5 τρόποι ξίδι μηλίτη μήλου μπορεί να καταπραΰνει τα καλοκαιρινά δεινά

Υπάρχουν πολλοί έξυπνοι τρόποι για να χρησιμοποιήσετε αυτό το βασικό υλικό έξω από την κουζίνα.

Αναμφίβολα έχετε ακούσει για όλους τους εκπληκτικούς τρόπους με τους οποίους το ξίδι μηλίτη μήλου μπορεί να ενισχύσει τις προσπάθειές σας για ευεξία. Αλλά μπορεί να κάνει πολύ περισσότερα - ειδικά κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών ημερών του καλοκαιριού. Εδώ είναι μερικοί δημιουργικοί τρόποι για να ενσωματώσετε αυτό το προσιτό, φθηνό βασικό εξοπλισμό κουζίνας που θα σας βοηθήσει να λύσετε μερικά από τα προβλήματα υγείας και ομορφιάς της σεζόν, ώστε να μπορείτε να κοιτάξετε και να νιώσετε τον καλύτερο εαυτό σας.

Περισσότερο: 7 εκπληκτικοί τρόποι χρήσης ξιδιού μήλου μηλίτη





Θαμπά μαλλιά


Ανακατέψτε το ACV με νερό σε ένα μπουκάλι ψεκασμού (ξεκινώντας με αναλογία 10: 1 νερού προς ξύδι μήλου μηλίτη) και ψεκάστε στα μαλλιά σας για να αποκαταστήσετε τη λάμψη σε σκέλη που έχουν υποστεί ζημιά από χλώριο και αλμυρό νερό. Απλώς ψεκάστε το, αφήστε το για τρία λεπτά και μετά ξεπλύνετε με κρύο νερό. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πιτυρίδα - αλλά επικοινωνήστε με τον δερματολόγο σας εάν συνεχιστεί η φαγούρα και οι νιφάδες.

Περισσότερο: 7 εύκολες συμβουλές για όμορφα μαλλιά

Οσμή ποδιών


Διευκολύνετε το δυσάρεστο των ποδιών πατώντας το ACV σε ένα μωρό που σκουπίζει και σκουπίζει τα πόδια. Ή, ανακατέψτε δύο μέρη νερού με ένα μέρος ACV σε μια μπανιέρα ή μεγάλο μπολ και μουλιάστε τα πόδια για 15 έως 20 λεπτά. Αυτό θα κάνει τα πόδια σας ένα φιλόξενο περιβάλλον για δύσοσμα βακτήρια, σύμφωνα με την Κλινική Cleveland. (Απλά βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε κοψίματα ή γρατσουνιές στα πόδια σας. Το ξίδι μπορεί να τα ερεθίσει.)


πώς να αφαιρέσετε τις οσμές ψαριών από το σπίτι

Περισσότερο: 5 συμβουλές για υγιή καλοκαιρινά πόδια

Δερματικά εξανθήματα


Εάν το εξάνθημά σας οφείλεται σε μύκητα ή βακτήρια του δέρματος, το ACV μπορεί να βοηθήσει με τον κνησμό, τη φλεγμονή και τον ερεθισμό. Αραιώστε το ξίδι μηλίτη μήλου με νερό (ξεκινώντας με αναλογία 10: 1), βάψτε ένα βαμβάκι στο διάλυμα και απλώστε το στο εξάνθημα. Παρόλο που δεν μπορεί να καθαρίσει το εξάνθημα, μπορεί να καταπραΰνει το ερεθισμένο δέρμα και να ανακουφίσει. Εάν δεν βλέπετε αποτελέσματα, μπορείτε να αυξήσετε την αναλογία ACV προς νερό, αλλά να μην υπερβείτε το 4: 1 και να σταματήσετε εάν υπάρχει καύση ή ερυθρότητα.

Περισσότερο: 9 κοινές εξανθήματα που καταγγέλλουν οι γυναίκες


που μπορώ να βρω cla safflower oil

Ακμή


Το ACV κάνει ένα καλό στυπτικό για το δέρμα. Ανακατέψτε ένα μέρος ξύδι σε τέσσερα μέρη νερού και απλώστε αυτό το αραιωμένο διάλυμα στο δέρμα σας. Αφήστε το να καθίσει για περίπου 15 λεπτά και μετά ξεπλύνετε. Το οξύ στο ξίδι μηλίτη μήλου μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση των βακτηρίων και να εξισορροπήσει τα επίπεδα pH του δέρματος.

Περισσότερο: Οι κορυφαίες 7 θεραπείες για την ακμή

Απώλεια βάρους


Όλοι θέλουμε να δούμε τον καλύτερο εαυτό μας με μαγιό και άλλα καλοκαιρινά ρούχα. Η ενσωμάτωση ξιδιού μηλίτη στη διατροφή σας κάθε μέρα μπορεί να δώσει ώθηση στις προσπάθειές σας για απώλεια βάρους. Μία μελέτη διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που πίνουν ξίδι μηλίτη μήλου έχασαν περισσότερο βάρος από εκείνους που δεν το έκαναν και άλλες μελέτες δείχνουν ότι μπορεί να βοηθήσει ελέγξτε το σάκχαρο στο αίμα . Αλλά φροντίστε να αγοράσετε ωμό ξίδι μηλίτη μήλου που περιέχει « μητέρα ' Αυτό είναι ένα υποπροϊόν της διαδικασίας ζύμωσης και περιέχει πολλά από τα σημαντικά θρεπτικά συστατικά στο ξίδι μηλίτη μήλου.

Περισσότερο: 6 εκπληκτικά τρόφιμα που σας βοηθούν να χάσετε βάρος

prsfertility.com

Copyright © 2021 prsfertility.com . Όλα Τα Δικαιώματα Διατηρούνται.