15 Σημάδια ότι η σχέση σας θα μπορούσε να μετατραπεί σε καταχρηστική

Δώστε ιδιαίτερη προσοχή σε αυτά τα προειδοποιητικά σημάδια μιας δυνητικά καταχρηστικής σχέσης.

Κάθε προϊόν επιλέγεται ανεξάρτητα από τους εκδότες μας. Εάν αγοράζετε κάτι μέσω των συνδέσμων μας, ενδέχεται να κερδίσουμε μια επιτροπή θυγατρικών.

Olena Yakobchuk / Shutterstock

Κάποιος που γνωρίζετε μπορεί να υποφέρει από ενδοοικογενειακή βία

Η οικιακή βία είναι πολύ συχνότερη από ό, τι οι περισσότεροι από εμάς συνειδητοποιούμε - περίπου 20 άτομα ανά λεπτό υποφέρουν κατάχρηση, κατά μέσο όρο, σύμφωνα με τον Εθνικό Συνασπισμό κατά της Οικιακής Βίας (NCADV). Παρόλο που οι γυναίκες έχουν περισσότερες πιθανότητες να υποστούν κατάχρηση από έναν στενό εταίρο, με ποσοστό πρόσπτωσης ενός στους τέσσερις, οι άνδρες μπορούν επίσης να είναι θύματα: Περίπου ένας στους εννέα άνδρες καταχράται. Για σχεδόν όλες τις σχέσεις στις οποίες συμβαίνει οικιακή βία, η κατάχρηση μπορεί να παραμείνει κρυμμένη μέχρι αργότερα στη σχέση. Δεν είναι ασυνήθιστο για ένα θύμα να πιστέψει ότι αυτός ή αυτή« ξύπνησε μια μέρα »για να συνειδητοποιήσει - με βαθιά αμηχανία και ντροπή - ότι αυτός ή αυτή βρισκόταν στη μέση μιας καταχρηστικής σχέσης», εξηγεί η Carla Manly, PhD, κλινικός ψυχολόγος και συγγραφέας του Χαρά από το φόβο. Ωστόσο, τα προειδοποιητικά σημάδια της ενδοοικογενειακής βίας μπορούν να εμφανιστούν νωρίς σε μια σχέση - μερικές φορές ακόμη και από την αρχή. Εδώ, εμπειρογνώμονες της ενδοοικογενειακής βίας αποκαλύπτουν μερικές από τις συμπεριφορές που δείχνουν ότι μια σχέση μπορεί να μετατραπεί σε καταχρηστική.



LightField Studios / Shutterstock

Ο σύντροφός σας σε αναγκάζει σε αποφάσεις χωρίς να λαμβάνει υπόψη τα συναισθήματά σας

Αυτός ο τύπος συμπεριφοράς, είτε σας υποχρεώνει να προχωρήσετε μαζί πρόωρα είτε να παντρευτείτε πριν είστε έτοιμοι, μπορεί να σηματοδοτήσει το ενδεχόμενο μιας καταχρηστικής σχέσης, σύμφωνα με τον Kendra Kubala, ψυχολόγο στη Φιλαδέλφεια της Πενσυλβανίας. Ο καταχρηστικός συνεργάτης μπορεί να αναγκάσει τον άλλο συνεργάτη να αισθανθεί ένοχος ή αχάριστος για να κάνει ερωτήσεις ή να ζητήσει να επιβραδύνει το ρυθμό της σχέσης, λέει. Δείτε πώς μπορείτε να βελτιώσετε την επικοινωνία στη σχέση σας.

Prostock-studio / Shutterstock

Ο συνεργάτης σας ελέγχει ανησυχητικά

Ο έλεγχος ή η υπερπροστατευτική συμπεριφορά από έναν συνεργάτη είναι ένας αξιόπιστος δείκτης ότι μια σχέση θα μπορούσε να γίνει καταχρηστική. Αν ο συνεργάτης σας σας ρωτήσει πού πηγαίνετε, αρχίζει να χρονολογείτε την απουσία σας από το σπίτι ή ρωτάτε για τον τόπο σας κατά τη διάρκεια της ημέρας, αυτός μπορεί να έχει κάποια προβλήματα με έλεγχο και μπορεί να είναι ανασφαλής, προειδοποιεί ο Rudi Rahbar, κλινικός ψυχολόγος που ειδικεύεται σε ζευγάρια και τις οικογένειες.

