτίνες φροντίδας του δέρματος με βάση τον τύπο του δέρματός σας.





1. Σκούρο δέρμα

Το σκούρο δέρμα, τυπικό αφροαμερικάνων, περιέχει μεγάλη ποσότητα μελανίνης, τη μελάγχρωση που δημιουργεί το σκούρο χρώμα της. Η μελανίνη είναι η πρώτη γραμμή άμυνας του δέρματος ενάντια στις επιβλαβείς ακτίνες του ήλιου, η κύρια αιτία υπερβολικών ρυτίδων. Το σκούρο δέρμα έχει συμπιεσμένες ίνες κολλαγόνου, πράγμα που σημαίνει επίσης λιγότερες ρυτίδες. Ωστόσο, η πυκνότητα αυτού του τύπου δέρματος προκαλεί χαλάρωση καθώς μεγαλώνετε.

Ενώ περιέχει υψηλά επίπεδα χρώσης στα ανώτερα στρώματα, το σκοτεινό δέρμα εξακολουθεί να είναι ευάλωτο σε βλάβες από τον ήλιο. Εάν έχετε αυτόν τον τύπο δέρματος, πρέπει να φοράτε αντηλιακό. Αναζητήστε μια εξαιρετικά καθαρή φόρμουλα για να αποφύγετε μια αλευρώδη, λευκή εμφάνιση.


Καθώς μεγαλώνει, το σκοτεινό δέρμα μπορεί να φαίνεται σκονισμένο, κηλίδες ή / και να μην έχει φωτεινότητα. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί κρέπα, γι 'αυτό πρέπει να αποφύγετε προϊόντα που μπορούν να στεγνώσουν ή να ερεθίσουν το δέρμα σας.

Η σωστή ρουτίνα φροντίδας για το σκούρο δέρμα

Καθαρισμός: Χρησιμοποίησε ένα απαλό καταπραϋντικό καθαριστικό το πρωί και ένα απαλό πλύσιμο απολέπισης τη νύχτα για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.

Πρωί: Χρησιμοποίησε ένα γλυκολικό γραφίτη , το οποίο διεγείρει απαλά το κολλαγόνο και διαλύει σκούρα μπαλώματα ή κηλίδες. Αυτό το είδος προϊόντος ελέγχει επίσης την παραγωγή πετρελαίου και τα ξεσπάσματα.

Νύχτα: Χρησιμοποιήστε ένα εξωχρηματιστηριακή θεραπεία ρετινόλης , αντί για συνταγογραφούμενη αντοχή, για την ενίσχυση της παραγωγής κολλαγόνου, την πρόληψη της υπερχρωματισμού (σημεία ηλικίας) και τον έλεγχο της περίσσειας λαδιού. Στη συνέχεια, εφαρμόστε ένα πλούσια κρέμα νύχτας που περιέχει αντιοξειδωτικά, πεπτίδια ή / και κεραμίδια για ενυδάτωση και βοηθά στη μείωση της χαλάρωσης.

2. Τύπος ελιάς

Αυτός ο τύπος δέρματος μεσαίου τόνου είναι κοινός σε άτομα από μεσογειακές περιοχές ή χώρες της Λατινικής Αμερικής. Το δέρμα της ελιάς περιέχει ορισμένα χαρακτηριστικά τόσο των πιο σκούρων όσο και των πιο ανοιχτόχρωμων τύπων δέρματος. Αυτός ο τύπος δέρματος έχει λιγότερη μελανίνη από το σκοτεινό δέρμα, καθιστώντας σας πιο επιρρεπείς σε βλάβη από τον ήλιο. Ενώ το δέρμα της ελιάς μπορεί να μαυρίσει όμορφα, που είναι ο τρόπος φύσης για να σας προστατεύσει από βλάβες από τον ήλιο, η υπερχρωματισμός εμφανίζεται επίσης συχνά.

Δεδομένου ότι το επίπεδο κολλαγόνου στο δέρμα της ελιάς βρίσκεται κάπου ανάμεσα σε σκούρο και ανοιχτόχρωμο δέρμα, πρέπει να προστατευτείτε από ολόκληρο το φάσμα των καταγγελιών γήρανσης - από ρυτίδες έως σημεία γήρανσης έως χαλάρωση.

