99 Μύθοι σώματος που έχουν επιβιώσει πάρα πολύ καιρό

Μεγαλώνουμε ακούγοντας μύθους για το σώμα μας, αλλάζουμε τις συνήθειές μας αναλόγως και πριν από πολύ καιρό ορκίζομαι με μυθοπλασία αντί για τα γεγονότα. Σήμερα χωρίζουμε την αλήθεια από τους μύθους.

1. Ορισμένα τρόφιμα μπορούν να προκαλέσουν αυξημένη σεξουαλική επιθυμία.

Το φαγητό δεν προκαλεί μια φυσική αντίδραση που σας αφήνει πεινασμένοι για σεξ. Αλλά μπορεί να είναι ψυχολογικά υπονοητικό.

2. Το ξύρισμα κάνει τα μαλλιά σας να μεγαλώνουν πιο παχιά και πιο σκούρα.

Όταν ξυρίζετε, κόβετε τα μαλλιά σας υπό γωνία. Φαίνεται παχύτερο ως αποτέλεσμα, παρόλο που δεν είναι. Δεν είναι ούτε πιο σκοτεινό.





Περισσότερο: Ξύρισμα, κερί ή λέιζερ;

3. Το φαγητό αργά το βράδυ εγγυάται αύξηση βάρους.

Εάν καταναλώνετε ένα γεύμα πριν από το κρεβάτι με λίγο ή πολύ την ίδια ποσότητα θερμίδων με άλλα γεύματα που έχετε συνήθως κατά τη διάρκεια της ημέρας, τότε δεν είναι πιθανό να αυξήσετε το βάρος. Ωστόσο, αργά το βράδυ το φαγητό θα σας φέρει σε μπελάδες.

Ρολόι: Πώς να σταματήσετε τον κύκλο της υπερβολικής κατανάλωσης

4. Το αλκοόλ σκοτώνει τα εγκεφαλικά σας κύτταρα.

Το αλκοόλ δεν σκοτώνει τα εγκεφαλικά κύτταρα. ανεύθυνη κατανάλωση μπορεί να προκαλέσει αρκετές ζημιές με άλλους τρόπους.

Ρολόι: Κάπνισμα αλκοόλ

5. Μπορείτε να ιδρώσετε τις τοξίνες.

Ο ιδρώτας είναι κυρίως νερό, νάτριο, χλωρίδιο και μικρές ποσότητες καλίου. Υπάρχουν μόνο ίχνη τοξινών που εξέρχονται από τον ιδρώτα.

Ρολόι: Η Επιστήμη του Ιδρώματος και του Stink

6. Έχουμε μόνο πέντε αισθήσεις.

Έχουμε πολλές αισθήσεις πέρα ​​από την όραση, την ακοή, τη γεύση, τη μυρωδιά, την αφή. Εδώ είναι ένα: ισορροπία ή η αίσθηση ισορροπίας μας.

7. Εάν βγείτε έξω με βρεγμένα μαλλιά το χειμώνα, θα κρυώσει.

Τα βρεγμένα μαλλιά δεν φταίνε για το κρύο του χειμώνα σας - αν κρυώσετε, θα έχετε ιό.

8. Για να σταματήσετε τη ρινορραγία, πρέπει να γείρετε το κεφάλι σας προς τα πίσω.

Αντίθετα, πρέπει να γείρετε το κεφάλι σας προς τα εμπρός ενώ πιέζετε ακριβώς κάτω από τη γέφυρα της μύτης σας για να αποτρέψετε το αίμα να βγει έξω (βεβαιωθείτε ότι αναπνέετε από το στόμα σας).

Ρολόι: Αιμορραγία: Ζωή που πρέπει και δεν πρέπει

9. Το τέλειο προϊόν μαλλιών μπορεί να επιδιορθώσει τα σπασμένα άκρα σας.

Κανένα σαμπουάν ή μαλακτικό, όσο φανταχτερό, δεν μπορεί να επιδιορθώσει ένα σπασμένο άκρο.

10. Είναι καλύτερο να αφήσετε ένα τραύμα ανοιχτό το βράδυ.

Το να αφήσετε το τραύμα σας ανοιχτό τη νύχτα το εκθέτει σε ένα ξηρό περιβάλλον και αυτό μπορεί να προκαλέσει το θάνατο των κυττάρων. Θέλετε το αντίθετο αποτέλεσμα. Έτσι, θα πρέπει να κρατήσετε την πληγή σας καλυμμένη.

11. Η μεγαλύτερη προπόνηση είναι πάντα καλύτερη προπόνηση.

Στην πραγματικότητα, δημιουργείτε ορμή κατά τη διάρκεια μιας μακράς προπόνησης, έτσι ώστε μέχρι το τέλος, οι μύες σας να μην δοκιμάζονται όσο θα θέλατε να είναι. Φυσικά, αυτό εξαρτάται από τη συγκεκριμένη ρουτίνα προπόνησής σας σε μια δεδομένη ημέρα. Ένας τρόπος για να εξασφαλίσετε ότι θα αξιοποιήσετε στο έπακρο το ταξίδι σας στο γυμναστήριο είναι να κάνετε σετ αργών, ασκήσεων. Adam Zickerman, ιδρυτής του Γυμναστήριο InForm , και συγγραφέας του Δύναμη των 10: Η επανάσταση της γυμναστικής μία φορά την εβδομάδα 57 , είναι ισχυρός υποστηρικτής της ποιότητας σε σχέση με την ποσότητα όταν πρόκειται να ασκηθείτε.

