7 Σιωπηλά σημάδια ενός κερατιού δίσκου που θα μπορούσατε να αγνοήσετε

Μπορεί να αναμένετε ότι η πλάτη σας θα βλάψει, αλλά η αδυναμία του ποδιού, ο πόνος στο πόδι και η μούδιασμα του χεριού είναι επίσης συμπτώματα κήλης.

Τι είναι ένας ολισθαμένος δίσκος;

Από τα ψηλά τακούνια μέχρι την κακή διατροφή, η πλάτη σας μπορεί να αρχίσει να πονάει για πολλούς λόγους. Μερικές φορές, όταν οι δίσκοι απορρόφησης κραδασμών στους σπονδύλους σας εκμηδενίζουν ή θραύονται, το κέντρο τους που μοιάζει με πηκτή μπορεί να πιέσει προς τα πάνω και να ερεθίσει τα γύρω νεύρα. Το αποτέλεσμα? Μπορεί να αισθανθείτε σημαντικό πόνο. Ωστόσο, αυτό δεν είναι εγγύηση - πολλοί άνθρωποι δεν έχουν συμπτώματα ή τα συμπτώματα κήλης τους μπορεί να μεταμφιεστούν σαν κάτι άλλο.

Γιατί έχετε έναν ολισθηρό δίσκο;



Κατηγορήστε τις δυσκολίες της καθημερινής ζωής. Καθώς μεγαλώνετε, η γέλη σε αυτούς τους δίσκους αρχίζει να διαρρέει και είναι επιρρεπείς σε βλάβες. Τα παρακάτω συμπτώματα κήλης μπορεί να σας βοηθήσουν να εντοπίσετε την πηγή του πόνου στην πλάτη σας.

Ο βραχίονας σας (ή πόδι) πονάει


μπορούν οι διαβητικοί να πίνουν χυμό φρούτων

Επειδή ο δίσκος μπορεί να γλιστρήσει οπουδήποτε κατά μήκος της σπονδυλικής σας στήλης, ο πόνος μπορεί να επηρεάσει άλλα μέρη του σώματός σας - όχι μόνο την πλάτη σας. Ανάλογα με το πού είναι ο ολισθημένος δίσκος, μπορεί να πάρετε συμπτώματα στο χέρι σας, κατά μήκος του κορμού σας ή στο πόδι σας, λέει η Irene Tien, MD, ιατρός έκτακτης ανάγκης στο νοσοκομείο Newton-Wellesley στο Newton της Μασαχουσέτης. Ενώ διάφοροι πόνες στο σώμα δεν είναι τα μόνα συμπτώματα κήλης, είναι τα πιο συνηθισμένα.

Η μία πλευρά του σώματός σας είναι κρύα

Σκεφτείτε ότι τραυματίσατε την άνω πλάτη σας και ενδεχομένως κήρυξε ένα δίσκο; Όταν τα νεύρα είναι ερεθισμένα, τα συμπτώματα μπορεί να μην εμφανίζονται όπως αναμένεται. Στην πραγματικότητα, μπορεί να αντιμετωπίσει ως καύση, μούδιασμα, πόνους πόνο ή μια παράξενη αίσθηση - όπως η ψυχρότητα κατά μήκος του κορμού του σώματός σας, συνήθως στη μία πλευρά, περιγράφει ο Δρ Tien.

Τα χέρια σου είναι μουδιασμένα

Τα συμπτώματα του κήματος δεν περιλαμβάνουν μόνο τον πόνο. Επειδή ο ολισθαμένος δίσκος επηρεάζει τα νεύρα της σπονδυλικής σας στήλης, μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε τρόπο με τον οποίο τα μηνύματα μεταδίδονται και γίνονται αντιληπτά από τον εγκέφαλο. Η περιοχή όπου εμφανίζονται τα συμπτώματα του κήματος με δίσκο μπορεί να αποτελέσει ένδειξη όπου το πρόβλημα βρίσκεται στην σπονδυλική σας στήλη. Για παράδειγμα: Έχετε προβλήματα με την πληκτρολόγηση; Το μούδιασμα στο χέρι είναι ένα σημάδι ότι η αυχενική σας σπονδυλική στήλη (που βρίσκεται στο λαιμό σας) είναι η πηγή του προβλήματος, λέει ο Δρ Tien. Τα νεύρα που σας δίνουν αίσθηση στα χέρια σας προέρχονται από το νωτιαίο μυελό σας, προσθέτει. Αυτά είναι ενδείξεις ότι ο άνω πόνος στην πλάτη σας μπορεί να σημάνει μεγάλο πρόβλημα.

