20 πράγματα που δεν είσαι ποτέ πολύ παλιά για

Συνηθίζατε να απολαμβάνετε αυτά τα παιδικά καρφιά και έχουμε νέα για εσάς: Όχι μόνο δεν χρειάζεται να τα εγκαταλείψετε, αλλά είναι ακόμα καλύτερα ως ενήλικες!

Τρώγοντας κώνο παγωτού

Το καλοκαίρι δεν θα ήταν πλήρες χωρίς να απολαύσετε έναν κώνο παγωτού ενώ θα λιώνει το πηγούνι σας (και το χέρι σας). Για μέγιστη διασκέδαση, μην το τρώτε με τον ενθουσιασμένο τρόπο - με τα πόδια κάτω σε ένα μπολ, με ένα κουτάλι - αλλά πηγαίνετε όλοι έξω με κουλούρι ζάχαρης, πασπαλίζουμε και ένα κεράσι στην κορυφή. Πάρε, δαγκώστε πρώτα το κάτω μέρος του κώνου! Πρόκειται για 24 νεκρά μυστικά από γυναίκες που δεν γερνούν.

Χρωματισμός σε ένα βιβλίο ζωγραφικής



Τα βιβλία ζωγραφικής για ενήλικες έχουν γίνει μια σημαντική τάση πρόσφατα, αλλά δεν υπάρχει τίποτα φανταχτερό για να σπάσουν τα χρωματιστά μολύβια, κραγιόνια ή κιμωλίες και να δημιουργήσουν ένα όμορφο έργο τέχνης. Υπάρχει κάτι meditative για τη συμπλήρωση όλων αυτών των μαύρων γραμμών και κενών διαστημάτων. Ή, το χρώμα έξω από τις γραμμές - κανείς δεν σας βαθμολογεί αυτή τη φορά, υποσχόμαστε. Και μην ξεχάσετε να κρεμάσετε το τελειωμένο έργο στη θέση του τιμήματος στο ψυγείο!

Πηγαίνοντας στον κόσμο της Disney

Τα θεματικά πάρκα της Disney έχουν τη φήμη ότι είναι ο νούμερο ένα παιδί, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι οι ενήλικες δεν μπορούν να τους αγαπήσουν. Στην πραγματικότητα, όσο περισσότερα χρόνια έχετε, τόσο περισσότερο εκτιμάτε τα πράγματα όπως τα όμορφα σκηνικά τους, οι μικρές θεματικές πινελιές, το νόστιμο φαγητό και πόσο μακριά έχει έρθει πραγματικά το Tomorrowland.

Άλμα σε ένα τραμπολίνο

Έρχεται ένα σημείο όταν, χάρη στα παλαιότερα οστά και τις κύστεις, οι περισσότεροι από εμάς παραιτούνται από τα τραμπολίνα, αλλά υπάρχει ένας λόγος που είναι τόσο αγαπημένοι από τα παιδιά και αυτό δεν αλλάζει όταν γερνάτε. Με απλά λόγια, αισθάνονται σαν να πετούν - και ποιος δεν τους αρέσει; Επιπλέον, είναι μια μεγάλη άσκηση χαμηλού αντίκτυπου, βοηθώντας τους υπέρβαρους να ρίξουν λίρες και να βελτιώσουν την καρδιαγγειακή τους ικανότητα, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Εφημερίδα της Αθλητικής Ιατρικής και Φυσικής Κατάστασης. Κάνοντας αυτά τα 30 απλά πράγματα θα σας βοηθήσει να ενισχύσετε τα οστά σας και να μείνετε νέοι ..

Λέγοντας ένα αστείο χτυπήματος

Ποιος είσαι; Αγελάδα. Αγελάδα που ... MOO! Αγελάδα ποιος; Είναι η διακοπή της αγελάδας! Δεν έχουν πάντα νόημα και συχνά στηρίζονται σε τρομερά χάλια , αλλά ακόμα και ο πιο ασβεστοποιημένος ενήλικας θα σπάσει ένα χαμόγελο ακούγοντας ένα αδέξιο χτύπημα χτυπήματος. Αυτές είναι 15 συνήθειες που ποτέ δεν ήξερες ότι γήρανσης του εγκεφάλου σας.

