18 μυστικά γυναικών που διαχειρίζονται να εργάζονται κάθε μέρα

Μην τους μισείτε - αντιγράψτε τους.

Κάνε να νιώθεις καλά

Αν νομίζετε ότι κάθε προπόνηση που κάνετε πρέπει να είναι στο 110 τοις εκατό, μπορεί να αποθαρρύνεστε όταν έχετε μια μέρα εκτός λειτουργίας. «Μην ασκείτε πάρα πολύ μεγάλη πίεση στον εαυτό σας για να προχωρήσετε σκληρά σε κάθε προπόνηση, κερδίστε αρκετό για να νιώσετε καλά», λέει ο Sydney Stargatt, 27.

Αφήστε το να σας εμπνεύσει



Some people find inspiration when they are sweating. It may be one of the best ways to decompress the mind and leave room for new ideas to transpire. I work out so I can think about other things. I write scripts in my head, produce video, plan my next photo shoot. Working out time is sometimes my most creative time of the day

prsfertility.com

Copyright © 2020 prsfertility.com. Όλα Τα Δικαιώματα Διατηρούνται.