12. Όταν φτερνίζεστε, η καρδιά σας παρακάμπτει.

Αυτό δεν είναι απαραίτητα μύθος. Είναι απίστευτο. Ο καρδιακός σας ρυθμός μπορεί να επιβραδύνει ή να παρακάμψει έναν ρυθμό ενώ φιμώνετε, βήχετε ή οποιαδήποτε άλλη σωματική διαδικασία που επηρεάζει αυτό που οι γιατροί αποκαλούν κολπικό νεύρο.

13. Εάν δεν έχετε πυρετό, τότε δεν είστε μεταδοτικός.

Ο πυρετός είναι ένας αρκετά αξιόπιστος δείκτης ότι είστε άρρωστοι και πιθανώς μεταδοτικοί. Υπάρχουν όμως πολλοί τρόποι να αρρωστήσετε και να μεταδώσετε χωρίς πυρετό.

Ρολόι: Όλα για ενισχυτές ανοσίας

14. Ο ύπνος σε κλειστό δωμάτιο με ανεμιστήρα είναι θανατηφόρος.

Απλό και απλό, αυτό δεν ισχύει.

Ρολόι: Κουίζ: Ποιος είναι ο χρονονόμος σας;

15. Το ποπ κορν, οι ξηροί καρποί και οι σπόροι κολλούν στην επένδυση του στομάχου σας.

Αυτά δεν παραμένουν στο στομάχι σας περισσότερο από ό, τι κάνει τα ούλα - όλα εξέρχονται με τον ίδιο τρόπο.

16. Εάν η βλέννα σας είναι πράσινη, τότε έχετε λοίμωξη κόλπων.

Αυτός είναι ένας αναξιόπιστος τρόπος διάκρισης μεταξύ ιογενούς και βακτηριακής λοίμωξης κόλπων.

17. Για να ξεκουράζεστε, πρέπει να κάνετε ένα κρύο ντους.

Ένα ντους μπορεί να προσφέρει μια έκρηξη ενέργειας, αλλά δεν θα κάνει τίποτα για να μειώσει την περιεκτικότητα σε αλκοόλ στο αίμα (BAC).

18. Το καταπιωμένο κόμμι κολλάει στο στομάχι σας.

Δεν είναι. Το κόμμι δεν μένει καν στο έντερο περισσότερο από ό, τι τα τρόφιμα ή τα ποτά. Ναι, το σώμα σας δεν μπορεί να το χωνέψει - όπως δεν μπορεί να αφομοιώσει το εξωτερικό κέλυφος του καλαμποκιού, για παράδειγμα - αλλά τα ούλα θα βγουν από το σώμα σας σε μια ή δύο μέρες με τον ίδιο τρόπο που κάνουν όλα τα άλλα.

19. Οι άνδρες δεν μπορούν να ξεφύγουν από το μυαλό τους.

Όλοι έχουμε ακούσει ότι οι άνδρες σκέφτονται για σεξ κάθε επτά δευτερόλεπτα. Δεν υπάρχει έρευνα που να υποστηρίζει αυτό, αν και υπάρχει έρευνα που υποδηλώνει ότι οι άνδρες σκέφτονται το σεξ περισσότερο από ό, τι οι γυναίκες.

20. Χρησιμοποιούμε μόνο το 10% της δύναμης του εγκεφάλου μας.

Με τη μία ή την άλλη ικανότητα, χρησιμοποιούμε σχεδόν όλη τη δύναμη του εγκεφάλου μας.

21. Εάν σπάσετε τις αρθρώσεις σας πολύ συχνά, θα εμφανίσετε αρθρίτιδα.

Δεν είναι ακριβώς σαφές, κάπως εκπληκτικά, γιατί οι αρθρώσεις σπάνε. Μια εξήγηση: όταν σπάτε τις αρθρώσεις σας, ασκείτε αρνητική πίεση στην άρθρωση, η οποία γεμίζει με αέριο.

22. Το γράψιμο ή η ανάγνωση με χαμηλό φωτισμό μπορεί να βλάψει την όρασή σας.

Η εργασία σε χαμηλό φωτισμό μπορεί να προκαλέσει καταπόνηση των ματιών, αλλά όχι βλάβη στα μάτια. Επειδή οι μύες μέσα στα μάτια δουλεύουν πιο σκληρά για να επιτρέψουν την είσοδο περισσότερου φωτός στο μάτι με χαμηλό φως, αυτοί οι μύες μπορούν να τεντωθούν και να προκαλέσουν πονοκέφαλο.

23. Ο αργός μεταβολισμός είναι ο λόγος για την αύξηση βάρους.