Αδυναμία ποδιού

Ένας ολισθαμένος δίσκος στην πλάτη ή στον λαιμό μπορεί επίσης να στοχεύσει στα πόδια σας. Οι νευρικές οδούς που τρέχουν στο νωτιαίο μυελό του λαιμού συνεχίζουν στα πόδια, γι 'αυτό και η σοβαρή συμπίεση του νωτιαίου μυελού μπορεί να επηρεάσει τα πόδια σας, προκαλώντας αδυναμία ή ανισορροπία, λέει ο Kaliq Chang, MD, το Ατλαντικό Κέντρο Σπονδυλικής Στήλης στο West Orange, New Jersey.

Πόνος στο πόδι

Εάν ένας δίσκος κήλης στην κάτω πλάτη σας πιέζει το ισχιακό νεύρο σας, υπάρχει ο κίνδυνος να αναπτύξετε μια κατάσταση που ονομάζεται ισχιαλγία. Μαζί με τον πόνο που μπορεί να πυροβολήσει μέσα από το πόδι σας, μπορεί επίσης να χάσετε την αίσθηση στα πόδια ή τα δάχτυλα των ποδιών σας, σύμφωνα με την κλινική Cleveland.

Πονάει να παρακολουθήσετε μια αστεία επίδειξη

Το γέλιο υποτίθεται ότι είναι το καλύτερο φάρμακο, εκτός αν εμπλέκεται η πλάτη σας. Ο βήχας, το γέλιο ή το φτέρνισμα ασκούν πίεση στην σπονδυλική σας στήλη. Αυτό μπορεί να αντηχεί στην πλάτη σας, λέει η Leda Ghannad, MD, βοηθός καθηγητή ορθοπαιδικής χειρουργικής και φυσικής ιατρικής και αποκατάστασης στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Rush στο Σικάγο του Ιλινόις. Το επώδυνο γέλιο, ο βήχας και το φτάρνισμα είναι μερικά από τα συμπτώματα κήλης που πρέπει να προσέξετε.

Ο πόνος επιδεινώνεται όταν ξεκουραστείτε

Μπορεί να περιμένετε ότι η ανύψωση κάτι βαρύ θα βλάψει σαν τρελός εάν έχετε έναν κήλο δίσκο. Αλλά να καθίσετε για να ξεκουραστείτε πρέπει να είναι εντάξει, έτσι; Λάθος: Ο πόνος ενώ κάθεστε - ή κάμπτεται προς τα εμπρός - είναι κοινά συμπτώματα κήλης, λέει ο Δρ Ghannad. Το να καθίσετε πάρα πολύ είναι μόνο μία από τις εκπληκτικές αιτίες του χαμηλού πόνου στην πλάτη.

Η θεραπεία μόνο του είναι δυνατή

Παρά τον πόνο και την ταλαιπωρία, τα καλά νέα είναι ότι πιθανότατα θα θεραπεύσετε μόνοι σας. Στην πραγματικότητα, 90 στους 100 ανθρώπους αναφέρουν ότι ο πόνος στην πλάτη και τα συμπτώματα κήλης εξαφανίζονται μέσα σε λίγες εβδομάδες. Ενας λόγος? Το σώμα σας μπορεί να αφαιρέσει τον ιστό που πιέζει τα νεύρα μόνο του. Συζητήστε με τον γενικό γιατρό σας για να δείτε αν τα συμπτώματα κήλης είναι αρκετά σοβαρά για να παρακολουθήσετε.

Χρειάζεστε χειρουργική επέμβαση για έναν ολισθαίνοντα δίσκο;

Ίσως δεν χρειάζεται να επισκεφτείτε έναν χειρουργό σπονδυλικής στήλης για να διορθώσετε το πρόβλημά σας. Μία μελέτη στο Ανοίξτε το BMJ διαπίστωσαν ότι μετά από τρεις μήνες, οι ασθενείς με κήλη των οσφυϊκών δίσκων που έλαβαν χειρουργική επέμβαση ή «συντηρητικές» θεραπείες όπως η φυσιοθεραπεία και τα παυσίπονα αισθάνθηκαν εξίσου καλύτερα. Το συμπέρασμα: Η χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι απαραίτητη μόνο εάν αυτές οι συντηρητικές θεραπείες δεν λειτουργούν για σας, ή ο πόνος στην πλάτη σας είναι τόσο εξασθενητικός που χρειάζεστε ταχεία ανακούφιση.