wavebreakmedia / Shutterstock

Οι προηγούμενες σχέσεις του συνεργάτη σας ήταν πάντα ένα πρόβλημα

Εάν το πρόσωπο που είστε σε μια σχέση χαρακτηρίζει όλους τους παλιούς συνεργάτες τους ως αδιάφοροι, παράλογοι, εγωιστές, τρελοί, εθισμένοι ή απλά εννοιολογικοί - και ήταν πάντα το λάθος του άλλου προσώπου για το breakup-watch out. Εάν η ημερομηνία σας δεν φέρει καμία ευθύνη, λέει η Tina B. Tessina, PhD, ψυχοθεραπευτής και συγγραφέας Πώς να είστε ευτυχείς συνεργάτες, προειδοποιεί ότι θα μπορούσατε να είστε ο επόμενος στον κατάλογο. Κάθε καταστροφή σχέσεων απαιτεί δύο, λέει. Ένας υγιής άνθρωπος κάνει λάθη και οι άνθρωποι στις σχέσεις μπορούν να ξεφύγουν, αλλά η ημερομηνία σας πρέπει να γνωρίζει τι θα μπορούσε να κάνει καλύτερα. Αυτές οι κοινές συμπεριφορές μπορούν να σαμποτάρουν μια σχέση.

Rawpixel.com/Shutterstock

Ο σύντροφός σας δεν έχει κοινωνική ζωή

Εάν ο σύντροφός σας δεν φαίνεται να έχει φίλους ή μέλη της οικογένειας με τους οποίους κοινωνικοποιεί τακτικά, να είστε προσεκτικοί. Ένα ιδιαίτερα κακό σημάδι μπορεί να είναι ότι ο συνεργάτης σας κατηγορεί την έλλειψη κοινωνικής ζωής για την αφοσίωσή σας σε εσάς. Μπορεί να σημαίνει ότι η ημερομηνία σας έχει προβλήματα σχετικά με τους ανθρώπους και σύντομα θα αισθανθείτε πίεση για να γεμίσετε τη ζωή της ημέρας σας, εξηγεί ο Δρ Tessina.

WAYHOME studio / Shutterstock

Νιώθεις συνεχώς ότι περπατάς στα κελύφη των αυγών

Θα πρέπει να αισθάνεστε ευτυχισμένοι και ευχαριστημένοι με τον σημαντικό σας άλλο - όχι πάντα ανήσυχοι ότι θα είναι αναστατωμένοι ή απογοητευμένοι από εσάς. Εάν αισθάνεστε τον τελευταίο, πιθανόν να είστε σε σχέση με κάποιον που είναι ανασφαλής, έχει προβλήματα διαχείρισης θυμού και ελέγχει, λέει ο Δρ Rahbar. Ένας κακοποιός δημιουργεί συχνά ένα τόσο εχθρικό, απρόβλεπτο περιβάλλον που ο κακοποιημένος άνθρωπος αισθάνεται εξαιρετικά ανασφαλής και άκρως. Εδώ υπάρχουν ενδείξεις ότι είστε σε υγιή σχέση.

nd3000 / Shutterstock

Ο σύντροφός σας εκρήγνυται συχνά με θυμό

Ένα εκρηκτικό, παρορμητικό και εκφοβιστικό στυλ αλληλεπίδρασης μπορεί να προειδοποιεί για τις τάσεις της ενδοοικογενειακής βίας, εξηγεί ο κ. Mayra Mendez, PhD, εξουσιοδοτημένος ψυχοθεραπευτής και συντονιστής προγράμματος για πνευματικές και αναπτυξιακές αναπηρίες και υπηρεσίες ψυχικής υγείας στο Κέντρο Παιδικής και Οικογενειακής Ανάπτυξης Providence Saint John στη Σάντα Μόνικα , Καλιφόρνια. Όταν η έκφραση του θυμού και της επιθετικότητας ανταποκρίνονται στην αδιαλλαξία σε διαφορετικές απόψεις, σκέψεις, πεποιθήσεις ή απόψεις, αυτό αποτελεί προειδοποιητικό σημάδι πιθανών τάσεων οικιακής βίας.

Ρωμαϊκή Κοσολάποφ / Shutterstock

Είσαι πάντα λάθος σε κάθε περίπτωση

Οι σχέσεις αφορούν το συμβιβασμό. Όταν διαφωνείτε, μερικές φορές θα έχετε δίκιο και άλλες φορές ο συνεργάτης σας θα έχει δίκιο. Αλλά αν ο συνεργάτης σας προσπαθήσει να σας πείσει ότι κάνετε λάθος όλη την ώρα, είναι συχνά σε μια προσπάθεια να αποκτήσετε δύναμη και έλεγχο πάνω σας και να αναγκάσετε να αμφιβάλλετε για τον εαυτό σας. Η έλλειψη προσωπικής ευθύνης είναι βασικός παράγοντας στην ενδοοικογενειακή βία, λέει ο Δρ Manly. Η έλλειψη γνώσης και προσωπικής ευαισθητοποίησης είναι συχνά ένα υποκείμενο ζήτημα, αλλά μερικές φορές ο δράστης κατανόησης έχει επίγνωση της τακτικής που χρησιμοποιείται. Διαβάστε αυτά τα μυστικά ενός ευτυχισμένου γάμου από πραγματικά ζευγάρια.

