Διορθώσεις πόνου σώματος 30 δευτερολέπτων

Οι περίεργες ιδιοτροπίες του σώματος χτυπούν όλους τυχαία. Ευτυχώς, έχουμε διορθώσεις για μερικές από τις πιο κοινές ασθένειες.

Διορθώσεις πόνου σώματος 30 δευτερολέπτων

Body Quirk: Brain Freeze
Αυτός ο βασανιστικός πονοκέφαλος χτυπά όταν το κρύο χτυπά την οροφή του στόματός σας και προκαλεί τα αιμοφόρα αγγεία να συσφιχθούν και να επεκταθούν γρήγορα. Τα νεύρα στο στόμα σας ερμηνεύουν το πρήξιμο ως πόνο και στέλνουν μηνύματα πόνου στον εγκέφαλο.

Η επιδιόρθωση: Το δεύτερο που αισθάνεσαι ότι ένα εγκεφαλικό πάγωμα έρχεται, βάλτε τη γλώσσα σας στην οροφή του στόματος σας. Η θερμότητα από τη γλώσσα σας θα ηρεμήσει τα νεύρα και θα μειώσει τον πόνο γρηγορότερα.





Body Quirk: Charley Horse
Ένα άλογο charley δεν είναι τίποτα περισσότερο από έναν μυϊκό σπασμό που, ενώ είναι γρήγορος και ακίνδυνος, μπορεί ακόμα να είναι πολύ επώδυνος. Οι μυϊκοί σπασμοί συμβαίνουν συνήθως όταν οι ηλεκτρολύτες σας είναι ανισορροπημένοι, είστε αφυδατωμένοι ή ότι ο μυς είναι υπερβολικά καταπονημένος. Για παράδειγμα, όταν οι μύες συστέλλονται ξαφνικά, οι ηλεκτρολύτες του σώματός σας μπορεί να γίνουν ανισορροπημένοι, προκαλώντας ανεξέλεγκτη φωτιά στα νεύρα. Αυτό συμβαίνει όταν συμβαίνουν άλογα charley.


διατροφή τύπου αίματος ένα αρνητικό

Η επιδιόρθωση: Μια αντίδραση σπασμένου γόνατος είναι να κάνετε μασάζ στο πόδι σας, πράγμα που βοηθά στον πόνο από ένα άλογο charley. Όμως, η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε κάλιο και η αναπλήρωση των ηλεκτρολυτών σας είναι ένας καλός τρόπος για την πρόληψη μιας ανισορροπίας.


καλύτερη διατροφή για να χάσετε βάρος σε 2 εβδομάδες

Δοκιμάστε αυτό το ελιξίριο ηλεκτρολύτη για έναν υπέροχο και φυσικό τρόπο για να αναπληρώσετε το ασβέστιο, το νάτριο και το κάλιο του σώματός σας:

Συστατικά
1/2 φλιτζάνι νερό
1/2 φλιτζάνι χυμό ντομάτας
1/4 φλιτζάνι χυμό πορτοκάλι
1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού
Πιέστε το αλάτι

Κατευθύνσεις

Ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί και απολαύστε.

Body Quirk: Popping Ears
Όταν τα αυτιά σας σκάσουν, είναι ο τρόπος του σώματός σας να αποτρέψει ένα σπασμένο τύμπανο αυτιού όταν η πίεση μέσα στο αυτί σας είναι δραστικά διαφορετική από το εξωτερικό.

Η επιδιόρθωση: Κρατήστε τη μύτη σας και κλείστε το στόμα σας και φυσάστε απαλά. Εφόσον είστε προσεκτικοί και απαλοί, δεν είναι επιβλαβές για το σώμα σας και θα βοηθήσει στη ρύθμιση της πίεσης στο αυτί σας.

Body Quirk: Σμίκρυνση των ματιών
Αν και πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι τα μάτια προκαλούνται από άγχος ή κόπωση, η πραγματική κρυφή αιτία είναι τα ξηρά μάτια. Όταν τα μάτια είναι πολύ ξηρά, αρχίζετε ακούσια να αναβοσβήνετε για να τα διατηρείτε ενυδατωμένα. Μετά από λίγο, η αναλαμπή ενεργοποιεί τα νεύρα σας και ξεγελά τον εγκέφαλο ώστε τα μάτια σας να συστρέφονται ακόμη περισσότερο.

Η επιδιόρθωση: Ενώ οι συσπάσεις τελικά εξαφανίζονται μόνες τους, για να βοηθήσουν στην επιτάχυνση της διαδικασίας, εφαρμόστε μια καυτή συμπίεση στο μάτι για 30 δευτερόλεπτα για να καταστείλετε το συστροφή.


Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της απόκτησης μωρού στα 40

prsfertility.com

Copyright © 2021 prsfertility.com . Όλα Τα Δικαιώματα Διατηρούνται.