9 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για το έκζεμα (ειδικά αν το έχετε)

Εάν είστε μεταξύ των εκτιμώμενων 1,6 εκατομμυρίων Αμερικανών ενηλίκων με το ξηρό, φαγούρα δέρμα και τα scaly κόκκινα έμπλαστρα που είναι σφραγίδες του εκζέματος, θα θελήσετε να πάρετε τις τελευταίες πληροφορίες σχετικά με την πρόληψη και τη θεραπεία αυτής της χρόνιας φλεγμονώδους πάθησης του δέρματος.

Πώς να πω το έκζεμα

Γνωρίστε τα συμπτώματα σας. Το δέρμα σας γίνεται ξηρό, φαγούρα και εύκολα ερεθισμένο και μπορεί να υπάρξει εξάνθημα με λεκέδες και παχύ δέρμα εξηγεί ο Jeffrey Benabio, MD, δερματολόγος στο Kaiser Permanente στο Σαν Ντιέγκο. Οι άνθρωποι τείνουν να παίρνουν το εξάνθημα σε ορισμένα μέρη του σώματος ανάλογα με την ηλικία τους. Τα κοινά σημεία για τα μωρά περιλαμβάνουν το τριχωτό της κεφαλής και το πρόσωπο (ειδικά τα μάγουλα), το μέτωπο των γόνατων και το πίσω μέρος των αγκώνων. Στα παιδιά, οι κοινόχρηστοι χώροι περιλαμβάνουν τον αυχένα, τους καρπούς, τα πόδια, τους αστραγάλους, τις πτυχές των αγκώνων ή των γόνατων και μεταξύ των γλουτών. Στους ενήλικες, το εξάνθημα εμφανίζεται συχνά στους αγκώνες και τα γόνατα και στον αυχένα του λαιμού, μερικές φορές συνοδεύεται από ένα κιτρινωπό έως ανοικτό καφέ κρούστα ή κυψέλες γεμάτες με πύο. Εδώ είναι τα θεραπείες για το έκζεμα που αξίζει να δοκιμάσετε.

Το ξύσιμο κάνει το έκζεμα χειρότερο



Όποιος έχει ποτέ κισσό δηλητήριο ή ένα τσίμπημα κουνουπιών γνωρίζει πόσο ισχυρή είναι η παρόρμηση για το μηδέν, αλλά ειδικά με το έκζεμα, μπορεί να οδηγήσει σε έναν φαύλο κύκλο-γρατσουνιά. Η αρχική φαγούρα προτρέπει τον ασθενή να χαράξει, πράγμα που παρέχει παροδική ανακούφιση, εξηγεί ο Steven Q. Wang, MD, διευθυντής δερματολογίας και δερματολογικής χειρουργικής στο Κέντρο Καρκίνου Memorial Sloan Kettering στο Ridding Basking, New Jersey. Ωστόσο, η κίνηση ξύσιμο δημιουργεί μικρο δάκρυ στο φραγμό του δέρματος και προκαλεί φλεγμονή, η οποία οδηγεί σε περισσότερη φαγούρα».

Το έκζεμα δεν είναι μόνο βαθύ δέρμα

Μπορεί να δείτε σημεία έκζεμα μόνο στο δέρμα, αλλά μπορεί να προκαλέσει και άλλα προβλήματα στο σώμα. Σε μια μελέτη του 2015 στο Χρονικά της Διατροφής και του Μεταβολισμού, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα άτομα με αυτό τον τύπο ατοπικής δερματίτιδας, ένας άλλος όρος για έκζεμα, έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν άσθμα και ευαισθησίες ή αλλεργίες σε τρόφιμα και αερομεταφερόμενα αλλεργιογόνα. Για παράδειγμα, περίπου το 50 τοις εκατό των παιδιών με έκζεμα είναι ευαίσθητα στην πρωτεΐνη του αγελαδινού γάλακτος. Έπειτα, υπάρχουν θέματα που δεν είναι δυνατόν να φουσκώσουν πλήρως τα μέρη του σώματος που έχουν πληγεί από το εξάνθημα - και βεβαίως η αμηχανία μερικοί άνθρωποι αισθάνονται πάντα να έχουν εξάνθημα στο σώμα τους. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι το έκζεμα δεν είναι μόνο μια κατάσταση του δέρματος, λέει ο Δρ Wang. Επηρεάζει τον ύπνο, τη συγκέντρωση και τη συνολική ευεξία. Σχετικά: Ελέγξτε τα άλλα εκπληκτικά σημάδια ασθένειας που μπορεί να αποκαλύψει το δέρμα σας.