Η σωστή ρουτίνα φροντίδας για το δέρμα της ελιάς

Καθαρισμός: Χρησιμοποίησε ένα απαλό καθαριστικό μία φορά το πρωί για να αφαιρέσετε ό, τι λίγο υπόλοιπο απομένει από το προϊόν που εφαρμόσατε κατά τον ύπνο. Τη νύχτα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα αφρώδες καθαριστικό . Καθαρίστε σχολαστικά για να βεβαιωθείτε ότι απαλλαγείτε από τυχόν υπερβολικό σμήγμα και μακιγιάζ.

Πρωί: Καταπολέμηση της υπερχρωματισμού με αντιοξειδωτικό προϊόν, όπως ορός βιταμίνης C. Αυτά που περιέχουν έως και 15% βιταμίνη C είναι τα καλύτερα για να διεισδύσουν πραγματικά στο δέρμα για να καταπολεμήσουν τις ελεύθερες ρίζες και να θεραπεύσουν τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια. Ο ορός της βιταμίνης C είναι σημαντικός αφού κανένα αντηλιακό δεν μπορεί να αποκλείσει εντελώς τις ακτίνες του ήλιου.

Νύχτα: Για να βοηθήσετε στην καταπολέμηση των κηλίδων του δέρματος και των κηλίδων ηλικίας, επιλέξτε ένα παράγοντας λεύκανσης του δέρματος χωρίς υδροκινόνη και περιέχει ρετινόλη, για να βοηθήσει στον κύκλο εργασιών των νέων κυττάρων του δέρματος.

3. Δίκαιος τύπος δέρματος

Αυτός ο τύπος δέρματος, τυπικός για τους Καυκάσιους, περιέχει πολύ χαμηλά επίπεδα μελανίνης, το οποίο επιτρέπει στις ακτίνες του ήλιου να διεισδύσουν βαθιά και να προκαλέσουν φωτογήρανση, βλάβη που προκαλείται στο δέρμα από παρατεταμένη έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία. Το ανοιχτό δέρμα έχει λιγότερες δέσμες κολλαγόνου από το σκοτεινό δέρμα, πράγμα που σημαίνει ότι έχετε επίσης λεπτές ρυτίδες, αλλά συχνά λιγότερο χαλάρωση. Δυστυχώς, τόσο οι ρυτίδες όσο και οι βλάβες στον ήλιο τείνουν να εμφανίζονται πολύ νωρίτερα σε τύπους δέρματος.


είναι το άμυλο καλαμποκιού καλό για το πρόσωπό σας

Πάρα πολλά άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα πέφτουν θύματα προσπάθειας να βρουν τα ισχυρότερα αντιγηραντικά προϊόντα, ξεχνώντας την ακραία ευαισθησία του δέρματός τους. Μερικά από αυτά τα ισχυρά φίλτρα βλάπτουν περισσότερο από τις καλές και επιδεινώνουν πραγματικά τις δερματικές παθήσεις, όπως η ροδόχρου ακμή.

Η σωστή ρουτίνα φροντίδας για το ανοιχτό δέρμα

Καθαρισμός: Εάν έχετε ανοιχτόχρωμο δέρμα, θέλετε να παραμείνετε στα βασικά. Χρησιμοποιήστε πολύ απαλό καθαριστικό το πρωί για να διατηρείται απαλό το δέρμα και να αποφεύγεται η υγρασία. Τη νύχτα, χρησιμοποιήστε απαλό μακιγιάζ που αφαιρεί τα μαντηλάκια .

ΕΙΜΑΙ: Εφαρμόστε ένα ελαφριά ενυδατική κρέμα με τουλάχιστον SPF 30 πριν βάλετε το μακιγιάζ σας για να προστατεύσετε το δέρμα σας όλη την ημέρα.