Δεν υπάρχει τέλεια συσχέτιση μεταξύ μεταβολισμού και βάρους. Στην πραγματικότητα, πολύ λεπτά άτομα έχουν αργό μεταβολισμό, επειδή έχουν μικρότερη μυϊκή μάζα με την οποία καίνε θερμίδες.

24. Δεν υπάρχει λανθασμένος τρόπος αναπνοής.

Υπάρχει. Πολλοί από εμάς αναπνέουν από το στήθος μας. Ο σωστός τρόπος αναπνοής είναι από το στομάχι.

Ρολόι: Πώς να εξασκηθείτε στην αναπνοή βημάτων 10 λεπτών

25. Τα κίτρινα δόντια αποτελούν ένδειξη κακής υγιεινής των δοντιών.

Τα δόντια μπορούν σίγουρα να γίνουν κίτρινα χωρίς σωστή συντήρηση. Αλλά ο αποχρωματισμός μπορεί να συμβεί ακόμη και με την ιδανική συντήρηση - από τον υψηλό πυρετό ως βρέφος, την υπερβολική έκθεση σε φθόριο ή με τη χρήση του αντιβιοτικού τετρακυκλίνης πριν από την ηλικία των 8 ετών, για να αναφέρουμε μερικά. Όλα τα πράγματα είναι ίδια, το χρώμα τους καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από τα γονίδιά σας.

26. Ορισμένα τρόφιμα μπορούν να προκαλέσουν αυξημένη σεξουαλική επιθυμία.

Το φαγητό δεν προκαλεί μια φυσική αντίδραση που σας αφήνει πεινασμένοι για σεξ. Αλλά μπορεί να είναι ψυχολογικά υπονοητικό.

27. Στερείται οξυγόνου, το αίμα σας γίνεται μπλε.

Το ανθρώπινο αίμα, ανεξάρτητα από το αν είναι μέσα ή έξω από τις φλέβες μας, είναι κόκκινο.

28. Είτε εγκεφάλου αριστερά ή δεξιού εγκεφάλου.

Είναι αλήθεια ότι ορισμένα ενδιαφέροντα και δραστηριότητες διεγείρουν συγκεκριμένες περιοχές του εγκεφάλου. Δεν είναι αλήθεια ότι τέτοια εγκεφαλική δραστηριότητα συμβαίνει ανεξάρτητα από άλλες περιοχές του εγκεφάλου - και στις δύο πλευρές.

29. Αφού «σπάσετε τη σφραγίδα», θα πρέπει να ουρείτε πιο συχνά.

Θα ουρήσετε πιο συχνά όταν αποφασίσετε να «σπάσετε τη σφραγίδα», αλλά αυτό συμβαίνει μόνο επειδή έχετε αποφασίσει να υποκύψετε στην επιθυμία - το μόνο πράγμα που αλλάζει, με άλλα λόγια, είναι η προθυμία σας να πάτε στο μπάνιο.

30. Η μπύρα πριν το ποτό σας κάνει πιο άρρωστο.

Δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι ένα συγκεκριμένο σχήμα κατανάλωσης αλκοόλ είναι καλύτερο από ένα άλλο.

31. Θα πρέπει να λιμοκτονούν πυρετό.

Μπορεί να κάνετε πιο δύσκολο για το σώμα σας να καταπολεμήσει έναν πυρετό χωρίς επαρκή ενέργεια (που προέρχεται από θερμίδες).

Ρολόι: Οι 5 καλύτερες θεραπείες από όλο τον κόσμο

32. Το άγχος είναι η κύρια αιτία της υψηλής αρτηριακής πίεσης.

Το άγχος προκαλεί συνήθως προσωρινές αιχμές της αρτηριακής πίεσης. Η χρόνια υψηλή αρτηριακή πίεση, ωστόσο, έχει να κάνει περισσότερο με τη διατροφή, την άσκηση και άλλες συνήθειες, όπως το κάπνισμα. Ωστόσο, ενώ το άγχος δεν είναι αιτία της υψηλής αρτηριακής πίεσης, οι προσωρινές αυξήσεις της αρτηριακής πίεσης που προκαλεί το στρες μπορούν να επιδεινώσουν την υγεία της καρδιάς σε κάποιον που έχει ήδη υψηλή αρτηριακή πίεση.

33. Η κυλιόμενη γλώσσα είναι θέμα γενετικής.

Το έχουν μελετήσει. Οι άνθρωποι μπορούν να μάθουν να κυλούν τις γλώσσες τους.

34. Τα καρότα βελτιώνουν την όρασή σας.

Η βιταμίνη Α είναι σημαντική για την ισχυρή όραση και τα καρότα είναι μια καλή πηγή βιταμίνης Α - αλλά και οι γλυκοπατάτες, το λάχανο και πολλά άλλα τρόφιμα. Το συκώτι του βοείου κρέατος είναι μια εξαιρετική πηγή βιταμίνης Α.

35. Ορισμένα τρόφιμα - όπως η σοκολάτα - μπορούν να προκαλέσουν ακμή.

Η ακμή συσχετίζεται με ορμονικές διακυμάνσεις και η διατροφή μπορεί να προκαλέσει διακύμανση των ορμονικών επιπέδων. Αλλά αυτή είναι μόνο μια έμμεση σχέση. ξεσπάσματα μπορούν να εμφανιστούν σε άτομα με την πιο υγιεινή διατροφή.

