9 Ανοσοποιήσεις και φάρμακα που πρέπει να ξέρετε πριν ταξιδέψετε

Σχεδιάζοντας μια διασκεδαστική περιπέτεια πέρα ​​από τα σύνορα και τους ωκεανούς; Για να διατηρήσετε το σώμα σας υγιές και υγιές ενώ είστε πεζοπορία και αξιοθέατα, βεβαιωθείτε ότι είστε ενημερωμένοι με αυτά τα φάρμακα και τους εμβολιασμούς πριν περάσετε από το τελωνείο.

Η διαρκής ενημέρωση είναι απαραίτητη

Εικόνες επιχειρήσεων μαϊμού / Shutterstock

Τα εμβόλια σώζουν ζωές. Ο Brendan Anzalone, MD, πρόεδρος και επικεφαλής ιατρικός υπεύθυνος της AeroMD Air Ambulance, λέει ότι η ηρεμία είναι κάτι που δεν μπορείτε να συσκευάσετε σε μια τσάντα μεταφοράς ή σε ελεγχόμενη τσάντα, αλλά είναι κάτι που μπορείτε να έχετε εάν συναντήσετε τον γιατρό σας πριν από την απογείωση . Μια συνάντηση με τον προσωπικό σας γιατρό για να ξεπεράσετε το ιστορικό εμβολιασμού σας είναι ένα καλό σημείο εκκίνησης για απλά βήματα, όπως η ενημέρωση του τετάνου ή η λήψη εμβολίου κατά της γρίπης. Για να ταξιδέψετε σε πιο εξωτικές τοποθεσίες, ίσως είναι καλή ιδέα να συμβουλευτείτε έναν ειδικευμένο ιατρό για να δείτε ποια εμβόλια μπορεί να χρειάζονται για τα ταξίδια σας , λέει. Αυτές είναι οι 12 ασθένειες που ποτέ δεν γνωρίζατε ότι θα μπορούσατε να πάρετε διακοπές.



Παρόλο που ο κατάλογος αυτός δεν είναι εξαντλητικός-θεωρώντας ότι υπάρχουν εκατοντάδες φάρμακα και εμβολιασμοί που μπορείτε να λάβετε υπόψη, ανάλογα με το πόσο καιρό θα βρεθείτε εκτός της χώρας και ποιες θεωρήσεις συλλέγετε - αυτό είναι ένα έξυπνο μαξιλάρι εκκίνησης για νομαδική υγεία:

Εμβόλιο ηπατίτιδας Α

06photo / Shutterstock

Ανάλογα με το πού πηγαίνετε, οι κώδικες υγείας μπορεί να είναι μικρότεροι από αστέρι: Η ηπατίτιδα Α μπορεί να είναι μια επικίνδυνη πιθανότητα, σύμφωνα με τον ενδοαγγειακό και γενικό χειρουργό, τον Arno Rotgans, MD. Προκαλούμενη από επαφή κοπράνων με το στόμα, όπου ίσως ένας πωλητής τροφής στο δρόμο δεν πλύθηκε σωστά τα χέρια του μετά το μπάνιο, πριν από το μαγείρεμα, αυτή η ασθένεια είναι δυνητικά απειλητική για τη ζωή, ο εμβολιασμός αποτρέπει μια ιογενή μόλυνση του ήπατος σας.

Το σχήμα: Δύο βολές έξι μήνες

Πιθανές παρενέργειες: Τα συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη για λίγες μέρες

Χώρες κινδύνου: Την Κεντρική ή Νότια Αμερική, το Μεξικό, την Ασία και την Αφρική. Περιοχές με μολυσμένες πηγές ύδρευσης, χωρίς κανονισμούς ή επίβλεψη σχετικά με την προετοιμασία των τροφίμων και την σποραδική τήρηση της υγιεινής στα εστιατόρια, σύμφωνα με τον Δρ Ρότανς. Εδώ είναι οι 14 λόγοι για τους οποίους πάνε πάντα άρρωστοι στις διακοπές.


κοινά τσιμπήματα εντόμων

Εμβόλιο πυρετού τυφοειδούς

Atiwat Witthayanurut / Shutterstock

Μια άλλη ασθένεια που μπορεί να μεταδοθεί από φτωχή υγρασία είναι η σαλμονέλα τυφλή, ειδικά αν αυτή η τροφή στο δρόμο δεν είναι κατάλληλα μαγειρεμένη για να απαλλαγεί από κακά βακτηρίδια ή από μόλυνση κοπράνων από το στόμα. Επιλέγοντας το εμβόλιο για τον τυφοειδή πυρετό, εξηγεί ο δρ. Rotgans, ότι αποτρέπετε μια «φρικτή λοίμωξη του γαστρεντερικού σωλήνα που προκαλεί σοβαρή διάρροια, με το ένα τρίτο των μολυσμένων ανθρώπων να πεθαίνουν αν δεν θεραπεύονται».

