Τα καλύτερα βότανα για γυναίκες άνω των 40 ετών

Το να κοιτάς και να νιώθεις νεότερος είναι τόσο εύκολο όσο η ανανέωση του μπαχαρικού σου. Ο γιατρός αποκαλύπτει τα βότανα που μπορεί να χρησιμοποιήσει οποιοσδήποτε άνω των 40 ετών για να αισθανθεί ζωτικής σημασίας, να καταπολεμήσει την ασθένεια και να θεραπεύσει το σώμα σας.

Τα καλύτερα βότανα για γυναίκες άνω των 40 ετών

Δενδρολίβανο


Πρόγραμμα ταχείας απώλειας λίπους 21 ημερών

Εάν έχετε παρατηρήσει τον εαυτό σας να φτερνίζεται ή οι αρθρώσεις σας αρχίζουν να σφίγγουν, ίσως θελήσετε να προσθέσετε δεντρολίβανο στα γεύματά σας. Περιέχει rosmarinic οξύ, ένα αντιοξειδωτικό που λειτουργεί με το ανοσοποιητικό σας σύστημα για να εμποδίσει τους αλλεργικούς παράγοντες. βοηθά επίσης στην πρόληψη αρθρίτιδα . Συνδυάστε φύλλα δενδρολίβανου και αιθέρια έλαια με λάδι jojoba και σκόνη πλιγούρι βρώμης για βάλσαμο σώματος για να ανακουφίσετε τους πόνους και τους πόνους.





Το δεντρολίβανο μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη του φουσκώματος. Η κατανάλωση 3 φλιτζανιών παγωμένου τσαγιού δενδρολίβανου καθημερινά βοηθά στη διάσπαση του αερίου στο έντερο. Απότομη 1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένο βότανο σε 3 φλιτζάνια βραστό νερό. Σουρώνουμε, προσθέτουμε αγαύη και κρυώνουμε.

Μπορείτε επίσης να βοηθήσετε στην πρόληψη του καρκίνου χρησιμοποιώντας δεντρολίβανο καθώς μαγειρεύετε τα γεύματά σας. Όταν ψήνετε κρέας, κοτόπουλο ή θαλασσινά, μπορούν να σχηματιστούν καρκινογόνες ενώσεις. Αυτές οι ενώσεις συνδέονται με τον καρκίνο του στομάχου και του παχέος εντέρου. Τα αντιοξειδωτικά στο δεντρολίβανο μειώνουν δραματικά το σχηματισμό ενώσεων που προκαλούν καρκίνο. Την επόμενη φορά που ψήνετε στη σχάρα, φτιάξτε ένα κρεβάτι από δεντρολίβανο και τοποθετήστε το φαγητό στην κορυφή.

Αυτό το βότανο δύναμης μπορεί επίσης να βοηθήσει τη μνήμη σας. Το δεντρολίβανο διεγείρει νευρώνες που επικοινωνούν με τον ιππόκαμπο, επιτρέποντάς σας να θυμάστε τις πληροφορίες πιο εύκολα. Στην αρχαία Ελλάδα, φοιτητές Ιατρικής φορούσαν γιρλάντες δεντρολίβανου γύρω από το λαιμό τους κατά τη διάρκεια των εξετάσεων.


πώς να χάσετε βάρος με γκρέιπφρουτ

Κρόκος

Μερικοί μπορεί να χρησιμοποιούν σαφράν για τη γεύση τους ή το πλούσιο, χρυσό χρώμα όταν μαγειρεύονται, αλλά πολλοί δεν αντιλαμβάνονται την πραγματική του αξία. Το κίτρινο χρώμα σαφράν που παράγεται προέρχεται από κροκίνη, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό , οι οποίες μελέτες έχουν αναγνωρίσει ως μαχητής καρκίνου.

Χρένο

Αυτό το πικάντικο βότανο βοηθάει πέψη λόγω του πράκτορα cholagogue. Το cholagogue όχι μόνο βοηθά το ήπαρ να αποτοξινώσει το αίμα, αλλά επίσης προάγει τη ροή της χολής από τη χοληδόχο κύστη στο έντερο - ένα βασικό μέρος της διαδικασίας πέψης.

prsfertility.com

Copyright © 2021 prsfertility.com . Όλα Τα Δικαιώματα Διατηρούνται.