είναι το ψάρι tilapia καλό για την υγεία

Θα χρειαστεί να διαβάσετε τις ετικέτες των συστατικών

Δεν θέλετε να βάλετε μόνο παλιά σαπούνι ή κρέμα στο δέρμα που έχει ήδη φλεγμονή. Σύμφωνα με την Alejandra Vivas, MD, δερματολόγο στο Χόλιγουντ της Φλόριντα, θα πρέπει να επιμείνετε σε ένα πρόγραμμα περιποίησης επιδερμίδας για ευαίσθητο δέρμα - με τα κατάλληλα προϊόντα, τοπικά στεροειδή και άλλες κατάλληλες θεραπείες. Εδώ είναι αυτό που σίγουρα δεν θέλετε σε προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας, σύμφωνα με το WebMD: γλυκολικό οξύ, σαλικυλικό οξύ ή ρετινόλη, τα οποία μπορούν να αποδυναμώσουν το φραγμό του δέρματος, αφήνοντας το νερό έξω και προκαλώντας ερεθιστικές χημικές ουσίες. τα προϊόντα με τα συντηρητικά methylparaben ή butylparaben, τα οποία μπορούν να επιδεινώσουν τη φλεγμονή (αναζητήστε φυσικά συντηρητικά όπως το έλαιο neem ή το εκχύλισμα σπόρων γκρέιπφρουτ αντί). και κάθε προϊόν με άρωμα, το οποίο μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή. Σχετικές: Δείτε πώς οι αλλαγές στον καιρό μπορούν να επηρεάσουν το δέρμα σας επίσης.


πόσο καιρό το κρύο διαρκεί στους ενήλικες

Το δέρμα σας είναι απελπισμένο για ενυδάτωση

Το έκζεμα είναι μια κατάσταση υπερβολικής ξηρότητας, οπότε χρειάζεται μεγάλη υγρασία. Ο Δρ. Vivas συνιστά ενυδάτωση αρκετές φορές την ημέρα για να κρατήσει το δέρμα ενυδατωμένο, ειδικά μετά το ντους, ενώ το δέρμα είναι ακόμη υγρό. Τότε θα έχετε μέγιστη απορρόφηση, λέει. Ο Δρ. Vivas συνιστά αλοιφές όπως το Aquaphor Advanced Therapy Healing Αλοιφή και το Avene XeraCalm A.D Cream Αναπλήρωσης Λιπιδίων, ένα νέο προϊόν που αποδεδειγμένα χαλαρώνει σημαντικά, μειώνει την ξηρότητα και βοηθά στην αποκατάσταση του φυσικού φραγμού του δέρματος. Ο Δρ Wang συστήνει το δικό του προϊόν, η Δρ. Wang Herbal Skincare Αλοιφή Έκζεμα Φυσικής Επιδιόρθωσης, η οποία λέει ότι μπορεί να φέρει χαλαρωτική ανακούφιση για έντονη φαγούρα μέσα σε έξι λεπτά κατά μέσο όρο. Για να διατηρήσετε την υγρασία του δέρματος, μην ξοδεύετε πολύ χρόνο στο ντους (και μπορείτε να παραλείψετε την καθημερινή βουτιά), καθώς μπορεί να στεγνώσει το ήδη ξηρό σας δέρμα. Για να αποφευχθεί η έκρηξη, πάρτε μια μπανιέρα ή ντους πέντε με 10 λεπτά καθημερινά σε χλιαρό νερό, λέει ο δρ Vivas. Και αποφύγετε τον καθαρισμό και την περιττή χρήση του σαπουνιού. Στην πραγματικότητα, σαπούνι σαπούνι bar εντελώς υπέρ μιας ευαίσθητης φόρμουλας δέρματος όπως CeraVe έκζεμα καταπραϋντικό πλύσιμο σώματος εδώ είναι οι κανόνες των δερματολόγων για τη χρήση moisturizer.

Θα θελήσετε να ενεργοποιήσετε το σαπούνι σας

Εάν έχετε έκζεμα, το δέρμα σας είναι τόσο πολύ ευαίσθητο που ακόμα και το απορρυπαντικό πλυντηρίων που χρησιμοποιείτε μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή. Ο Δρ. Vivas συνιστά την επιλογή υποαλλεργικών απορρυπαντικών όπως το Tide Free ή το All Free and Clear, τα οποία είναι απαλλαγμένα από βαφές, αρώματα και ερεθιστικά υπολείμματα και εξακολουθούν να καταφέρνουν να καθαρίσουν τα ρούχα σας. Τα μαλακτικά των υφασμάτων, συμπεριλαμβανομένων των φύλλων στεγνωτηρίου, πρέπει να αποφεύγονται, προσθέτει, καθώς είναι γεμάτα ερεθιστικά αρώματα και άλλες χημικές ουσίες. (Προσέξτε για αυτά τα άλλα λάθη πλύσης που θα μπορούσατε να φτιάξετε.) Μην εκπλαγείτε αν κάποια από τα ρούχα σας, ειδικά τα κομμάτια που κατασκευάζονται με σκούρα βαφή, επιδεινώνουν επίσης το έκζεμα σας.