Αντόνιο Γκίλεμ / Shutterstock

Ο σύντροφός σας είναι εξαιρετικά ζηλότυπος

Ενώ η ζήλια είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα, γίνεται ανθυγιεινό όταν είναι ακραία. Όταν ένας σύντροφος προσπαθεί να σας ελέγξει και σας βγάζει βλεφαρίδες λόγω ζήλια, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κλιμάκωση στο μέλλον, προειδοποιεί η Rachel Needle, ψυχολόγος και πιστοποιημένος σεξουαλικός θεραπευτής στο West Palm Beach της Φλώριδας και συν-διευθυντής του σύγχρονου σεξ Θεραπευτικά Ινστιτούτα. Εάν ένας συνεργάτης γίνει κτητικός και αναστατωμένος όταν μιλάτε ή ξοδεύετε χρόνο με άλλους ανθρώπους, κάνετε κατηγορίες για εσάς ψέματα ή εξαπάτηση ή για να πάρετε πολύ κοντά σε κάποιον, ας είναι κόκκινη σημαία σε σας.

Olena Yakobchuk / Shutterstock

Το φύλο είναι έντονο και πάντα τραχύ

Ενώ το περιστασιακό άγριο σεξ δεν είναι θέμα, εφόσον και οι δύο συνάδελφοι συμφωνούν, το σεξ που συχνά είναι επιθετικό και σας αφήνει μώλωπες είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι μιας καταχρηστικής σχέσης, τονίζει ο Δρ Rahbar. Εάν ασχολείσαι με το σεξ ενάντια στις επιθυμίες σου ή βιάζεστε, τότε είστε σίγουρα σε έναν κύκλο ενδοοικογενειακής βίας - και ναι αυτό μπορεί να συμβεί σε ένα γάμο, προσθέτει. Εδώ είναι πώς ένας επιζών σεξουαλικής κακοποίησης βρήκε ειρήνη.

Anatoliy Karlyuk / Shutterstock

Ο σύντροφός σας είναι ένας θυμωμένος μεθυσμένος

Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στην προσωπικότητα του συντρόφου σας όταν πίνει. Είναι μια ευτυχισμένη μεθυσμένη ή αρχίζουν να μαζεύουν αγώνες; Αν βρεθείτε να ανατριχιάζετε όταν ο σύντροφός σας παίρνει ένα ποτό, τότε ίσως ήρθε η ώρα να ρίξετε μια ματιά στο πώς συμπεριφέρεται ο σύντροφος σας όταν είναι μεθυσμένος, λέει ο Δρ Rahbar. Εάν γίνει βίαιος και επιθετικός, είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι ότι πρέπει να έρθει κάτι περισσότερο.

Tinnakorn jorruang / Shutterstock

Φοβείς για την ασφάλειά σου

Είναι σημαντικό να δίνετε ιδιαίτερη προσοχή στις δικές σας σκέψεις και συναισθήματα σχετικά με τη σχέση στην οποία βρίσκεστε. Αν δεν αισθάνεται δίκαιη, πιθανόν να μην είναι μια βιώσιμη ή υγιής σχέση, σύμφωνα με τον Δρ Mendez. Έχετε εμπιστοσύνη στην ύπαρξή σας και γνωρίζετε ότι είστε πολύτιμος και ίσος συνεισφέρων στη σχέση, λέει. Μιλήστε σε αξιόπιστους άλλους για τις ανησυχίες σας και αντέξτε τον εαυτό σας. Μάθετε συμβουλές για την ασφάλεια που θα μπορούσαν να σας εξοικονομήσουν από ένα διάλειμμα.

Diego Cervo / Shutterstock

Ο συνεργάτης σας προσπαθεί να σας απομακρύνει από τους αγαπημένους σας

Εάν ο σύντροφός σας φαίνεται πάντα να έχει λόγο σε ποια στενή οικογένεια και φίλους βλέπετε, πόσο συχνά και για πόσο καιρό, αυτή είναι μια προσπάθεια να αποκτήσετε έλεγχο και δύναμη πάνω σας. Οι καταχρασθέντες συχνά αποκτούν τον έλεγχο της σχέσης, περικόπτοντας τις φιλίες και τις εξωτερικές σχέσεις του θύματος, εξηγεί ο Δρ Manly. Δυστυχώς, το κακοποιημένο πρόσωπο συχνά γίνεται τόσο αμήχανο που θα απομονωθεί από μόνη της για να διατηρήσει τους φίλους και την οικογένειά του να μαθαίνουν για την καταστροφική φύση της σχέσης.