Φοράτε κοκαλιάρικο τζιν

Τυλίξτε τα πράγματα σας με τα πιο αδύνατα τζιν - ή φορέστε μια μίνι φούστα, ένα πουκάμισο από τη Χαβάη, μια κορυφή καλλιεργειών, λευκά τζιν ή ένα μπλουζάκι με έναν λύκο που ουρλιάζει στο φεγγάρι, αν το νιώθεις. Ένα από τα μεγαλύτερα ειρωνεία της γήρανσης είναι ότι από τη στιγμή που παίρνετε τελικά την εμπιστοσύνη και τα χρήματα για να φορέσετε οποιοδήποτε στοιχείο μόδας που μπορεί να φανταστεί κανείς, οι άνθρωποι αρχίζουν να σας λένε ότι είστε πολύ παλιά για να το απομακρύνετε. Ανοησίες! Φορέστε ό, τι αγαπάτε και μην ανησυχείτε για τους απίστευτους. Αυτά τα 13 κόλπα εξάρτησης θα σας κάνουν να φαίνεστε αμέσως νεότεροι.

Κάνοντας λάσπη πίτες

Θυμηθείτε την τεράστια ικανοποίηση που έχετε για να σκουπίσετε τη λάσπη από τα δάχτυλά σας ή να διαμορφώσετε υγρή άμμο στα κάστρα; Υπάρχει μια πρωταρχική χαρά να παίζεις μέσα στη βρωμιά. Αλλά αν πραγματικά δεν αισθάνεστε σαν να ρίχνετε τη σοκολάτα σε κουτάκια πίτας ή χρησιμοποιώντας το σουρωτήρι σας στην παραλία, σκεφτείτε να φυτέψετε ένα λουλούδι ή ένα φυτικό έμπλαστρο. Μετά από όλα, τι είναι η κηπουρική αν δεν παίζετε στη βρωμιά για ενήλικες; (Psst ... μπορεί ακόμη και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, μειώνοντας τον κίνδυνο αλλεργιών και προστατεύοντάς σας από κρυολογήματα, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό New England Journal of Medicine.)

Βαφή τα τυρκουάζ μαλλιά σας

Funky χρώματα μαλλιών δεν είναι μόνο για angsty εφήβους και κινούμενα trolls. Κάνοντας ένα μικρό χρώμα καραμέλα στα μαλλιά σας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να σηκώσετε τα πνεύματά σας και να ξεκινήσετε μια συζήτηση. Δεν έχετε αυτή την κατανόηση ενός χώρου εργασίας ή μιας οικογένειας; Δοκιμάστε μια μικρή προσωρινή βαφή το σαββατοκύριακο. Χρειάζεστε μια περιποίηση; Βεβαιωθείτε ότι δεν κάνετε ένα από τα λάθη hairstyle που μπορεί να ηλικία το πρόσωπό σας.

Κλαίων

Τα μικρά παιδιά κλαίνε σχεδόν κάθε μέρα και αυτό δεν μειώνεται πολύ μέχρι την εφηβεία, όταν ξαφνικά διδάσκουμε ότι δεν είναι πλέον αποδεκτό να αφήνουμε τα δάκρυα να ρέουν. Μέχρι τη στιγμή που είμαστε ενήλικες, οι γυναίκες κλαίνε περίπου μία φορά το μήνα, ενώ οι άντρες φωνάζουν περίπου πέντε φορές το χρόνο - και ακόμη και τότε, πάνω από το 60% των ανθρώπων λένε ότι οι άνδρες πρέπει να φωνάζουν μόνο για «νόμιμους» λόγους, όπως οικογενειακή τραγωδία, μια έρευνα. Αλλά το κλάμα είναι ωφέλιμο τόσο ψυχολογικά όσο και σωματικά, απελευθερώνοντας τοξίνες, βελτιώνοντας τη διάθεση, ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σας σύστημα και ανακουφίζοντας το στρες, σύμφωνα με τους ερευνητές. Έτσι, με τα λόγια ενός άλλου δημοφιλούς ύμνου μεταξύ των παιδιών, Αστο να πάει! Αστο να πάει! Μην το κρατάτε πια!