36. Το παράρτημα είναι άχρηστο.

Το παράρτημα σας δεν είναι άχρηστο. Λειτουργεί μαζί με το ανοσοποιητικό σας σύστημα.

37. Για τον αυξανόμενο έφηβο και νεαρό ενήλικα, πολύς καφές μπορεί να σταματήσει την ανάπτυξη.

Αυτό μπορεί να προήλθε από τις καλοπροαίρετες προσπάθειες των γονιών μας για να μας κρατήσει μακριά από τα υψηλά και χαμηλά επίπεδα της καθημερινής καφεΐνης. Αλλά δεν υπάρχουν στοιχεία που να υποδηλώνουν ότι όσοι ξεκινούν τον καφέ νωρίτερα και σε περίσσεια θα είναι μικρότεροι από ό, τι θα ήταν εάν αποφεύγουν την καφεΐνη.

38. Τα άτομα με επίπεδα πόδια είναι πιο πιθανό να τραυματιστούν.

Η έρευνα δείχνει ότι τα επίπεδα πόδια ενδέχεται να μην είναι δυσμενώς για τους αθλητές. Αυτό που είναι σαφές είναι ότι τα επίπεδα πόδια είναι απολύτως λειτουργικά.

39. Το δέρμα κλαδεύει μετά από μακρύ ντους επειδή απορροφά νερό.

Το δέρμα σας κλαδεύεται όταν τα αιμοφόρα αγγεία συσφίγγονται κάτω από το δέρμα σας. Το δέρμα σας δεν λειτουργεί για να απορροφήσει νερό. Μια θεωρία είναι ότι αυτά τα αυλάκια επιτρέπουν καλύτερη πρόσφυση κάτω από το νερό, γι 'αυτό μόνο οι παλάμες και τα πέλματα μας κλαδεύονται.

Ρολόι: Μύθοι ξηρού δέρματος

40. Μέχρι την ηλικία των 2, αναπτύσσουμε όλα τα εγκεφαλικά μας κύτταρα.

Στην πραγματικότητα, μπορείτε να δημιουργήσετε νέα εγκεφαλικά κύτταρα ως ενήλικες. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται νευρογένεση.

41. Τα μαλλιά και τα νύχια συνεχίζουν να μεγαλώνουν ακόμη και μετά το θάνατο ενός ατόμου.

Ο θάνατος δεν είναι στιγμιαίος για όλα τα μέρη του σώματος. Τα μαλλιά και τα νύχια παύουν να αναπτύσσονται σε λίγο ή πολύ τον ίδιο χρόνο με όλα τα άλλα. Η αφυδάτωση του δέρματος που περιβάλλει τα μαλλιά και τα νύχια μετά το θάνατο δίνει την εσφαλμένη εμφάνιση των μαλλιών και των νυχιών που έχουν αναπτυχθεί λόγω συστολής του δέρματος.

42. Το Poison ivy είναι μεταδοτικό.

Το Poison ivy είναι φαγούρα και ερεθιστικό, αλλά δεν είναι μεταδοτικό.

43. Είναι καλύτερο να τεντώσετε πριν ασκηθείτε.

Οι μύες μπορεί πραγματικά να τεταθούν εάν τεντωθείτε πριν από την άσκηση.

Ρολόι: Τεντώνει για να ανακουφίσει τον πόνο στον αυχένα, τον καρπό και τον βραχίονα

44. Πρέπει να μείνετε ξύπνιοι αφού έχετε υποστεί διάσειση.

Οι ερευνητές δεν πιστεύουν πλέον ότι αυτό είναι απαραίτητο. Σε κάθε περίπτωση, είναι σίγουρα καλύτερο να ακολουθείτε τις οδηγίες του γιατρού.

45. Κατά μέσο όρο, ο καθένας μας καταπίνει οκτώ αράχνες το χρόνο.

Το πώς ριζώθηκε αυτός ο μύθος είναι ασαφής, αλλά δεν στηρίζεται στην πραγματικότητα. Τα στοιχεία επιβεβαιώνουν αυτό που θα περιμένατε, ακόμα κι αν προτιμάτε να το ξεχάσετε - ότι, σε ένα μέρος όπου μαζεύτηκαν οι αράχνες, δαγκώνουν περιστασιακά τους ανθρώπινους συγκατοίκους τους τη νύχτα.

46. ​​Το ζεστό γάλα θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε πιο γρήγορα.

Το γάλα περιέχει τρυπτοφάνη, ένα αμινοξύ που παράγει σεροτονίνη - θεωρητικά, η διαδικασία αυτή πρέπει να οδηγήσει σε καλύτερο ύπνο. Τα αποδεικτικά στοιχεία, ωστόσο, λείπουν. (Η τρυπτοφάνη από τα τρόφιμα μπορεί να μην είναι αρκετή για να κάνει το κόλπο.)

47. Το υπεροξείδιο του υδρογόνου καθαρίζει μια πληγή.

