13 Συχνές ασθένειες που έχουν συνδεθεί με το Αλτσχάιμερ

Παρόλο που δεν γνωρίζουμε πολλά για τις αιτίες της νόσου του Alzheimer, η ύπαρξη των ακόλουθων παθήσεων μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ή να χειροτερέψει τα συμπτώματά σας

Αναιμία

Αυτή η κοινή διαταραχή του αίματος ορίζεται από τη μείωση των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Αυτά τα κύτταρα μεταφέρουν οξυγόνο, γι 'αυτό ένα κοινό σύμπτωμα είναι η επίμονη κόπωση. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν αδυναμία, δύσπνοια και κρύα χέρια και πόδια. Η κατάσταση χτυπά πάνω από τρία εκατομμύρια Αμερικανούς. Μερικές μελέτες έχουν βρει μια σύνδεση μεταξύ αναιμίας και αυξημένου κινδύνου άνοιας σε ηλικιωμένους ενήλικες. Μια από τις πιο κοινές αιτίες της αναιμίας είναι η έλλειψη σιδήρου, η οποία μπορεί να οφείλεται σε κακή διατροφή. μπορεί επίσης να είναι παρενέργεια ορισμένων φαρμάκων.

Η ανησυχία είναι ότι, αφαιρώντας τον εγκέφαλο από το οξυγόνο, η αναιμία θα μπορούσε να οδηγήσει στον τύπο βλάβης που παρατηρείται σε άτομα με Αλτσχάιμερ. Τα αποτελέσματα μιας 11ετούς μελέτης με περισσότερους από 2.500 ανθρώπους ηλικίας 70-79 αποκάλυψαν ότι τα άτομα με αναιμία είχαν 40% αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας από άτομα που δεν είχαν αναιμία. Ελέγξτε τις 9 πιο ισχυρές διατροφικές συνήθειες για να μειώσετε τον κίνδυνο του Alzheimer.



Κατάθλιψη και άγχος

Υπάρχουν πολλές αποδείξεις ότι για τους ανθρώπους που προορίζονται να αναπτύξουν την άνοια του Αλτσχάιμερ, μερικές φορές το πρώτο πράγμα που βλέπετε είναι η κατάθλιψη ή το άγχος, εξηγεί ο Pierre Tariot, MD, διευθυντής του Ινστιτούτου Αλτσχάιμερ Banner στο Φοίνιξ της Αριζόνα. Ωστόσο, οι επιστήμονες λένε ότι αυτές οι διαταραχές της διάθεσης δεν είναι απλώς ένα σύμπτωμα της νόσου Αλτσχάιμερ - μπορεί στην πραγματικότητα να είναι παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη της νόσου. Επειδή η κατάθλιψη και το άγχος μπορούν να ανυψώσουν τα επίπεδα της κορτιζόλης της ορμόνης του στρες, μια θεωρία είναι ότι τα χρόνια υψηλά επίπεδα κορτιζόλης μπορεί να βλάψουν τον εγκέφαλο.

Είναι ενδιαφέρον ότι τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα έχουν ερευνηθεί ως πιθανή θεραπεία για το Alzheimer's. Ορισμένα αντικαταθλιπτικά έχουν αντι-αμυλοειδές (μια πρωτεΐνη που σχετίζεται με τις ιδιότητες του Αλτσχάιμερ) με αρκετή αξιοπιστία ότι υπάρχουν δύο δοκιμές αντικαταθλιπτικών που αποσκοπούν να μάθουμε αν μπορούμε να εκτροχιάσουμε τη διαδικασία του Alzheimer με αυτά τα φάρμακα, λέει ο Tariot. Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε αυτά τα 10 πρώιμα συμπτώματα του Αλτσχάιμερ.

Διαβήτης


χάπια διατροφής που λειτουργούν το 2017

Η σχέση μεταξύ του διαβήτη και του Alzheimer είναι αρκετά ισχυρή. Ο διαβήτης είναι πιθανώς ένας παράγοντας κινδύνου για πολλούς λόγους, λέει ο Δρ Tariot. Η κορυφή της λίστας είναι ότι η ασθένεια οδηγεί σε ανώμαλες φλεγμονώδεις αποκρίσεις σε πολλά όργανα - συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου. Ένας άλλος λόγος είναι ότι η οδός σηματοδότησης ινσουλίνης είναι επίσης μία από τις οδούς που εμπλέκονται στην διάσπαση του αμυλοειδούς. Τέλος, ο διαβήτης συμβάλλει στην εγκεφαλοαγγειακή νόσο (συνθήκες που αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου), γεγονός που αποτελεί σημαντικό παράγοντα για την Αλτσχάιμερ.

Σχεδόν 21 εκατομμύρια Αμερικανοί πάσχουν από διαβήτη και περίπου 54 εκατομμύρια περισσότεροι έχουν προκαταβολικά, σύμφωνα με την Ένωση Αλτσχάιμερ. Αλλά η ασθένεια μπορεί να ελεγχθεί με αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής, και φαρμακευτική αγωγή όταν είναι απαραίτητο, για να μειωθεί ο κίνδυνος. Διαβάστε για περισσότερους από 70 τρόπους εύκολης πρόληψης του διαβήτη.