Το σχήμα: Μια βολή δύο εβδομάδες πριν από το ταξίδι ή ένα χάπι που λαμβάνεται κάθε μέρα για τέσσερις ημέρες

Πιθανές παρενέργειες: Συμπτώματα παρόμοια με της γρίπης, πόνο στο στομάχι ή ναυτία ενώ τα παίρνετε

Χώρες κινδύνου: Την Αφρική, τη Νοτιοανατολική Ασία, την Ανατολική Ασία, τη Νότια Αμερική και την Καραϊβική

Εμβόλιο κίτρινου πυρετού

Αλέξανδρος Penyushkin / Shutterstock

Διασπορά από τα μολυσμένα κουνούπια, ο κίτρινος πυρετός είναι ένας ιός που οδηγεί σε ανεπάρκεια οργάνων και σοκ για το 15 τοις εκατό των μολυσμένων ανθρώπων, με ορισμένους τελικά να καταλήγουν σε θάνατο, εξηγεί ο Δρ Ρότανς. Ανάλογα με το μέρος του κόσμου που ελπίζετε να εξερευνήσετε, ο Δρ. Anzalone εξηγεί ότι ο εμβολιασμός αυτός μπορεί να είναι ή όχι να είναι επιλογή, αλλά μια επίσκεψη γιατρού πριν από το ταξίδι. Ορισμένες χώρες απαιτούν να συμπληρωθεί μια διεθνής βεβαίωση εμβολιασμού ή προφύλαξης (κίτρινη κάρτα) που να επιβεβαιώνει την κατάσταση εμβολιασμού πριν την είσοδο, λέει. Για να δείτε αν τα επερχόμενα μίλια σας φέρνουν σε μια επικίνδυνη ζώνη, ανατρέξτε στον ιστότοπο του CDC.

Το σχήμα: Μια βολή, που μερικές φορές παρέχει δια βίου ανοσία, αλλά μπορεί να απαιτεί αναμνηστική δόση

Πιθανές παρενέργειες: Γριππώδη συμπτώματα

Χώρες κινδύνου: Την Αφρική και τη Νότια Αμερική, όπου υπάρχουν πολλά κουνούπια όπου ο κίτρινος πυρετός είναι ενδημικός, σύμφωνα με τον Δρ. Ρογκάνς. Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε ποιοι μύθοι εμβολίων μπορείτε με ασφάλεια να αγνοήσετε.

Εμβόλιο τετάνου

RidvanArda / Shutterstock


πώς να αλλάξετε την κακή τύχη

Ως ένας από τους πιο συνηθισμένους και αξιόπιστους εμβολιασμούς, σύμφωνα με τον Δρ. Anzalone, οι πιθανότητες είναι υψηλές ότι είχατε αυτόν τον εμβολιασμό τουλάχιστον μία φορά στη διάρκεια της ζωής σας. Αλλά χρειάζεστε ένα αναμνηστικό κάθε δέκα χρόνια, γι 'αυτό είναι μια έξυπνη ιδέα να ελέγξετε πότε ήταν ο τελευταίος σας έλεγχος. Αν σκοντάψετε ποτέ το δάχτυλό σας σε ένα πλακόστρωτο διάδρομο ή κερδίζετε ένα ξύσιμο από μια περιπέτεια για κολύμβηση με αναπνευστήρα, αυτή η ανοιχτή πληγή θα μπορούσε να είναι προβληματική εάν εισάγετε κάτι βρώμικο ή επικίνδυνο αργότερα στο ταξίδι σας. Ο τετάνος ​​προκαλείται από το βακτηρίδιο clostridium tetani, το οποίο, αν και σπάνιο στις Ηνωμένες Πολιτείες, μπορεί να είναι κοινός σε υποανάπτυκτες περιοχές. Αν συρρικνωθεί, ο Δρ. Anzalone εξηγεί ότι αυτή η βακτηριακή λοίμωξη μπορεί να δημιουργήσει επώδυνους μυϊκούς σπασμούς ή κλειδώματα, που τελικά θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε θάνατο.