UfaBizΦωτογραφία / Shutterstock

Ονομάζοντας το όνομα είναι ένα συνηθισμένο περιστατικό

Συνεργάζεται συχνά ο σύντροφός σας με τη μορφή κλήσης και ταπείνωσης; Αυτά δεν είναι σημάδια υγιούς σχέσης, προειδοποιεί ο Δρ Κουμπάλα. Ενώ το σχόλιο μπορεί να αρχίσει ως φαινομενικά αβλαβή τρύπημα ή αστεία, μπορούν να εξελιχθούν σε γεμάτη κριτική. Εάν ο καταχρηστικός συνεργάτης εξηγεί τις επιθέσεις του ως αστεία και επιμένει ότι είστε υπερβολικά ευαίσθητοι, αυτό αποτελεί ένδειξη ότι η άνεση σας δεν είναι σημαντική γι 'αυτόν, λέει. Αυτά τα συγχαρητήρια είναι πραγματικά αρκετά προσβλητικά.


chris powell ακραία απώλεια βάρους makeover

GaudiLab / Shutterstock

Είστε φοβισμένοι να αφήσετε τη σχέση

Εάν ο σύντροφός σας δυσκολεύει να φανταστείτε να αφήνετε τη σχέση επειδή ανησυχείτε ότι θα βλάψει τον εαυτό του, είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι κατάχρησης. «Προσέξτε για τέτοιες δηλώσεις, καθώς είναι χειραγώγιμες και έχουν σκοπό να αντλήσουν από τη συμπάθειά σας» λέει ο Δρ Esfahani. Θυμηθείτε ότι αυτό το άτομο θα είναι σε θέση να επιβιώσει χωρίς εσάς, αυτή είναι η ώρα να είμαστε εγωιστές.

Stokkete / Shutterstock

Ο σύντροφός σας έχει ιστορικό κακοποίησης

Οποιοδήποτε παρελθόν που συνεπάγεται σκληρότητα σε άλλους - είτε πρόκειται για πρώην, για κατοικίδιο ζώο είτε για έναν τέλειο ξένο - είναι ένα σημάδι ότι μπορεί να συμβεί σε εσάς. Επίσης, λέει ο Δρ Kubala, δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στις υπερβολικές αντιδράσεις σε φαινομενικά μικρούς ερεθισμούς, καθώς αυτό μπορεί να ρίξει φως στην ανικανότητα ενός ατόμου να διαχειριστεί τα συναισθήματά του - και αυτό μπορεί να επιδεινωθεί με την πάροδο του χρόνου. Μάθετε τα σιωπηρά σημάδια συναισθηματικής κακοποίησης.

Εάν βρίσκεστε σε καταχρηστική σχέση, σκεφτείτε να καλέσετε την Εθνική Τηλεφωνική Γραμμή για την Οικογενειακή Βία στο 1-800-799-7233.

Πηγές
  • Εθνικός Συνασπισμός κατά της Οικιακής Βίας (NCADV): ​​Ενημερωτικό Δελτίο
  • Carla Manly, PhD, κλινικός ψυχολόγος και συγγραφέας του Χαρά από το φόβο
  • Sahar Esfahani, PhD, κλινικός ψυχολόγος στο Κέντρο Ανησυχίας της Ουάσιγκτον στην Ουάσιγκτον DC και στο Ιλλινόις
  • Rudi Rahbar, PsyD, κλινικός ψυχολόγος που ειδικεύεται σε ζευγάρια και οικογένειες
  • Tina B. Tessina, PhD, ψυχοθεραπευτής και συγγραφέας του Πώς να είστε ευτυχείς συνεργάτες
  • Mayra Mendez, PhD, LMFT, εξουσιοδοτημένος ψυχοθεραπευτής και συντονιστής προγράμματος για πνευματικές και αναπτυξιακές αναπηρίες και υπηρεσίες ψυχικής υγείας στο κέντρο παιδικής και οικογενειακής ανάπτυξης Providence Saint John στο Santa Monica της Καλιφόρνια
  • Kendra Kubala, MA, PsyD, ψυχολόγος στη Φιλαδέλφεια της Πενσυλβανίας
  • Rachel Needle, PsyD, Ψυχολόγος και Certified Sex Therapist στο Δυτικό Palm Beach της Φλόριντα και συν-Διευθυντής των σύγχρονων Ινστιτούτων Θεραπείας Σεξ
prsfertility.com

Copyright © 2020 prsfertility.com. Όλα Τα Δικαιώματα Διατηρούνται.