Σύνδρομο Down

Η γενετική είναι παρόμοια στο σύνδρομο Down και στο Αλτσχάιμερ, εξηγεί ο Elise Caccappolo, PhD, αναπληρωτής καθηγητής νευροψυχολογίας στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Columbia. Εάν οι άνθρωποι με σύνδρομο Down μεγαλώνουν αρκετά, θα αναπτύξουν το σύνδρομο Alzheimer. Η γενετική μετάλλαξη που προκαλεί το σύνδρομο προκαλεί επίσης πλάκες αμυλοειδούς - χαρακτηριστικό της νόσου του Αλτσχάιμερ - να συσσωρεύονται στον εγκέφαλο με την πάροδο του χρόνου. Μάθετε για τα στάδια της νόσου του Αλτσχάιμερ.

Ασθένεια των ούλων

Η ουλίτιδα και η ασθένεια των περιοδοντικών παθήσεων - δείχνουν τη συσσώρευση βλαβερών βακτηρίων στο στόμα σας και είναι κινητά: Αυτά τα βακτήρια μπορούν να ταξιδέψουν στην καρδιά και τον εγκέφαλο και να προκαλέσουν φλεγμονή, εξηγεί ο καθηγητής νευρολογίας στο Χάρβαρντ Ρούντολφ Τάνζι Πανεπιστήμιο και διευθυντής της Μονάδας Έρευνας Γενετικής και Γήρανσης του Γενικού Νοσοκομείου της Μασαχουσέτης. Η νόσος του γόνατος είναι εξαιρετικά κοινή. σχεδόν οι μισοί Αμερικανοί ενήλικες έχουν κάποια μορφή. Ευτυχώς, είναι επίσης εύκολο να αποφευχθεί (και να θεραπευτεί). Να είστε θρησκευόμενοι σχετικά με το να δοντάτε τα δόντια σας, λέει ο Tanzi. Και να λαμβάνετε τακτικά καθαριστικά δοντιών και ελέγχους κάθε έξι μήνες. Διαβάστε τις 6 ερευνητικές ανακαλύψεις σχετικά με το Αλτσχάιμερ.

Απώλεια ακοής

Η απώλεια ακοής δεν φαίνεται να προκαλεί τις φυσικές αλλαγές στον εγκέφαλο που είναι χαρακτηριστικές της νόσου του Αλτσχάιμερ, αλλά μπορεί να είναι υπεύθυνη για - και να επιταχύνει - την άνοια, γεγονός που θα μπορούσε να καταστήσει τα συμπτώματα του Alzheimer ακόμη πιο σοβαρά. «Οποιαδήποτε σημαντική αισθητική βλάβη είναι σχεδόν βέβαιο ότι θα μεγεθύνει ή θα υπερβάλλει τις συνέπειες οποιασδήποτε γνωστικής δυσλειτουργίας», εξηγεί ο δρ Tariot.

Μια ανησυχία είναι ότι εάν η ακοή κάποιου ατόμου ήταν κακή ή αποτυχημένη για χρόνια, θα μπορούσε να βλάψει τον εγκέφαλο αυτού του ατόμου, λέει. Μια 18χρονη μελέτη που διεξήχθη από τους ερευνητές του Πανεπιστημίου Johns Hopkins και το Εθνικό Ινστιτούτο για τη Γήρανση διαπίστωσε ότι η χειρότερη απώλεια ακοής του ατόμου, τόσο πιο πιθανό ήταν να αναπτυχθεί άνοια. Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε τη διαφορά μεταξύ της νόσου του Alzheimer και της άνοιας.

Έρπης και άλλες λοιμώξεις

Οι επιστήμονες ερευνούν τη σύνδεση μεταξύ ορισμένων τύπων χρόνιων λοιμώξεων, όπως ο έρπης, και η νόσος του Alzheimer. Αυτοί οι ερευνητές πιστεύουν ότι οι λοιμώξεις μπορεί να επιταχύνουν τη βλάβη του Alzheimer προκαλώντας χρόνια φλεγμονή. Ενώ οι ειδικοί κάποτε σκέφτηκαν ότι οι αμυλοειδείς πλάκες που βρέθηκαν στους εγκεφάλους των ανθρώπων με νόσο του Alzheimer ήταν σκουπίδια, θεωρούν τώρα ότι η πλάκα μπορεί να είναι η προστατευτική απάντηση του οργανισμού σε λοίμωξη. Όσο περισσότερες πλάκες παράγει ο οργανισμός - για παράδειγμα, με τις επανειλημμένες εστίες έρπητα - για παράδειγμα, όσο μεγαλύτερο είναι ο κίνδυνος ενός ατόμου να αναπτύξει αργότερα τη ζωή του Alzheimer.