Όταν ένας ολισθαμένος δίσκος είναι έκτακτης ανάγκης

Τις περισσότερες φορές, ένας γλιστριωμένος δίσκος δεν αποτελεί έκτακτη ανάγκη. Ωστόσο, σπάνια η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει κάτι που ονομάζεται σύνδρομο Cauda equina: Ο δίσκος συμπιέζει μια ομάδα νεύρων στη χαμηλότερη σπονδυλική στήλη και αν δεν πάρετε χειρουργική επέμβαση έκτακτης ανάγκης, θα μπορούσατε να είστε σε κίνδυνο ακράτειας. Καλέστε αμέσως το γιατρό σας εάν ο πόνος και η αδυναμία σας βλάψουν την ικανότητά σας να λειτουργείτε κανονικά, εάν έχετε προβλήματα ακράτειας ή εντέρων ή έχετε μούδιασμα στους εσωτερικούς μηρούς και τις πλάτες των ποδιών. Αυτά τα συμπτώματα υποδηλώνουν ότι ο κήκος σας μπορεί να είναι πιο σοβαρός από ό, τι συνήθως.

Θα μπορούσε να είναι κάτι άλλο;


θεραπείες για σοβαρά εγκαύματα

Ακόμα κι αν είστε βέβαιοι ότι τραυματίσατε την πλάτη σας, θα μπορούσατε να αισθάνεστε πόνο από κάτι άλλο, όπως λοίμωξη από νεφρά, νεφρική πέτρα, γαστρικό έλκος ή παλινδρόμηση οξέος, επισημαίνει ο Δρ Τεν. Εάν ο πόνος στην πλάτη σας συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, όπως κάψιμο στο στήθος σας ή δυσκολία στην κατάποση (όπως με παλινδρόμηση οξέος) ή ναυτία ή έμετο (συμπτώματα νεφρικής πέτρας), επισκεφτείτε το γιατρό σας, καθώς αυτά δεν είναι συμπτώματα κήλης. κάτι πιο σοβαρό για εσάς.

Πώς να αποτρέψετε έναν ολισθαίνοντα δίσκο

Ενώ η γήρανση σας κάνει πιο επιρρεπή στο πρόβλημα, αυτό δεν σημαίνει ότι είναι αναπόφευκτο. Οι έξυπνες συνήθειες του τρόπου ζωής μπορούν να προστατεύσουν την πλάτη σας, όπως την άσκηση, τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους και τη σωστή τεχνική ανύψωσης, κρατώντας την πλάτη σας ευθεία και όρθια καθώς σηκώνετε τα πόδια σας. Η πρόληψη είναι συχνά τόσο ευκολότερη από τη θεραπεία μετά το γεγονός, τόσο για ένα δίσκο κήλης όσο και για άλλα σοβαρά προβλήματα υγείας.

Τέλος, σταματήστε το κάπνισμα

Ο φωτισμός δεν επηρεάζει μόνο τους πνεύμονες και την καρδιά σας. Η υγεία του νωτιαίου μυελού είναι ένας άλλος λόγος για να κλωτσήσετε τη συνήθεια. Μια μελέτη από τους ερευνητές του Πανεπιστημίου Emory διαπίστωσε ότι το κάπνισμα μπορεί να επιταχύνει τη βλάβη των δίσκων, μειώνοντας τη λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων που παρέχουν θρεπτικά συστατικά σε αυτόν τον τομέα. Είναι μια αλλαγή που μπορεί να σας βοηθήσει να κρατήσετε την πλάτη σας καλή. Επιπλέον, προσέξτε για αυτές τις 15 καθημερινές συνήθειες που βλάπτουν σοβαρά τη σπονδυλική σας στήλη.

Πηγές
  • Κλινική Mayo: Κολλημένος δίσκος.
  • Η Irene Tien, MD, ιατρός έκτακτης ιατρικής στο νοσοκομείο Newton-Wellesley στο Newton, MA.
  • Kaliq Chang, MD, ειδικός για την αντιμετώπιση του παρεμβατικού πόνου στο Κέντρο της Σπονδυλικής στήλης του Ατλαντικού, West Orange, NJ.
  • Κλίβελαντ Κλινική: Σκικατική.
  • Leda Ghannad, MD, επίκουρη καθηγήτρια ορθοπαιδικής χειρουργικής και φυσικής ιατρικής και αποκατάστασης στο πανεπιστημιακό κέντρο Rush Medical, Chicago, IL.
  • Ανοίξτε το BMJ: Χειρουργική έναντι συντηρητικής θεραπείας για την οσφυϊκή οσφυϊκή διάπλαση: μια μελλοντική μελέτη συλλογής.
  • Αμερικανική Ακαδημία Ορθοπαιδικών Χειρουργών: Σύνδρομο Cauda Equina.
  • Κλινική Mayo: Κολλημένος δίσκος.
  • British Journal of Family Medicinee: Το κάπνισμα συνδέεται με τη νόσος του τραχήλου της σπονδυλικής στήλης.
prsfertility.com

Copyright © 2020 prsfertility.com. Όλα Τα Δικαιώματα Διατηρούνται.