13 μυστικά Ο γιατρός ματιών σας δεν θα σας πει

Οι ειδικοί ζυγίζουν με τους καλύτερους τρόπους για να φροντίζουν τα μάτια σας.

Τα γυαλιά ηλίου δεν είναι απλά δήλωση μόδας

Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ότι η ακτινοβολία UV μπορεί να βλάψει το δέρμα, αλλά δεν συνειδητοποιούν ότι είναι επίσης κακό για τα μάτια. Φοράτε τα γυαλιά σας μόνο όταν είναι ηλιόλουστα; Αυτό είναι σαν να λέτε «καπνίζω μόνο μερικές φορές». Να φοράτε γυαλιά ηλίου αρκετά μεγάλα για να εμποδίζετε το φως από πάνω και κάτω - πρέπει να έχουν παχιές πλευρές ή να τυλίγονται γύρω. Εάν φοράτε επαφές, ζητήστε επίστρωση UV. - Stephen Cohen, OD, προηγούμενος πρόεδρος της Οπτομετρικής Ένωσης Αριζόνα. Μην χάσετε αυτούς τους άλλους 10 μύθους γυαλιών ηλίου που μπορεί να καταστρέψουν τα μάτια σας.

Τα καρότα δεν είναι το μυστικό για την υγεία των ματιών



«Παρά τις γενιές των γονέων που έχουν πει τα παιδιά τους, τα καρότα δεν είναι το καλύτερο φαγητό για τα μάτια σας. Αυτή η τιμή πηγαίνει στο σπανάκι, το καλαμπόκι και άλλα σκοτεινά, φυλλώδη λαχανικά. - Andrea Thau, OD, συνεταίρος κλινικός καθηγητής στο κολέγιο SUNY Optometry.Ελέγξτε αυτές τις άλλες συνήθειες που μπορούν να βελτιώσουν το όραμά σας που δεν έχουν καμία σχέση με την κατανάλωση καρότων.

Το Polarized δεν είναι το καλύτερο για κάθε κατάσταση

Τα γυαλιά ηλίου Polarized είναι εξαιρετικά χρήσιμα για τη μείωση του φωτισμού, αλλά δυσκολεύονται να δουν την οθόνη LCD στο κινητό σας τηλέφωνο ή στο σύστημα πλοήγησης. Είναι πιο δύσκολο να δείτε μια οθόνη ΑΤΜ όταν έχετε και πολωμένα γυαλιά ηλίου. - Janice Jurkus, OD

Αποθηκεύετε τις οφθαλμικές σταγόνες λάθος

Τα σταγόνες του οφθαλμού (οποιουδήποτε είδους) τραυματίζονται λιγότερο αν τα κρατήσετε στο ψυγείο. - Janice Jurkus, OD


τι βιταμίνη χτίζει το ανοσοποιητικό σας σύστημα

Μπορείτε να σταματήσετε να φοβάστε τη νύχτα ανάγνωση

«Η ανάγνωση με αμυδρό φως δεν θα βλάψει τα μάτια σας. Το χειρότερο που μπορεί να συμβεί είναι ότι έχετε πονοκέφαλο. - Ο Eric Donnenfeld, MD.Μάθετε αυτές τις απλές συνήθειες που μπορείτε να κάνετε κάθε μέρα για να βελτιώσετε την όρασή σας.

Δεν είναι όλες οι οφθαλμικές σταγόνες ίσες

Μην αρπάξετε μόνο ένα παλιό μπουκάλι σταγονίδια από το ιατρικό σας γραφείο όταν εμφανιστεί ένα καινούργιο πρόβλημα. Εάν έχετε λοίμωξη, οι σταγόνες στεροειδών μπορεί να κάνουν την ερυθρότητα να φαίνεται καλύτερα, αλλά η μόλυνση θα μπορούσε να επιδεινωθεί. Έπρεπε να αφαιρέσω τα μάτια των ανθρώπων εξαιτίας αυτού. - Brian Bonanni, MD, οφθαλμίατρος στο Gotham LASIK της Νέας Υόρκης.Ελέγξτε μερικά καλύτερα, ασφαλέστερα σπιτικά φάρμακα για ξηρά και ερεθισμένα μάτια.

