8 Φυσικές Συνταγές για εκπληκτικό δέρμα ... Από Πλαστικό Χειρουργό

Γυρίστε πίσω το ρολόι με αυτές τις φυσικές αντι-γήρανσης μάσκες και συνταγές από τον πλαστικό χειρουργό του ιατρού και τον γκουρού ομορφιάς Andrew Ordon, MD.

Κάθε προϊόν επιλέγεται ανεξάρτητα από τους εκδότες μας. Εάν αγοράζετε κάτι μέσω των συνδέσμων μας, ενδέχεται να κερδίσουμε μια επιτροπή θυγατρικών.

Μπορεί να φαίνεται ειρωνικό ότι ένας πλαστικός χειρουργός που έχει πιστοποιηθεί από το διοικητικό συμβούλιο θα πρέπει να συμβουλεύει για το πώς να αψηφήσει την ηλικία σας φυσικά, αλλά ο Andrew Ordon, MD, συνάδελφος της κοινοπρακτικής ομιλίας Οι γιατροί, ενθαρρύνει τη νοοτροπία ενός πίνακα λειτουργιών. Στο νέο του βιβλίο Καλύτερα στο 7: Ο τελευταίος οδηγός 7 ημερών για έναν καλύτερο εσένα, Ο Δρ Ordon περιγράφει πιο φυσικές, λιγότερο επεμβατικές προσεγγίσεις στην περιποίηση και την ομορφιά.




ποιο χάπι απώλειας βάρους λειτουργεί πραγματικά

Αγαπούσαμε τις συνταγές DIY του για τα πάντα από την εξάλειψη των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια μέχρι τα λαμπερά μαλλιά για να λεία, δροσερή επιδερμίδα. Το καλύτερο μέρος: Μπορείτε να τους μαστίγετε με συστατικά που έχετε ήδη γύρω από την κουζίνα σας. Διαβάστε παρακάτω για να πάρει λαμπερό και εμφάνιση, και να αισθάνονται χρόνια νεότερος.

Αγορά Καλύτερα στο 7

Αβοκάντο-Μέλι Ενυδατική κρέμα

Μια ενυδατική κρέμα είναι ένα αντι-γήρανσης πρέπει. Βοηθώντας το δέρμα σας να διατηρήσει την υγρασία και ενεργώντας ως προσωρινό πληρωτικό για τις ρυτίδες, κάνει την επιδερμίδα σας να φαίνεται ομαλή. Ο Δρ Ordon λέει ότι οι ασθενείς του αγαπούν αυτή τη συνταγή επειδή κάνουν το δέρμα τους να φαίνεται και να αισθάνεται δροσερό και νεανικό.

Συστατικά:
3 κουταλιές της σούπας κρέμα γάλακτος
1/4 αβοκάντο
1 κουταλιά μέλι

Κατευθύνσεις:
Τοποθετήστε και τα τρία συστατικά σε ένα μπλέντερ και το πουρέ σε μια απαλή κρέμα. Εφαρμόστε το στο δέρμα σας και αφήστε το για τουλάχιστον μία ώρα. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Σαλάτα καταπολέμησης των ρυτίδων

Αυτή η φρουτοσαλάτα που ενισχύει την ενέργεια είναι γεμάτη με αντιοξειδωτικά, τα οποία προστατεύουν το δέρμα από τη ζημία από τον ήλιο και ενισχύουν την κυκλοφορία για να βοηθήσουν στην παροχή βασικών θρεπτικών ουσιών στο δέρμα. Φάτε το για πρωινό για να ξεκινήσετε την ημέρα σας με μια όμορφη νότα.

Συστατικά:
1/2 φλιτζάνι φρέσκα βατόμουρα
1/2 φλιτζάνι φρέσκες φράουλες
1 ακτινίδιο, ξεφλουδισμένο και ψιλοκομμένο
1/2 φλιτζάνι ροδιού σπόρους
1/2 φλιτζάνι οργανικό χυμό πορτοκαλιού
1 χούφτα ψιλοκομμένα καρύδια

Κατευθύνσεις:
Συνδυάστε τα πρώτα τέσσερα συστατικά σε ένα μικρό μπολ. Ρίξτε το χυμό πορτοκαλιού πάνω από το μείγμα και πασπαλίστε με τα καρύδια.

Ακμή Spot Treatment

Όταν έχετε ένα ψεγάδι που πρέπει να εξαφανιστεί - δοκιμάστε αυτό το κομψό κόλπο, το οποίο ο Ορντόν πήρε στο πράσινο δωμάτιο Οι γιατροί από τον εμπειρογνώμονα ομορφιάς Kym Douglas. Η ζύμη καταπολεμά τα βακτήρια, το λεμόνι βοηθά στην αποξήρανση του ψελιού.

Συστατικά:
Ζύμη ζυθοποιίας
Μια συμπίεση χυμού λεμονιού
Νερό

Κατευθύνσεις:
Κάνετε μια επικόλληση χρησιμοποιώντας λίγο ζύμη ζυθοποιίας, μια συμπίεση χυμού λεμονιού, και λίγο νερό. Εφαρμόστε απευθείας στο ψεγάδι σας και αφήστε το για 10 λεπτά, καλύψτε με επίδεσμο.