Γλείψιμο γλειφιτζούρι

Σκεφτείτε ότι η ζάχαρη σας πρέπει να έρθει σε μια ενήλικη εγκεκριμένη μορφή; Ενώ τα macarons και το gelato είναι νόστιμα, μερικές φορές χρειάζεστε μόνο την ικανοποίηση μιας θεραπείας που διαρκεί μια ώρα (αν τη γλείψετε) και μετατρέπει τη γλώσσα σας μπλε.

Πηγαινοντας στο σχολειο

Η εκμάθηση κάτι νέο δεν είναι μόνο για τους νέους που προσπαθούν να καταλάβουν τον κόσμο ή να επιλέξουν μια καριέρα. Είτε τελειώνετε τελικά την αγάπη σας για υδατογραφίες είτε παίρνετε μια δεύτερη γλώσσα, όλοι επωφελούνται από κάποια νέα γνώση ή νέες δεξιότητες. Ακόμα καλύτερα, η μάθηση βοηθάει στον εγκέφαλό σας να είναι βιολογικά αιχμηρός και νέος, σύμφωνα με μια μελέτη του Πανεπιστημίου του Τέξας. Ξέρατε ότι αυτό που νομίζετε ότι γνωρίζετε θα μπορούσε να γήρανσης του σώματός σας;

Ξεκινώντας μια επιχείρηση

Πάντα ήθελε να ανοίξει τη δική σας γκαλερί τέχνης; Πάρτε μέρος σε ένα start-up τεχνολογίας; Έχετε ένα εστιατόριο; Εκδρομές με καγιάκ; Το στερεότυπο ενός νέου ιδιοκτήτη επιχείρησης είναι ένα νεογέννητο παιδί κολεγίου χωρίς υποχρεώσεις ή φόβους, αλλά αυτό είναι ανακριβές, σύμφωνα με μια μελέτη που έγινε από το Bloomberg Beta. Οι ερευνητές ανέλυαν τις πιο επιτυχημένες νέες επιχειρήσεις και διαπίστωσαν ότι άτομα άνω των 40 ετών είναι μοναδικά κατάλληλα για να είναι επιχειρηματίες, χάρη στη ζωή τους και στον μεγάλο κύκλο των συνδέσεων.

Δημιουργία λίστας κάδων

Οι λίστες κουβάδων δεν είναι μόνο για daredevils ή άτομα με τελική ασθένεια. Στην πραγματικότητα, όσο μεγαλύτερης ηλικίας παίρνετε, τόσο καλύτερα γνωρίζετε τον εαυτό σας και οι περισσότεροι πόροι που έχετε για να κάνετε τα όνειρά σας πραγματικότητα. Αυτοί είναι οκτώ μύθοι για τη γήρανση που όλοι πρέπει να σταματήσουν να πιστεύουν.

Τρώγοντας τηγανητές πατάτες βυθίστηκαν σε ένα Frosty

Τα παιδιά κάνουν κάθε είδους παράξενα μαγειρικά παρασκευάσματα (και ταυτόχρονα φρικάρουν για τις πατάτες τους που αγγίζουν τα μπιζέλια τους), αλλά καθώς γερνάμε, τίθεται το τι είναι ένα «γεύμα». Αλλά τι είναι μια συνταγή εκτός από μια δέσμη τυχαίων συστατικών που κάποιος άλλος αποφάσισε ήταν καλός μαζί; Κάντε τα δικά σας παρασκευάσματα κουζίνας!

Περιστρέφοντας ένα γρανάζι

Οι cartwheels είναι μια δεξιότητα όπως το ποδήλατο: Αν μπορούσατε να το κάνετε ως παιδί, οι πιθανότητες είναι ότι μπορείτε ακόμα να γυρίσετε ένα cartwheel τώρα. Μπορεί να μην σας κερδίσει ένα τέλειο 10 σκορ, αλλά πηγαίνει πάνω από teakettle είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος για να πάρετε το αίμα σας άντληση. Εάν οι cartwheels είναι πάρα πολύ, δοκιμάστε το somersaults, headstands, ή κάποια απαλή γιόγκα. Η ανάποψη θα σας βοηθήσει να δείτε τον κόσμο από μια διαφορετική οπτική γωνία. Η άσκηση αυτών των 50 καθημερινών συνηθειών θα σας κάνει να φαίνεστε νεότεροι.

