Οφέλη από Τζίντζερ: Πώς θεραπεύει τη δυσπεψία και πολλά άλλα

Σκεφτείτε πέρα ​​από το τζίντζερ.

Αυτό το νόστιμο μπαχαρικό έχει χρησιμοποιηθεί τόσο ως καρύκευμα όσο και ως φάρμακο για αιώνες. Ήταν βασικό σε Ρωμαϊκά δείπνα, για να αντιμετωπίσει τα συμπτώματα της υπερβολικής έλλειψης, και ευνοήθηκε ευρέως στην αρχαία Κίνα και στην ιατρική της Ινδίας ως φάρμακο για δυσπεψία, στομάχια, αναπνευστική συμφόρηση, δυσκοιλιότητα και διάρροια. Χρησιμοποιήθηκε επίσης ως τονωτικό για γυναικολογικές παθήσεις των γυναικών, θεωρώντας ότι τονώνει τη ροή του qi ή της ενέργειας στα αναπαραγωγικά όργανα.


βιταμίνες για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος


Πώς λειτουργεί το τζίντζερ:

Το τζίντζερ περιέχει αντιοξειδωτικές ουσίες που ονομάζονται τζίντζερες, οι οποίες θεωρούνται υπεύθυνες για την ικανότητά τους να ανακουφίζουν από τη ναυτία και τη δυσπεψία. Σε αντίθεση με πολλά συμβατικά φάρμακα για την αντιμετώπιση των αντιαγγειών, το τζίντζερ έχει το σημαντικό πλεονέκτημα να μην προκαλεί ανεπιθύμητες παρενέργειες όπως ξηροστομία ή υπνηλία. Έρευνες έχουν δείξει ότι το τζίντζερ μπορεί να αντιμετωπίσει ναυτία που προκαλείται από ποικίλες αιτίες, όπως τροφική δηλητηρίαση, ασθένεια κίνησης, εγκυμοσύνη, μετεγχειρητικές διαδικασίες ή παρενέργειες συμβατικής φαρμακευτικής αγωγής, κυρίως χημειοθεραπείας. Ομοίως, το τζίντζερ έχει αποδειχθεί ότι ανακουφίζει από τα συμπτώματα της δυσπεψίας, συμπεριλαμβανομένου του μετεωρισμού, της φούσκας και του πόνου.



Τα τζίντζερ σε τζίντζερ πιστεύεται επίσης ότι αντιπροσωπεύουν την ικανότητά του να ανακουφίζει μερικά από τα συμπτώματα της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, της οστεοαρθρίτιδας και της μυϊκής δυσφορίας όπως πόνο, φλεγμονή και οίδημα, πιθανώς με αναστολή της παραγωγής φλεγμονωδών ουσιών που ονομάζονται προσταγλανδίνες και λευκοτριένια. Αυτό μπορεί επίσης να εξηγεί την ικανότητά του να ανακουφίζει φυσιολογικά από την εμμηνόρροια κράμπες.

Το τζίντζερ δίνεται συχνά ως τονωτικό για την καταπολέμηση κρυολογημάτων και ρίψεων και για τη βελτίωση της κυκλοφορίας, με την έρευνα της Ταϊβάν να επιβεβαιώνει τα οφέλη της για την κυκλοφορική υγεία, καθώς έχει ήπια ιδιότητες αραίωσης αίματος. Το τζίντζερ έχει επίσης αντιμικροβιακές, καρμίνες και διαβητικές (αυξάνει την εφίδρωση) ιδιότητες και μπορεί να βοηθήσει στην τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος. Αυτές οι ιδιότητες το καθιστούν κάποιο όφελος στη θεραπεία του βήχα, του κρυολογήματος, της λαρυγγίτιδας ή του πονόλαιμου, όπου συχνά συνδυάζεται με μέλι και λεμόνι.


πίσω θεραπείες σπίτι ακμή


Πώς να χρησιμοποιήσετε τζίντζερ:
Το τζίντζερ μπορεί να καταναλωθεί φρέσκο ​​ή αποξηραμένο ή σε γεμιστό, ζελεμένο, ζαχαρωμένο, κρυσταλλωμένο ή σιρόπι, ως τσάι ή ως συμπλήρωμα είτε ως δισκίο είτε ως κάψουλα. Όταν χρησιμοποιείτε συμπληρώματα, ακολουθήστε τις οδηγίες της ετικέτας ή παίρνετε ως επαγγελματίες.


Πρώτα η ασφάλεια:
Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν χρησιμοποιείτε υψηλές δόσεις τζίντζερ ενώ παίρνετε αντιπηκτικά (αραίωσης αίματος) φάρμακα.


Πού να βρείτε Τζίντζερ:

Τα συμπληρώματα τζίντζερ και τα βάμματα είναι διαθέσιμα στα καταστήματα υγιεινής διατροφής. Το φρέσκο ​​τζίντζερ πωλείται στα σούπερ μάρκετ.


πόδι για τον μύκητα των νυχιών

Αποκτήστε περισσότερες φυσικές θεραπείες Οι γιατροί εγκρίνουν!
Το βιβλίο Τα αγαπημένα φυσικά θεραπείες των γιατρών προσφέρει αποτελεσματικούς τρόπους αντιμετώπισης περισσότερων από 85 υγειονομικών συνθηκών και αξιολογεί τις πιο συχνά χρησιμοποιούμενες εναλλακτικές θεραπείες και συμπληρώματα. Μάθετε περισσότερα και αγοράστε Τα αγαπημένα φυσικά θεραπείες των γιατρών εδώ.



prsfertility.com

Copyright © 2020 prsfertility.com. Όλα Τα Δικαιώματα Διατηρούνται.