Στην πραγματικότητα, το υπεροξείδιο του υδρογόνου μπορεί να επιδεινώσει μια πληγή σκοτώνοντας τόσο τα βακτηριακά κύτταρα όσο και τα υγιή κύτταρα. Καλύτερα να ξεπλένετε την πληγή με νερό και σαπούνι.

48. Με τη σωστή υγιεινή, δεν θα αναπτύξετε ποτέ κακή μυρωδιά του σώματος.

Η μυρωδιά του σώματος μπορεί να προκληθεί από ορμονικές διακυμάνσεις, ανεξάρτητα από την άψογη προσωπική υγιεινή.

Περισσότερο: Φυσικές θεραπείες για τα πιο ενοχλητικά προβλήματά σας

49. Ο μυς μετατρέπεται σε λίπος εάν εγκαταλείψετε τη ρουτίνα άσκησής σας.

Όταν εγκαταλείπετε τη ρουτίνα άσκησής σας, τα μυϊκά σας κύτταρα συρρικνώνονται. Δεν μετατρέπονται σε λιποκύτταρα.

50. Εάν μια έγκυος μητέρα φέρνει ψηλά, θα γεννήσει ένα αγόρι. αν έχει χαμηλά επίπεδα, θα γεννήσει ένα κορίτσι.

Δεν μπορείτε να προβλέψετε το φύλο ενός μωρού κοιτάζοντας τον τρόπο με τον οποίο μεταφέρει η μητέρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

51. Το στόμα ενός ανθρώπου είναι πιο βρώμικο από το σκύλο.

Το στόμα ενός σκύλου έχει τη δική του σειρά βακτηρίων - είναι ακριβώς ότι τα βακτήρια (και επομένως, οι ασθένειες) που ζουν σε σκύλους είναι πολύ διαφορετικά από τα βακτήρια που βρίσκονται στον άνθρωπο.

52. Η Τουρκία σε κάνει να κουράζεσαι.

Η Τουρκία δεν σας κάνει να κουράζεστε για τον ίδιο λόγο το γάλα δεν σας κάνει να κουράζεστε. Η τρυπτοφάνη δεν είναι αρκετή για να σας κάνει να νυσταθείτε.

53. Μεθούμε πιο γρήγορα σε μεγάλα υψόμετρα.

Η θεωρία είναι ότι λόγω των χαμηλότερων επιπέδων οξυγόνου, αισθάνεστε μεθυσμένος. Στην πραγματικότητα, αντιμετωπίζετε τη ζάλη και την ευφορία από χαμηλότερα επίπεδα οξυγόνου στον εγκέφαλο.

54. Το παγωτό μπορεί να προκαλέσει πάγωμα του εγκεφάλου.

Σίγουρα αισθάνεστε σαν το κεφάλι σας να έχει παγώσει, αλλά η ταλαιπωρία προέρχεται από τα νεύρα στην οροφή του στόματός σας.

55. Οι τυφλοί άνθρωποι βλέπουν τον κόσμο σε μαύρο και άσπρο.

Υπάρχουν διάφοροι βαθμοί τύφλωσης χρώματος. Πολύ λίγοι άνθρωποι βλέπουν μόνο μαύρο και άσπρο - το οποίο ονομάζεται μονοχρωματική ράβδος.

56. Με αντιβιοτικά, το σώμα σας είναι εξοπλισμένο για την καταπολέμηση του κοινού κρυολογήματος.

Το κοινό κρυολόγημα είναι ένας ιός. Τα αντιβιοτικά καταπολεμούν τα βακτήρια.

57. Οι καρδιακές προσβολές βλάπτουν.

Μια καρδιακή προσβολή δεν βλάπτει πάντα, ειδικά για διαβητικούς και γυναίκες. Μπορεί να αισθάνεται σαν καούρα, πόνο στα δόντια ή απλά ένα αστείο συναίσθημα.

Ρολόι: Ο γιατρός εξηγεί μια σιωπηλή καρδιακή προσβολή

58. Οι μεγάλοι γοφοί διευκολύνουν τον τοκετό.

Έχει σημασία το μέγεθος των οστών της λεκάνης και όχι ο μυς και το λίπος των γοφών.

59. Μια θερμοκρασία υψηλότερη από 98,6 ° F είναι πυρετός.

Η θερμοκρασία του σώματός σας κυμαίνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας και μπορεί να διαφέρει σε διάφορα μέρη του σώματος. Ένας πυρετός άνω των 100,4 ° F προκαλεί ανησυχία.

60. Το πρόχειρο φαγητό παρέχει συναισθηματική άνεση.

Τα λιπαρά, ζαχαρούχα και αλμυρά τρόφιμα σίγουρα φωτίζουν την ανταπόκριση του εγκεφάλου και οι σύνθετοι υδατάνθρακες αυξάνουν τις χημικές ουσίες που ενισχύουν τη διάθεση, αλλά δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι αυτό μεταφράζεται σε διαρκή αύξηση της διάθεσης.

61. Αγγίξτε έναν βάτραχο και θα πάρετε ένα κονδυλώματος.