ΜΕΤΑ ΜΕΣΗΜΒΡΙΑΣ: Η βραδινή ρουτίνα σας είναι μια καλή στιγμή για να αναζωογονήσετε το δέρμα και να αντικαταστήσετε αντιοξειδωτικά που μπορεί να έχουν εξαντληθεί καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Δοκιμάστε ένα φως χωρίς πάγκο προϊόν ρετινόλης για να βοηθήσουμε στη σταθεροποίηση και να απαλλαγούμε από τις λεπτές γραμμές. Για όσους έχουν ευαίσθητο δέρμα, ξεκινήστε να το χρησιμοποιείτε δύο φορές την εβδομάδα. Συνέχεια με έναν πλούσιο, βαριά ενυδατική κρέμα.

Αντιγήρανση Θαύμα: Schizandra Berry

Εάν θέλετε να φαίνεστε νεότεροι, να αισθάνεστε πιο ενεργοποιημένοι και να ενισχύσετε τη δύναμη του εγκεφάλου σας, δοκιμάστε το μούρο σχιζάντρα . Αυτό το βότανο χρησιμοποιείται για πάνω από 3000 χρόνια στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική. Το Schizandra berry είναι ένα προσαρμογόνο, μια κατηγορία βοτάνων που βοηθούν το σώμα να καταπολεμήσει το άγχος μειώνοντας την παραγωγή ορμονών του στρες. Ως εκ τούτου, σας βοηθά να «προσαρμόσετε» στο ψυχικό και σωματικό στρες μειώνοντας αυτές τις ορμόνες του στρες στο αίμα, ένα κλειδί για την επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης. Στην Κίνα, το μούρο σχιτσάνδρα είναι γνωστό ως το φρούτο με πέντε γεύσεις, λόγω των πέντε αντικρουόμενων γεύσεων - γλυκό, ξινό, αλμυρό, πικρό και πικάντικο.

Δείτε πώς το μούρο schizandra γυρίζει πίσω το ρολόι:

1. Νεότερο δέρμα: Το μούρο schizandra περιέχει ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες που λειτουργούν στην αναζωογόνηση του δέρματος προστατεύοντας τη λιπιδική μεμβράνη στα κύτταρα του δέρματος. Επιπλέον, οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του συμβάλλουν στη μείωση της ερυθρότητας του προσώπου. Τέλος, αποτοξινώνει το συκώτι σας για να απαλλάξει το σώμα σας από τοξίνες.

Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε αποξηραμένο μούρο σχιζάντρα για να φτιάξετε τσάι ή χυμό. Μπορείτε επίσης να το βρείτε σε παρασκευασμένη μορφή τσαγιού ή χυμού. Δοκιμάστε να κόψετε την έντονη γεύση του χυμού αναμειγνύοντάς το με άλλο χυμό. Διατίθεται διαδικτυακά και σε καταστήματα υγείας.

2. Ενίσχυση ενέργειας: Οι αθλητές μεγάλης απόστασης έχουν χρησιμοποιήσει τη σχιζάνδρα για να βελτιώσουν την απόδοσή τους. Το Schizandra διεγείρει το νευρικό σύστημα χωρίς να δημιουργεί αυτό το διεγερτικό αποτέλεσμα που λαμβάνετε από διεγερτικά όπως η καφεΐνη. Το Schizandra σάς βοηθά να μείνετε σε εγρήγορση και επίσης δημιουργεί μια σταθερή ώθηση ενέργειας, ώστε να μην αντιμετωπίσετε συντριβή.

Για να αυξήσετε την ενέργεια, πιείτε το τσάι schizandra το πρωί αντί για καφέ.

3. Ακονίστε τη μνήμη σας: Το μούρο Schizandra μπορεί να ενισχύσει τη διανοητική συγκέντρωση και τη μνήμη, παρέχοντας περισσότερο οξυγόνο στα εγκεφαλικά κύτταρα. Κατά τη διάρκεια των τελικών εξετάσεων στην Κίνα, το schizandra berry εξαντλείται.

Για να ακονίσετε τη μνήμη σας, πάρτε το εκχύλισμα μούρων schizandra σε μορφή κάψουλας. Λαμβάνετε 500mg ημερησίως. Διατίθεται επίσης διαδικτυακά.

prsfertility.com

Copyright © 2021 prsfertility.com . Όλα Τα Δικαιώματα Διατηρούνται.