Προχωρήστε στο γιατρό για το pinkeye

Το Pinkeye δεν είναι πάντα καλοήθη: Ένας αριθμός ασθενών καταλήγει σε ευαισθησία στο φως και ακόμη και απώλεια όρασης. Αλλά πολλοί γιατροί την αντιμετωπίζουν με αντιβιοτικά που δεν θα βοηθήσουν εάν η αιτία είναι ένας ιός. Πραγματοποιούμε μια ταχεία δοκιμή για τον αδενοϊό - αν αυτό είναι αυτό που έχετε, το αντιμετωπίζουμε πολύ διαφορετικά απ 'ότι αν το pinkeye είναι βακτηριακό. - Robert Sambursky, MD, οφθαλμίατρος στη Sarasota της Φλόριντα. Ανακαλύψτε πρώτα μερικές εκπληκτικές ασθένειες οφθαλμίατρους.

Μην περιμένετε μέχρι να υπάρξει κάποιο πρόβλημα

Όχι, δεν είναι εντάξει να περιμένετε να εμφανιστούν τα συμπτώματα. Κάποιες αστραπιαίες ασθένειες των ματιών έχουν λίγα προειδοποιητικά σημάδια προτού αφαιρέσουν το όραμά σας. Μια ετήσια εξέταση είναι ο μόνος τρόπος για να πιάσεις τα πράγματα νωρίς. - Paul Harris, OD

Αφαιρείτε πάντα τις επαφές τη νύχτα

Πάρτε τις επαφές με εκτεταμένη φθορά έξω πριν από το κρεβάτι. Η πιθανότητα μόλυνσης είναι 10 έως 15 φορές μεγαλύτερη αν κοιμάστε σε αυτά ». - Μπράιαν Μπόνανι, MD. Σταματήστε να κάνετε αυτά τα άλλα 18 λάθη φακών επαφής που καταστρέφουν τα μάτια σας.

Μη χρησιμοποιείτε μόνο για να σκουπίσετε τα γυαλιά σας

Ποτέ μην χρησιμοποιείτε χαρτομάντιλα ή χαρτί υγείας για να καθαρίσετε τα γυαλιά σας. Το χαρτί είναι κατασκευασμένο από ξύλο και θα χαράξει τους φακούς σας. Μου αρέσει να χρησιμοποιώ την γραβάτα μου γιατί είναι μεταξωτό και πραγματικά λείο. - Robert Noecker, MD. Μην χάσετε αυτά τα άλλα 9 πράγματα που οι ειδικοί μάτι δεν σας λένε για τα γυαλιά.

Συγγνώμη, αλλά οι διασταλμένοι μαθητές μπερδεύονται με το όραμά σας

Πολλοί από εσάς φαίνεται να πιστεύετε ότι μπορείτε να συνεχίσετε με τη ζωή κανονικά αμέσως μετά τη διάλυση των ματιών σας, αλλά θα είναι δύο ή τρεις ώρες πριν να κάνετε οτιδήποτε απαιτεί συγκεντρωμένη οπτική προσοχή. Μερικές φορές οι άνθρωποι ενοχλούνται ότι δεν μπορούν να διαβάσουν ένα έγγραφο 12 σελίδων. - Paul Harris, OD, αναπληρωτής καθηγητής στο Νότιο Κολλέγιο Οπτομετρίας, Μέμφις

Σταθείτε στο έδαφός σας όταν πρόκειται για χρήματα

Μερικοί γιατροί πιέζουν τους ασθενείς να έχουν χειρουργική επέμβαση καταρράκτη αμέσως, αλλά αν δημιουργήσει οικονομικά προβλήματα για σας, δεν υπάρχει συνήθως καμία ζημιά στην αναμονή. Οι καταρράκτες σας σπάνια βλάπτουν - απλά κάνουν δύσκολο να το δουν, όπως κοιτάζοντας από ένα βρώμικο παράθυρο. - Robert Noecker, MD

Πληρώνει για να περιμένει

Εάν είστε άνω των 60 ετών και εξετάζοντας το LASIK, περιμένετε μέχρι να αναπτύξετε έναν καταρράκτη. Τότε μπορούμε να διορθώσουμε το όραμά σας ως μέρος της χειρουργικής επέμβασης καταρράκτη και η ασφάλειά σας θα είναι πιο πιθανό να πληρώσει για αυτό. - Robert Noecker, MD.Ανεξάρτητα από την ηλικία σας, κλέψτε αυτές τις 39 απλές συνήθειες για να προστατέψετε τα μάτια σας.

prsfertility.com

Copyright © 2020 prsfertility.com. Όλα Τα Δικαιώματα Διατηρούνται.