Οι βάτραχοι έχουν ανώμαλο δέρμα αλλά δεν έχουν κονδυλώματα.

62. Διαφορετικά μέρη της γλώσσας είναι για διαφορετικά γούστα - γλυκό, ξινό, πικρό κ.λπ.

Ο χάρτης γλωσσών είναι τόσο τακτοποιημένη ιδέα που είναι δύσκολο να αποδεχτούμε αυτήν την ιδέα ως ψευδής. Αλλά είναι ψευδές - οι υποδοχείς για διαφορετικά γούστα απλώνονται σε όλες τις γλώσσες μας.

63. Το να ξαπλώνεις στο κρεβάτι είναι εξίσου αποκαταστατικό με τον ύπνο.

Αυτή η πεποίθηση παρέχει μεγάλη άνεση στη μέση μιας ανήσυχης νύχτας, αλλά η έρευνα είναι ξεκάθαρη ότι πραγματικά δεν υπάρχει υποκατάστατο του ύπνου.

64. Με την ηλικία, το σώμα μας απαιτεί λιγότερες ώρες ύπνου.

Καθώς μεγαλώνουμε, δυσκολεύουμε να κοιμηθούμε (και να μείνουμε κοιμισμένοι). Το πρόβλημα είναι ότι το σώμα μας χρειάζεται ακόμα αυτές τις ώρες.

Περισσότερο: Το Smoothie Sleep Sleep's Sleep Slim

65. Η μέτρηση των προβάτων θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε πιο γρήγορα.

Ξεχάστε το συντομότερο δυνατό. Η μέτρηση των προβάτων είναι πιο πιθανό να κρατήσει το μυαλό σας σε λειτουργία επεξεργασίας και, ως εκ τούτου, να σας κρατήσει ξύπνιοι.

66. Μπορείτε να «καλύψετε» τον ύπνο.

Το φεστιβάλ αναβολής σαββατοκύριακου δεν μπορεί να αντισταθμίσει τη στέρηση μιας εβδομάδας. Χρειάζεστε μία έως δύο ώρες για κάθε βράδυ.

67. Πρέπει να κοιμόμαστε REM για να ονειρευόμαστε.

Στον ύπνο REM, είναι πιο πιθανό να πέσουμε πραγματικά στα όνειρά μας και να τα βιώσουμε ως τέτοια. Αλλά ονειρευόμαστε και κατά τη διάρκεια του ύπνου χωρίς REM.

68. Όταν χασμουριάζουμε, πρέπει να είμαστε κουρασμένοι.

Ως επί το πλείστον, το χασμουρητό παραμένει ένα μυστήριο. Γνωρίζουμε, ωστόσο, ότι είναι μεταδοτική.

69. Τα αντιβιοτικά ακυρώνουν τον έλεγχο των γεννήσεων.

Μόνο ένα αντιβιοτικό, η ριφαμπίνη, έχει αποδειχθεί ότι αντισταθμίζει τον έλεγχο των γεννήσεων. Τα περισσότερα αντιβιοτικά δεν παρεμβαίνουν στα αντισυλληπτικά από το στόμα.

70. Η εμμηνόπαυση μειώνει αναγκαστικά τη σεξουαλική επιθυμία μιας γυναίκας.

Η εμμηνόπαυση δεν οδηγεί αναπόφευκτα σε μειωμένη λίμπιντο. Η διατροφή και η σωματική άσκηση, και φυσικά, η διατήρηση μιας οικείας φυσικής σχέσης παίζει ρόλο.

Ρολόι: Σεξ, εμμηνόπαυση και περισσότερο αέριο

71. Είναι αδύνατο για μια γυναίκα να μείνει έγκυος κατά τη διάρκεια της περιόδου της.

Ίσως είναι απίθανο να μείνετε έγκυος κατά τη διάρκεια της περιόδου σας, αλλά αυτό δεν ακούγεται. Το σπέρμα μπορεί να ζήσει μέσα σας για έως και πέντε ημέρες περιμένοντας την ωορρηξία και το σεξ μέχρι το τέλος του κύκλου σας συν πέντε ημέρες μπορεί να σας βάλει στο παράθυρο της ωορρηξίας, οδηγώντας σε εγκυμοσύνη.

72. Όλος ο ιδρώτας μυρίζει άσχημα.

Ο περισσότερος ιδρώτας είναι άοσμος. Όταν τα βακτήρια στο δέρμα εισέρχονται στην εξίσωση αρχίζετε να μυρίζετε όχι τόσο ρόδινα.

73. Η μυρωδιά του σώματος είναι ένα καθαρά φυσικό φαινόμενο.

Δεν είναι - το άγχος και το άγχος μπορούν να επηρεάσουν τη μυρωδιά του σώματος.

74. Είναι καλύτερο να κάνετε ντους καθημερινά.

Υπάρχουν πολλά οφέλη από το να παραλείψετε ένα ντους από καιρό σε καιρό. Συγκεκριμένα, τα μαλλιά σας θα χρησιμοποιήσουν το λάδι για να προστατευθούν και το ανώτερο στρώμα του δέρματός σας θα διατηρήσει την υγρασία του.

