6 Σαφή συμπτώματα της γρίπης δεν πρέπει να αγνοήσετε

Σίγουρα νιώθεις άρρωστος. Πονάει να καταπιεί, το κεφάλι σας χτυπάει - αλλά είναι το κρύο ή η επίφοβη γρίπη; Χωρίς μια ταχεία γρίπη δοκιμή που γίνεται από το γιατρό σας, μπορεί να είναι δύσκολο να πει τη διαφορά. Εδώ είναι ερωτήσεις για να αναρωτηθείτε αν είναι η γρίπη.

Πόσο σοβαρά είναι τα συμπτώματά σας;

Τόσο το κοινό κρυολόγημα όσο και η γρίπη μπορεί να περιλαμβάνουν συμπτώματα του ανώτερου αναπνευστικού, όπως συμφόρηση των κόλπων, ρινική καταρροή, πονόλαιμο και βήχα, καθώς και συστηματικά συμπτώματα όπως πυρετό, λέει ο Clifford Swap, MD, ειδικός έκτακτης ιατρικής στο Kaiser Permanente στο San Diego, CA. Ωστόσο, τα συμπτώματα της γρίπης τείνουν να έρχονται γρήγορα και να είναι πιο σοβαρά από ό, τι στο κοινό κρυολόγημα. Εδώ μπορείτε να πείτε τη διαφορά μεταξύ της γρίπης και του κρυολογήματος.

Ανησυχείς;



Μπορεί να παρατηρήσετε κάποιους ήπιους πόνους και πόνο με κρύο. Όταν είναι συμπτώματα της γρίπης, ο πόνος είναι πολύ μεγαλύτερος, επισημαίνει ο Δρ Swap. Εάν έχετε τη γρίπη, οι μύες και οι αρθρώσεις σας θα βλάψουν. Ο πόνος συχνά θα αισθανθεί στο κεφάλι, την πλάτη και τα πόδια σας. Θα μπορούσε ακόμη και να είναι επώδυνη η κίνηση.

Είσαι πυρετός;

Ενώ μπορεί να δείτε το θερμόμετρο να ανεβαίνει μέχρι 99 περίπου, είναι σπάνιο να έχετε υψηλό πυρετό με κρύο. Με τη γρίπη, ωστόσο, συνήθως (αν και όχι πάντα) βλέπετε πυρετό, συχνά στην περιοχή των 100 έως 102, επισημαίνει την κλινική Mayo. Λάβετε υπόψη ότι ο αριθμός μπορεί να είναι υψηλότερος, ειδικά σε μικρά παιδιά. Μην εκπλαγείτε αν ο πυρετός διαρκεί αρκετές ημέρες. Παρόλο που αισθάνεται απαίσιο, να θυμάστε ότι οι πυρετοί είναι ο τρόπος του σώματός σας για την καταπολέμηση της μόλυνσης. Μπορείτε πάντα να δοκιμάσετε μία από αυτές τις θεραπείες για τη θεραπεία της γρίπης για να αποφύγετε αυτά τα ενοχλητικά συμπτώματα.

Έχετε ρίγη και ιδρώτες;

Μερικές φορές θα πάρετε κρύο και ιδρώτα με κρύο, επισημαίνει ο Δρ Swap. Ωστόσο, είναι κοινά συμπτώματα της γρίπης. Μερικές φορές οι πόνες του σώματος μπορεί να προκαλέσουν ρίγη. Μερικές φορές ένας πυρετός μπορεί επίσης να προκαλέσει ρίγη, αν και η γρίπη μπορεί να προκαλέσει ρίγη ακόμη και χωρίς πυρετό.

Αισθάνεστε αδύναμοι και κουρασμένοι;

Ένα άλλο ερώτημα για να αναρωτηθείτε κατά πόσον είναι η γρίπη ή ένα κρύο; Έχοντας ένα κρύο μπορεί μερικές φορές να σας χτυπήσει έξω, ή να σας κάνει να νιώσετε λίγο λιγότερο τσιπ από το συνηθισμένο. Αλλά με ένα κρύο, αυτό το σύμπτωμα γενικά διαρκεί λίγες μόνο μέρες. Τα συμπτώματα της γρίπης, από την άλλη πλευρά, μπορούν να διαρκέσουν μερικές εβδομάδες, σύμφωνα με τους ειδικούς της κλινικής Mayo. Είναι επίσης πολύ πιο πιθανό να εξαντληθεί όταν έχετε τη γρίπη - για παράδειγμα, κοιμάστε για το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας - από ότι είστε με ένα κρύο. Εδώ είναι μερικές περισσότερες ιατρικές συνθήκες που θα μπορούσαν να σας αφήσουν εξαντλημένο.

Πώς είναι η κοιλιά σου;

Ενώ δεν είναι όλα τα στελέχη του ιού θα σας δώσουν προβλήματα στο στομάχι, όπως έμετο, διάρροια ή κράμπες στο στομάχι, αυτά μπορεί να είναι ενδείξεις γρίπης, επισημαίνει ο Δρ Swap. Αν βρεθείτε να τρέχετε στην τουαλέτα, πιθανότατα δεν είναι ένα τυπικό κρυολόγημα του ανώτερου αναπνευστικού. Και σιγουρευτείτε ότι αποφεύγετε αυτά τα τρόφιμα που μπορούν να επιδεινώσουν τη γρίπη.