Πηγαίνοντας στον ζωολογικό κήπο

Οι καμηλοπαρδάλεις, τα λιοντάρια, οι ελέφαντες και οι ανακόντες είναι ενθουσιώδη πλάσματα, εποχή. Ακόμη και ο πιο καλά διανυθείς ενήλικας μπορεί να βρει κάτι στο ζωολογικό κήπο που δεν έχουν δει ποτέ πριν. Μπορείτε να πετάξετε πάνω από τις πεταλούδες, να περιπλανηθείτε σε τριχωτές αράχνες και να χαμογελάσετε στις βίδρες. Περιποιηθείτε τον εαυτό σας σε μια κατεψυγμένη λεμονάδα σε ένα πλαστικό γκορίλα κύπελλο, ενώ είστε σε αυτό-έχετε κερδίσει.

Παρακολουθώντας ένα παραμύθι γελοιογραφία

Βεβαίως υπάρχουν κινούμενες ταινίες για ενήλικες με κοινωνικά συναφή θέματα και βαθύ συμβολισμό. Ενώ αυτά μπορεί να είναι ενδιαφέροντα, μερικές φορές χρειάζεστε μόνο κάποια ζώα τραγουδιού για να κάνετε την ημέρα σας. Δεν υπάρχει καμία ντροπή στο περπάτημα μέχρι το μετρητή εισιτηρίων και λέγοντας Ένας ενήλικας για Η Μικρή Γοργόνα, σας παρακαλούμε.

Ανάγνωση ενός νεαρού βιβλίου ενηλίκων

Η νεανική μυθιστοριογραφία ενηλίκων έχει προχωρήσει πολύ από τα μυθιστορήματα της Nancy Drew και τώρα μπορείτε να βρείτε τα πάντα από τα δυστοπικά ρομαντικά μέχρι τα θρίλερ techno στο διάδρομο YA. Και συχνά γράφονται με έναν τρόπο να συλλάβουν αμέσως την προσοχή σας, αντί να σας κάνουν να βαρεθείτε μέσα από κεφάλαια της έκθεσης και του ιστορικού. Θα θελήσετε επίσης να ελέγξετε αυτές τις αντιγηραντικές θεραπείες που χρησιμοποιούν ακόμα οι γιατροί.

Τρώγοντας ένα σφάλμα


ερωτήσεις για να ρωτήσετε τους παππούδες σας

Τα κρίκετ, τα σκουλήκια και οι μύγες είναι συνήθως τα πράγματα των παιδικών ταλέντων ή των τηλεοπτικών αγώνων της πραγματικότητας, αλλά αποδεικνύεται ότι τα σφάλματα είναι τα νεότερα μαγειρικά σύνορα, ενώ οι σεφ κάνουν νόστιμα μπιφτέκια, μάρκες, μπάρες και ακόμη και επιδόρπια από ανατριχιαστικές crawlies. Γεια σου, είναι φθηνά, βιώσιμα και μια μεγάλη πηγή πρωτεΐνης! Επιπλέον, θα έχετε ακόμα όλα τα δικαιώματα καυχιότητας, όπως και όταν ήσασταν παιδί.

Πηγαίνοντας κάτω από τη διαφάνεια στο πάρκο

Η ολίσθηση και η ολίσθηση από το ατύχημα είναι ενοχλητική στην καλύτερη περίπτωση, οδυνηρή στη χειρότερη περίπτωση. Αλλά η ολίσθηση και η ολίσθηση στο σκοπό, ας πούμε στο πάρκο, είναι καθαρή χαρά. Τέλος, οι επιστήμονες μπορεί να έχουν ανακαλύψει το αντίδοτο στη γήρανση.

prsfertility.com

Copyright © 2020 prsfertility.com. Όλα Τα Δικαιώματα Διατηρούνται.