Είστε περιτριγυρισμένοι από τις σκανδάλες

Πολλά καθημερινά αντικείμενα είναι γνωστό ότι κάνουν το έκζεμα σας χειρότερο και θα θελήσετε να τα αποφύγετε όσο το δυνατόν περισσότερο. Τα σκληρά σαπούνια, τα σαμπουάν και τα προϊόντα καθαρισμού όπως το σαπούνι πιάτων μπορούν να κάνουν το έκζεμα σας να ξεφλουδίσει, λέει η Janet Prystowsky, MD, δερματολόγος στη Νέα Υόρκη. Τα αλλεργιογόνα όπως η γύρη, η μούχλα και τα κατοικίδια ζώα μπορούν επίσης να προκαλέσουν φλεγμονή. Το άγχος μπορεί επίσης να επιδεινώσει το έκζεμα, όπως και οι μολύνσεις του δέρματος, ορισμένες καταστάσεις θερμοκρασίας και υγρασίας και διακυμάνσεις, αλλεργίες διατροφής και ορμονικές αλλαγές. Ορισμένες κοινές τροφικές αλλεργίες που συνδέονται με το έκζεμα περιλαμβάνουν το γάλα, τα αυγά, το σιτάρι, τα ψάρια και τους καρπούς με κέλυφος, λέει ο Δρ. Prystowsky, όχι όμως όλοι όσοι έχουν έκζεμα προκαλούνται από τροφική αλλεργία. Δείτε τα περίεργα πράγματα που κάνουν αλλεργίες σας χειρότερα.

Η γενετική μπορεί να διαδραματίσει κάποιο ρόλο


μπέρδεψε τα δόντια με τιράντες

Εάν εσείς ή ένα μέλος της οικογένειάς σας έχετε έκζεμα, άλλοι μπορεί να το αναπτύξουν επίσης, καθώς η κατάσταση φαίνεται να έχει γενετική συνιστώσα. Σε όμοια δίδυμα, 77 τοις εκατό θα έχουν και έκζεμα, αλλά επηρεάζουν αμφότερα τα αδελφά δίδυμα μόνο το 15 τοις εκατό του χρόνου, σύμφωνα με ένα άρθρο στο Νιου Γιορκ Ταιμς. Μια άλλη ένδειξη ότι το έκζεμα είναι γενετικό είναι το γεγονός ότι τα άτομα με κοιλιοκάκη (αδυναμία σωστής πέψης της γλουτένης) έχουν τριπλάσιες πιθανότητες να έχουν έκζεμα. και οι συγγενείς των ασθενών με κοιλιοκάκη έχουν διπλάσιες πιθανότητες να έχουν έκζεμα.

Δεν χρειάζεται να πάσχετε από έκζεμα

Δύο μεγάλες κλινικές δοκιμές ήταν επιτυχείς για ένα νέο φάρμακο για το έκζεμα, το dupilumab, το οποίο βοήθησε να μετριαστεί ο κνησμός που σχετίζεται με έκζεμα των εξεταζόμενων εντός δύο εβδομάδων και να το καθαρίσει εντελώς μέσα σε λίγους μήνες. Μερικοί συμμετέχοντες στη μελέτη, οι οποίοι έχουν δημοσιευθεί στο New England Journal of Medicine, ανέφερε σχεδόν στιγμιαία ανακούφιση. Το φάρμακο λειτουργεί παρεμποδίζοντας δύο μόρια του ανοσοποιητικού συστήματος που είναι υπερπαραγωγά σε ασθενείς με έκζεμα και άλλες αλλεργικές ασθένειες. Οι κατασκευαστές του φαρμάκου αναμένουν να πάρουν την έγκριση του FDA τον Μάρτιο του 2017. Εν τω μεταξύ, υπάρχουν προετοιμασίες για τον έλεγχο των συμπτωμάτων. Ο δερματολόγος σας μπορεί να συνταγογραφήσει τοπικές κρέμες και αλοιφές που ελαχιστοποιούν τη φλεγμονή και άλλες τοπικές κρέμες και αλοιφές που βοηθούν στην αποκατάσταση των ελαττωμάτων του φραγμού του δέρματος αφήνοντας το νερό έξω και επιτρέποντας την είσοδο των χημικών ουσιών. Μπορεί επίσης να σας συνταγογραφηθούν αντιβιοτικά για να αντιμετωπιστεί οποιαδήποτε βακτηριακή υπερανάπτυξη ), σύμφωνα με τον Fayne Frey, MD, δερματολόγο και δερματολογικό χειρουργό στο West Nyack της Νέας Υόρκης. Τα φάρμακα κατά του κνησμού μπορούν επίσης να βοηθήσουν, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει αντιισταμινικά για να ανακουφίσει την κνησμό και μια Rx όπως η πρεδνιζόνη για να ανακουφίσει τη φλεγμονή.



prsfertility.com

Copyright © 2020 prsfertility.com. Όλα Τα Δικαιώματα Διατηρούνται.