Σκεφτείτε ότι είναι η γρίπη; Εδώ είναι τι να κάνετε

Εάν νομίζετε ότι έχετε τη γρίπη, τι πρέπει να κάνετε στη συνέχεια: Τρίψτε μέχρι να περάσουν τα συμπτώματα της γρίπης ή να κάνετε ένα επείγον ιατρικό ραντεβού; Αν δεν είστε σε μια ομάδα υψηλού κινδύνου και τα συμπτώματά σας είναι ήπια, δεν χρειάζεται να επισκεφτείτε το γιατρό σας ή να αντιμετωπίσετε αντιιικά φάρμακα, λέει ο Δρ Swap. Οι ομάδες υψηλού κινδύνου περιλαμβάνουν μικρά παιδιά, άτομα ηλικίας 65 ετών και άνω, έγκυες γυναίκες και άτομα με ορισμένες ιατρικές καταστάσεις. Αυτές οι ομάδες διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν επιπλοκές σχετιζόμενες με τη γρίπη, όπως η πνευμονία. Αν όμως έχετε σοβαρά συμπτώματα ή είστε σε υψηλό κίνδυνο, θα πρέπει να λαμβάνετε υπόψη τη θεραπεία με αντι-ιικά (όπως το Tamiflu ή το Relenza), καθώς μερικές μελέτες δείχνουν ότι μπορεί να μειώσουν τη διάρκεια ή τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων. προσθέτει. Το baloxavir είναι ένα πρόσφατα εγκεκριμένο φάρμακο κατά του ιού της γρίπης που χορηγείται σε μία μόνο δόση. Θα πρέπει επίσης να δείτε έναν γιατρό αν αναπτύξετε τυχόν επικίνδυνα σημάδια προειδοποίησης της γρίπης, τα οποία τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων χαρακτηρίζονται ως δυσκολία στην αναπνοή ή δυσκολία στην αναπνοή, πόνο ή πίεση στο στήθος ή την κοιλιά, ξαφνική ζάλη, σύγχυση, σοβαρός ή επίμονος εμετός, ή επαναλαμβανόμενα σημάδια της γρίπης. Για τα παιδιά, θα πρέπει επίσης να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν δεν πίνουν αρκετά υγρά, αφυδατώνονται ή γίνονται αφηρημένα. Τώρα μάθετε πώς μπορεί να σας ενοχλεί το γρίπη σου.

Και εδώ τι δεν πρέπει να κάνουμε

Αν νομίζετε ότι είναι η γρίπη, αποφύγετε την επαφή με άλλους. Μην προσπαθήσετε να διοχετεύσετε την ημέρα σας στην εργασία σας - θα διακινδυνεύσετε μόνο να εκθέσετε τους συναδέλφους σας και άλλους που έρχεστε σε επαφή με. Εάν πρέπει να βγείτε, για παράδειγμα, για να δείτε έναν γιατρό, φορέστε μάσκα προσώπου. Η γρίπη είναι εξαιρετικά μεταδοτική και συχνά εξουθενωτική και ακόμη και θανατηφόρα. Εκτιμάται ότι οι Ηνωμένες Πολιτείες κοστίζουν 10,4 δισεκατομμύρια δολάρια ετησίως σε χαμένη εργασία και ιατρική περίθαλψη. Όταν αισθάνεσαι φρικτός, μπορεί να μην είναι πρωτίστως στο μυαλό σου να αποφύγεις τη μετάδοση, αλλά είναι σημαντικό, Δρ Swap προσεκτικός.


πόνος στην δεξιά πλευρά όταν περπατάτε

Πώς να αποτρέψετε τη γρίπη

Θυμηθείτε, ο Δρ Swap λέει, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε τη μετάδοση είναι να πάρετε τη γρίπη σου! Πάρτε το πλάνο και να το πάρετε νωρίτερα. Η εποχή της γρίπης αρχίζει συνήθως τον Οκτώβριο και τελειώνει τον Μάρτιο με την εποχή αιχμής τον Φεβρουάριο, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων. Το πλάνο μπορεί να είναι διαθέσιμο ήδη από το καλοκαίρι. Για να αποφύγετε να αρρωστήσετε εσείς και οι άλλοι, ακολουθήστε αυτούς τους 14 κανόνες αντι-γενετικών εθιμοτυπικών για την εποχή της γρίπης.

Πηγές
  • Clifford Swap, MD, San Diego, CA.
  • Mayo Clinic: Μολυσματικές Ασθένειες Α-Ζ: Γρίπη έναντι του κοινού κρυολογήματος.
  • Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων: Συμπτώματα και Επιπλοκές της Γρίπης.
  • Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων: «Κάνε την επιχείρησή σας να καταπολεμήσει τη γρίπη».
  • Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων: «Η Εποχή της Γρίπης».



prsfertility.com

Copyright © 2020 prsfertility.com. Όλα Τα Δικαιώματα Διατηρούνται.