Διάρροια στους ηλικιωμένους - Πώς να ανακουφίσετε τα συμπτώματα

Μάθετε τους τρεις τρόπους με τους οποίους μπορείτε να μειώσετε μερικές από τις όχι τόσο όμορφες παρενέργειες της διάρροιας.

Διάρροια στους ηλικιωμένους - Πώς να ανακουφίσετε τα συμπτώματα

Χορηγός από το DiaResQ


πόση ποσότητα νερού πίνουν μετά από ένα μασάζ

Η διάρροια μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά μπορεί να είναι ιδιαίτερα ανησυχητική για όσους είναι πιο ευάλωτοι, όπως μικρά παιδιά και ηλικιωμένοι. Ευτυχώς, οι πιο κοινές αιτίες και τρόποι ανακούφισης διάρροια είναι τα ίδια ανεξάρτητα από την ηλικία. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς να ανακουφίσετε τη διάρροια.





Συχνές αιτίες διάρροιας στους ηλικιωμένους

Η διάρροια μπορεί να προκληθεί από μια σειρά διαφορετικών παραγόντων, όπως αλλεργίες ή δυσανεξία σε ορισμένα τρόφιμα, αντίδραση σε φάρμακα ή ανεπιθύμητο μικροοργανισμό στο έντερο. Οι ηλικιωμένοι που λαμβάνουν φάρμακα μπορεί να έχουν περισσότερες πιθανότητες να υποφέρουν από διάρροια, οπότε αν πιστεύετε ότι ένα φάρμακο μπορεί να είναι η αιτία, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Τώρα, ας δούμε πώς να ανακουφίσετε τα συμπτώματα.

Μείνετε ενυδατωμένοι

Η ενυδάτωση πρέπει να αποτελεί κορυφαία προτεραιότητα για τους ηλικιωμένους (και για οποιονδήποτε άλλο) κατά την αντιμετώπιση της διάρροιας. Η αφυδάτωση από τη διάρροια μπορεί να είναι δυνητικά θανατηφόρα σε ηλικιωμένους ενήλικες και παιδιά, οπότε πίνετε άφθονο νερό, νερό καρύδας (χωρίς προσθήκη ζάχαρης), ζωμούς και διαλύματα ηλεκτρολυτών. Το πόσιμο με συνέπεια σε μικρές ποσότητες μπορεί να είναι ευκολότερο στα στομαχικά. Από την άλλη πλευρά, αποφύγετε την αφυδάτωση ποτών όπως καφέ, αλκοόλ και σόδα ενώ αντιμετωπίζετε διάρροια.

Επιλέξτε τα τρόφιμα σας με σύνεση

Μείνετε μακριά από τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, αδιάλυτες φυτικές ίνες ή μπαχαρικά, καθώς αυτά μπορεί να είναι σκληρά στο πεπτικό σας σύστημα. Αντ 'αυτού, κολλήστε σε τρόφιμα που είναι θρεπτικά και εύπεπτα, όπως μπανάνες, σάλτσα μήλου χωρίς ζάχαρη και σούπες και στιφάδο με βάση το ζωμό.

Διαθέστε τα σωστά εργαλεία

Επειδή δεν μπορείτε πάντα να αποτρέψετε τη διάρροια, είναι σημαντικό να έχετε κάποια ανακούφιση στο χέρι. Τα εξωχρηματιστηριακά προϊόντα ανακούφισης της διάρροιας είναι εύκολο να ληφθούν και να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε την κατάσταση έκτακτης ανάγκης. Μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο να έχετε μαζί σας ένα μικρό σνακ γεμάτο με φυτικές ίνες, ώστε να μπορείτε να τρώτε τρόφιμα που είναι ασφαλή και δεν θα σας κάνουν να αρρωστήσετε. Η διάρροια στους ηλικιωμένους θα πρέπει να λαμβάνεται σοβαρά υπόψη. Δεδομένου ότι η αφυδάτωση μπορεί να είναι επικίνδυνη, η Κλινική Mayo σας προτρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια εάν η διάρροια διαρκεί περισσότερο από δύο ημέρες χωρίς βελτίωση, τα κόπρανα εμφανίζονται μαύρα ή αιματηρά, υπάρχουν συμπτώματα υπερβολικής δίψας, σοβαρή αδυναμία, λίγο έως καθόλου ούρηση ή πυρετός άνω των 102 βαθμών.

prsfertility.com

Copyright © 2021 prsfertility.com . Όλα Τα Δικαιώματα Διατηρούνται.