Ρολόι: Τι συμβαίνει όταν παραλείψετε το σαμπουάν για μια εβδομάδα;

75. Η στοματική υγεία είναι απλώς αυτή - η στοματική υγεία.

Στην πραγματικότητα, η κακή στοματική υγιεινή μπορεί να σας θέσει σε κίνδυνο για διάφορες καταστάσεις υγείας, συμπεριλαμβανομένων των αναπνευστικών λοιμώξεων και ακόμη και των καρδιακών παθήσεων.

76. Η σεροτονίνη βρίσκεται κυρίως στον εγκέφαλο.

Ενώ η σεροτονίνη είναι πιο ενεργή στον εγκέφαλο, το 90 τοις εκατό της σεροτονίνης παράγεται στην πραγματικότητα στο έντερο.

77. Όλα τα φασόλια σας κάνουν αέριους.

Ναι, τα φασόλια είναι δύσκολο να αφομοιωθούν, αλλά ορισμένα φασόλια μπορεί να είναι πιο εύπεπτα από άλλα. Τα μαύρα μάτια είναι από τα πιο εύκολα στην πέψη. τα ναυτικά φασόλια είναι από τα πιο δύσκολα.

78. Το Earwax είναι κακό.

Το υπερβολικό κερί αυτιού, φυσικά, είναι ανθυγιεινό. Αλλά μια υγιής ποσότητα κεριού αυτιού προστατεύει τα αυτιά σας από βακτήρια.

79. Περάστε τα μάτια σας πολύ συχνά και θα παραμείνουν σταυρωμένα.

Θα τεντώσετε τους μυς στα μάτια σας, αλλά τα μάτια σας δεν θα παραμείνουν σταυρωμένα.

80. Το γάλα, το γιαούρτι και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα θα σας προκαλέσουν συμφόρηση.

Ορισμένα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορεί να παχύνουν τη βλέννα ήδη στο λαιμό σας. Ωστόσο, το σώμα σας δεν θα παράγει περισσότερη βλέννα.

Ρολόι: Ποια ελληνική μάρκα γιαουρτιού πρέπει να αγοράσετε;

81. Δεν μπορείτε ποτέ να είστε πολύ ενυδατωμένοι.

Στην πραγματικότητα, είναι δυνατόν να πίνετε πολύ νερό. Και δεν χρειάζεστε οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα.

82. Αν κοιμάσαι και ξυπνάς από μια βόλτα μεσάνυχτα, θα πεθάνεις.

Δεν θα πεθάνεις από καρδιακή προσβολή, καθώς ο μύθος πηγαίνει. Αν ξυπνήσετε ξαφνικά, μπορεί να πέσετε σε αδράνεια ύπνου, κάτι που θα σας αφήσει γοητευτικούς και ανεπαρκώς σε εγρήγορση.

Ρολόι: Τι σημαίνει η βαθμολογία ύπνου σας

83. Η θερμοκρασία του σώματός σας αυξάνεται με ένα ποτό αλκοόλ.

Θα νιώσετε πιο ζεστά, αλλά αυτό συμβαίνει μόνο επειδή το αλκοόλ προκαλεί διαστέρηση των αιμοφόρων αγγείων σας. Το αίμα είναι πιο κοντά στην επιφάνεια του δέρματος.

84. Δεν μπορείτε ποτέ να έχετε αρκετή βιταμίνη C.

Μπορείς. Και τα υπόλοιπα εξέρχονται μέσω των ούρων σας.

85. Εάν φταρνίζεις με τα μάτια σου ανοιχτά, τα μάτια σου θα σκάσουν.

Ένα φτάρνισμα διεγείρει τα κρανιακά νεύρα μεταξύ της μύτης και των ματιών. Γι 'αυτό έχετε ένα αντανακλαστικό που αναβοσβήνει όταν φτερνίζεστε. Αλλά ακόμα κι αν μπορούσατε να φτερνιστείτε με τα μάτια σας ανοιχτά (και μερικοί άνθρωποι μπορούν), δεν υπάρχει κίνδυνος να σκάσουν τα μάτια σας. Η λογική εδώ, ότι η συσσώρευση πίεσης θα έκανε τα μάτια να σκάσουν, είναι λανθασμένη: ενώ τα κρανιακά νεύρα τρέχουν μεταξύ των ματιών και της μύτης, η μύτη δεν είναι στην πραγματικότητα συνδεδεμένη με την υποδοχή του ματιού - έτσι η πίεση δεν μπορεί να μεταφερθεί από το ένα στο άλλο.

86. Δεν υπάρχει βλάβη στο γλείψιμο μιας περικοπής.

Στην πραγματικότητα, αυξάνετε τις πιθανότητές σας για λοίμωξη όταν γλείφετε μια περικοπή. Αυτό που κάνετε είναι να εκθέσετε την πληγή σε περισσότερα βακτήρια από το στόμα σας.

87. Καθώς μεγαλώνετε, ο μεταβολισμός σας ευθύνεται για τις αλλαγές του σώματός σας.