Βασιλικός γραφίτης

Αυτή η συνταγή είναι μεγάλη για εκείνους που είναι επιρρεπείς στην ακμή. Το βασιλικό λειτουργεί ως αντισηπτικό, βοηθά στην εκκαθάριση των βακτηρίων που προκαλούν ακμή και βελτιώνει την κυκλοφορία στο δέρμα.

Συστατικά:
3 κουταλιές της σούπας αποξηραμένα φύλλα βασιλικού
1 φλιτζάνι βραστό νερό

Κατευθύνσεις:
Συνθλίψτε τα αποξηραμένα φύλλα βασιλικού και τα ανακατέψτε σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό. Μόλις κρυώσει το μείγμα, τραβήξτε τα φύλλα, τοποθετήστε το σε ένα μπουκάλι ψεκασμού και ψεκάστε το δέρμα σας. Χρησιμοποιήστε μια βαμβακερή σφαίρα ή μαξιλάρι για να απλώσετε τον γραφίτη απαλά γύρω από το πρόσωπό σας. Κάνετε αυτό καθημερινά πριν καθαρίσετε.

Λεμόνι-Agave Age Spot Fighter

Τα χέρια σας είναι ένα νεκρό giveaway της ηλικίας σας, αλλά αυτό το scrub μπορεί να βοηθήσει. Η απολέπιση των χεριών σας ανυψώνεται από το ανώτερο στρώμα των νεκρών κυττάρων του δέρματος, το οποίο περιέχει μερικές από τις χρωστικές που αφήνουν τα σημάδια ηλικίας πίσω. Το ρύζι απολέγεται, η αγαύη ενυδατώνει και το λεμόνι βοηθάει στην απολέπιση του δέρματος και την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων.

Συστατικά:
1/2 φλιτζάνι μαγειρεμένο ρύζι
1 νέκταρ αγαύης κουταλιού της σούπας
1 κουταλιά χυμό λεμονιού

Κατευθύνσεις:
Ανακατέψτε τα παραπάνω συστατικά και ανακατέψτε καλά. Εφαρμόστε το μείγμα σε στεγνά χέρια, μετακινήστε το τρίψιμο γύρω από τα χέρια σας με κυκλικές κινήσεις στις πλάτες των χεριών σας με σταθερή αλλά ήπια πίεση για ένα έως δύο λεπτά. Μπορείτε επίσης να τρίψετε αυτό το ρύζι στις παλάμες των χεριών για να μαλακώσετε τους κάλους.

Σαμπουάν προσώπου αμυγδάλου

Η τακτική απολέπιση του προσώπου σας βοηθά να απαλλαγείτε από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος (τα οποία θαμπάσουν την επιδερμίδα σας), ώστε το δέρμα σας να φαίνεται πιο ομαλό και πιο φωτεινό.

Συστατικά:
3 κουταλιές της σούπας κρέμα γάλακτος
1 φλιτζάνι λευκή ζάχαρη
1/2 φλιτζάνι καφέ ζάχαρη
1/2 φλιτζάνι αμύγδαλα
2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο


Ποτέ μην πείτε στους ανθρώπους πώς να κάνουν πράγματα

Κατευθύνσεις:
Ανακατέψτε καλά όλα τα συστατικά. Εφαρμόστε σε ξηρό πρόσωπο με κυκλική κίνηση Πλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό, ακολουθούμενο από κρύο νερό. Κοιτάξτε το πρόσωπό σας στεγνό. Τοποθετήστε το σε βάζο και φυλάξτε το στο ψυγείο σας για μελλοντική χρήση.

Βαθύς μαλακτήρας καρύδας

Κρατήστε τα μαλλιά ομαλά, ενυδατωμένα και λαμπερά με αυτή τη φυσική θεραπεία προετοιμασίας. εφαρμόστε την μία φορά την εβδομάδα.

Συστατικά:
1/2 φλιτζάνι μαγιονέζα
1 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας
1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα καρύδας

Κατευθύνσεις:
Ανακατέψτε τα συστατικά μαζί, εφαρμόστε και καλύψτε το κρανίο σας με ένα πλαστικό περιτύλιγμα (όπως το Saran Wrap). Αφήστε το για 20 έως 30 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά τα μαλλιά.

Αποσφραγιστής χείλη Java

Το στεγνό, νεκρό δέρμα από τα χείλη σας κάνει να φαίνονται αμέσως γερά και ροζερ.

Συστατικά:
1/2 κουταλάκι του γλυκού ενυδατική λοσιόν (όπως το ενεργό ενυδατικό υγρό σώματος του Olay)
1/4 κουταλάκι του γλυκού φρέσκο ​​καφέ
1/4 κουταλάκι αλάτι Kosher

Κατευθύνσεις:
Ανακατεύουμε καλά σε ένα μπολ. Εφαρμόστε σε ολόκληρο το στόμα και κάντε μασάζ για πέντε λεπτά. Σκουπίστε καθαρά με ένα ζεστό βρεγμένο πετσέτα.

Αποκτήστε περισσότερα μυστικά επανάληψης των ωρολογίων

Για πιο γρήγορες συμβουλές κατά της γήρανσης και κόλπα από τον Δρ Ordon, ελέγξτε το νέο του βιβλίο, Καλύτερα στο 7.

Πηγές
  • Andrew Ordon, MD, cohost της κοινοπρακτικής ομιλίας Οι γιατροί.
prsfertility.com

Copyright © 2020 prsfertility.com. Όλα Τα Δικαιώματα Διατηρούνται.