Το σχήμα: Μια βολή στο χέρι σας, κάθε 10 χρόνια

Πιθανές παρενέργειες: Συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη, ναυτία, οίδημα των μυών ή πόνος

Χώρες κινδύνου: Νοτιοανατολική Ασία, Ανατολική Ασία, Αφρική, Νότια Αφρική


θεραπεία για εγκαύματα στο δέρμα

Ακεταζολαμιδική φαρμακευτική αγωγή

Rumo / Shutterstock

Θέλετε να ανεβείτε στην κορυφή του Machu Picchu; Ή να αντιμετωπίσει την Παταγονία; Πολλοί τυχοδιώκτες αναζητούν την υψηλότερη σύνοδο κορυφής τόσο για την εμπειρία όσο και για την άποψη, αλλά για να βεβαιωθείτε ότι είστε ασφαλείς σε μεγάλα υψόμετρα, μπορεί να χρειαστείτε ιατρική συνταγή. Ο Δρ Rotgans προτείνει να μιλήσετε με το γιατρό σας για την ακεταζολαμίδη, ένα διουρητικό που βοηθάει όταν βρίσκεστε σε μεγάλα υψόμετρα. Αλλάζει πώς η αιμοσφαιρίνη στο αίμα σας δεσμεύει το οξυγόνο και σας επιτρέπει να μεταφέρετε αποτελεσματικότερα το οξυγόνο στους ιστούς σας εξηγεί. Με αυτό τον τρόπο, θα αποφύγετε την ασθένεια και θα μειώσετε τον τρόπο που αισθάνεστε αισθάνεστε ενώ βιώνετε νέο αέρα πολύ πάνω από τη στάθμη της θάλασσας. Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για να παραμείνετε υγιείς στις διακοπές σας.

Ακεταμινοφέν (Τυλενόλη)

Φυσικά / Shutterstock

Αν και αν πάτε για περίπου μια εβδομάδα, γεμάτο αρκετά Acetaminophen-Tylenol-είναι ένα εύκολο κατόρθωμα, αν είστε μακριά για μερικούς μήνες, ίσως έχετε έναν σκληρότερο χρόνο αναπλήρωσης του αποθέματός σας. Εφόσον ο Δρ. Anzalone εξηγεί ότι αυτό το φάρμακο δεν βρίσκεται σε όλες τις χώρες, είναι σημαντικό να έχετε αυτό που χρειάζεστε για να μπορείτε να ανακουφίσετε πόνο ή πυρετό ενώ βρίσκεστε εν κινήσει.

Ιβουπροφαίνη (Motrin / Advil)

Mike Flippo / Shutterstock

Ακριβώς όπως ακεταμινοφαίνη, μπορεί να είναι πιο δύσκολο να βρείτε την ιβουπροφαίνη στο εξωτερικό από ό, τι αναμένετε. Χρησιμεύει ως αντιφλεγμονώδες φάρμακο και φάρμακο για τον πόνο που καταπολεμά τους πυρετούς, καθιστώντας απαραίτητο την περίπτωσή σας, σύμφωνα με τον Dr. Anzalone. Ενώ ο ίδιος σημειώνει ότι είναι σημαντικό να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί αν είστε έγκυος ή έχετε νεφρική, καρδιακή ή ελκωτική νόσο, αυτό μπορεί να είναι μια στάση για πολλούς από τους πόνους και τους πόνους που θα μπορούσατε να ζήσετε κατά τη διάρκεια μακρών διακοπών ή μετεγκατάστασης. Εδώ είναι πώς να επιλέξετε το καλύτερο OTC ανακούφιση πόνου για ό, τι σας στερεί.

Famotidine

Ekaterina Pokrovsky / Shutterstock

Ο Δρ. Rotgans λέει ότι αν και τα πικάντικα τρόφιμα και τα δημιουργικά καρυκεύματα μπορούν να αναζωογονηθούν για την παλέτα σας, το στομάχι σας μπορεί να υποστεί το κύριο βάρος των εξερευνήσεών σας. Αυτός προτείνει τη λήψη φαμοτιδίνης, η οποία όταν λαμβάνεται μία ή δύο φορές την ημέρα μειώνει το οξύ του στομάχου σας. Ειδικά αν είστε ένας περιπετειώδης τρώγων που ταξιδεύουν στην Ινδία, το Μεξικό ή την Ταϊλάνδη, έχοντας αυτό το φάρμακο στο χέρι είναι το είδος της προληπτικής μέτρησης που θα σας ευχαριστήσουν οι φίλοι ταξιδιών σας. Ελέγξτε αυτούς τους 8 τρόπους για να αποφύγετε τους ύπουλους κινδύνους για την υγεία ενώ βρίσκεστε σε διακοπές!

prsfertility.com

Copyright © 2020 prsfertility.com. Όλα Τα Δικαιώματα Διατηρούνται.