Ο λόγος που το σώμα σας φαίνεται λιγότερο τονωμένο καθώς μεγαλώνεις είναι επειδή το σώμα σου αγωνίζεται να χτίσει και να διατηρήσει μυϊκή μάζα.

Ρολόι: Ενισχυτές μεταβολισμού Mega

88. Το σαμπουάν σας προκαλεί να ρίξετε μαλλιά.

Είναι εύκολο να καταλάβετε πώς ξεκίνησε αυτός ο μύθος. Το νερό ξεπλένει τα μαλλιά που έχουν πέσει και είναι πιθανότερο να δείτε αυτά τα μαλλιά στο ντους. Αλλά μην φοβάστε - το σαμπουάν είναι ασφαλές. (Ωστόσο, το υπερβολικό πλύσιμο με σκληρές χημικές ουσίες μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα στο τριχωτό της κεφαλής και με τη σειρά του να οδηγήσει σε απώλεια μαλλιών.)

89. Το σώμα σας καίει περισσότερο λίπος από ό, τι ανυψώνει τα βάρη.

Και οι δύο σας βοηθούν να απαλλαγείτε από το λίπος. Αλλά θα κάψετε περισσότερες θερμίδες την επόμενη μέρα αν σηκώσετε βάρη και τρέχετε, αντί να τρέχετε.

90. Χάνετε τη μεγαλύτερη θερμότητα στο κεφάλι σας.

Η θερμότητα διαφεύγει από το κεφάλι σας στον ίδιο βαθμό που διαφεύγει από οποιοδήποτε άλλο μέρος του σώματός σας.


κρέμα αιμορροΐδας για σύσφιξη του δέρματος της κοιλιάς

91. Τα ίδια δίδυμα έχουν πανομοιότυπα δακτυλικά αποτυπώματα.

Δεν υπάρχουν δύο δακτυλικά αποτυπώματα τα ίδια, ακόμη και στην περίπτωση πανομοιότυπων διδύμων.

92. Τα παπούτσια σας φταίνε για τα bunions σας.

Παραδόξως, τα bunions κληρονομούνται σε μεγάλο βαθμό.

93. Εάν μπορείτε να μετακινήσετε το χέρι σας ή να περπατήσετε στα πόδια σας, δεν έχετε σπάσει ένα κόκαλο.

Ο πόνος έχει να κάνει περισσότερο με τον βαθμό του διαλείμματος. Σε ένα περίπλοκο κάταγμα, όπου υπάρχει σοβαρό πρήξιμο σε μια άρθρωση, το οστό μπορεί να είναι ακίνητο. Εάν υπάρχει τραύμα στον μυ, το οστό μπορεί να είναι ακίνητο.

94. Εάν ξυπνήσετε στη μέση της νύχτας, θα παλέψετε να περάσετε τη μέρα.

Μερικές έρευνες δείχνουν ότι τα οφέλη του ύπνου κατευθείαν τη νύχτα μπορεί να υπερεκτιμηθούν. Δύο, τέσσερις ώρες ύπνου, με μια σύντομη περίοδο αφύπνισης στο μεταξύ, μπορεί να είναι εξίσου αποκαταστατικές.

95. Η κανονικότητα σημαίνει μία φορά την ημέρα.

Μελέτες δείχνουν ότι οι υγιείς άνθρωποι δεν έχουν ομοιόμορφα κινήσεις του εντέρου μία φορά την ημέρα. Η συχνότητα των κινήσεων του εντέρου ποικίλλει. Από ιατρική άποψη, η «κανονική συχνότητα» είναι οτιδήποτε από μία φορά σε τρεις ημέρες έως τρεις φορές σε μία ημέρα.

96. Οι λόξυγγες προκαλούνται μόνο από το φαγητό πολύ γρήγορα.

Στην πραγματικότητα, το άγχος και ο ενθουσιασμός, μεταξύ άλλων, μπορούν να προκαλέσουν λόξυγκας.

97. Εάν κολυμπάτε μέσα σε μία ώρα μετά το φαγητό, θα υποστείτε θανατηφόρες κράμπες.

Είναι ίσως καλύτερο να δώσετε στον εαυτό σας χρόνο να χωνέψετε μετά από ένα γεύμα, αλλά δεν πρόκειται να πεθάνετε αν πηδήσετε στο νερό.

98. Ένα μικρό μαύρισμα είναι ακίνδυνο, ακόμη και υγιές.

Θεωρήστε ότι το μαύρισμα είναι σημάδι βλάβης του δέρματος από τον ήλιο. Δεν είναι ασφαλές το μαύρισμα.

99. Είναι καλύτερο να τρώτε πολλά μικρά γεύματα σε αντίθεση με τρία πλήρη.

Εκτός αν είστε διαβητικός, δεν υπάρχει λόγος να έχετε συνεχή γεύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αρκούν τρία γεύματα μέτριου μεγέθους, διασκορπισμένα με μικρά υγιεινά σνακ για να κρατήσουν τον πόθο στον κόλπο.

Ρολόι: Μύθοι για την υγεία που πιστεύετε: Εκτεθειμένοι!

prsfertility.com

Copyright © 2021 prsfertility.com . Όλα Τα Δικαιώματα Διατηρούνται.