Στην ηλικία των 50 ετών, το 90% του πληθυσμού μεταφέρει το HHVI, τον έρπητα που πάσχει από κρύο-πόνο, λέει ο Tanzi. Αν πάρετε μια κρύα πληγή από καιρό, τότε μην πανικοβληθείτε. Αλλά αν είστε ένας από εκείνους τους ανθρώπους που πάσχουν από κρύο πληγή κάθε μήνα ή ακόμα πιο συχνά, ίσως να θέλετε να αναζητήσετε ιατρική φροντίδα για αντιιικά φάρμακα ή άλλη θεραπεία. Τελικά οι επιστήμονες ελπίζουν να αναπτύξουν εμβόλια και φάρμακα για την καταπολέμηση αυτών των ιών και μολύνσεις πιο αποτελεσματικά. Σκεφτείτε να αναλάβετε αυτές τις 15 δραστηριότητες που μπορούν να επιβραδύνουν τη νόσο του Αλτσχάιμερ.


αυτό δεν είναι ένα υγιές ρεμπέκα σνακ

Υψηλή πίεση του αίματος

Οτιδήποτε σχετίζεται με τη ροή του αίματος, συμπεριλαμβανομένης της υψηλής αρτηριακής πίεσης - στην πραγματικότητα, οτιδήποτε θα δείτε ένας καρδιολόγος - μπορεί να είναι ένας παράγοντας κινδύνου για τη νόσο του Alzheimer, λέει ο Caccappolo. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η καρδιαγγειακή νόσο μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την παροχή αίματος στον εγκέφαλο. Η υψηλή αρτηριακή πίεση - την οποία έχουν όλοι ένας στους τρεις Αμερικανούς ενήλικες - μπορεί να βλάψει τα μικρά αιμοφόρα αγγεία που εφοδιάζουν τα εγκεφαλικά κύτταρα με οξυγόνο. Νέα έρευνα δείχνει επίσης ότι τα άτομα μεγαλύτερης ηλικίας των οποίων η αρτηριακή πίεση τρέχει υψηλότερα κατά μέσο όρο από τους συμμαθητές τους είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν μπερδέματα και πλάκες στον εγκέφαλό τους, και οι δύο από τις οποίες είναι δείκτες της νόσου του Αλτσχάιμερ.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει τακτικά την αρτηριακή σας πίεση: Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει αλλαγές στον τρόπο ζωής και φάρμακα που είναι εξαιρετικά βοηθώντας να μειώσετε τους αριθμούς σας. Ελέγξτε τα 15 πράγματα που κάνουν οι νευρολόγοι για την πρόληψη της νόσου του Alzheimer.

Υποθυρεοειδισμός

Η ύπαρξη ενός υπολειτουργικού θυρεοειδούς αδένα - οι μεγαλύτερες γυναίκες έχουν τον υψηλότερο κίνδυνο - μπορεί να μην προκαλέσουν νόσο του Alzheimer, αλλά μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα μνήμης που μπορεί να επιταχύνουν τα συμπτώματα της άνοιας. Τα συνηθισμένα συμπτώματα του προβλήματος του θυρεοειδούς είναι η κόπωση, η αύξηση του βάρους, η δυσκοιλιότητα και η ευαισθησία στο κρυολόγημα. Εργασίες θεραπείας, οπότε μην διστάσετε να επισκεφτείτε το γιατρό σας για οποιαδήποτε ανησυχητικά συμπτώματα.

Ευσαρκία

Σχεδόν τα δύο τρίτα Αμερικανών ενήλικων είναι πλέον υπέρβαρα ή παχύσαρκα και το υπερβολικό βάρος είναι ένας παράγοντας κινδύνου για τον διαβήτη, την υψηλή αρτηριακή πίεση και άλλα καρδιαγγειακά προβλήματα - όλα αυτά αυξάνουν τον κίνδυνο της νόσου Αλτσχάιμερ και των γνωστικών προβλημάτων.

Εάν είστε υπέρβαροι, όχι σωματικά δραστήριοι και έχετε το γονίδιο που σας προδιαθέτει σε Alzheimer, θα έχετε μεγαλύτερη πιθανότητα να το αναπτύξετε, λέει ο Stephen Rao, PhD, νευροψυχολόγος στο Κέντρο Lou Ruvo του Cleveland Clinic για την υγεία του εγκεφάλου. Η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας και η απώλεια ακόμη και σχετικά μικρού βάρους μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των παραγόντων κινδύνου. Αποφύγετε αυτές τις 16 καθημερινές συνήθειες που αυξάνουν σοβαρά τον κίνδυνο άνοιας.

Προεκλαμψία

Η προεκλαμψία είναι μια μορφή επικίνδυνα υψηλής πίεσης του αίματος που συμβαίνει περίπου στο 5% των κυήσεων, συνήθως αργά. Παρόλο που οι γυναίκες που αναπτύσσουν την προεκλαμψία γενικά το βιώνουν για μια μικρή περίοδο της ζωής τους, μερικές μελέτες δείχνουν ότι μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αγγειακής άνοιας δεκαετίες αργότερα. Όπως και με άλλους τύπους υψηλής αρτηριακής πίεσης και καρδιαγγειακής νόσου, η προεκλαμψία διακυβεύει την παροχή αίματος και οξυγόνου στον εγκέφαλο.


ιαπωνική καφετέρια γυμνασίου

Άπνοια ύπνου

Η ακριβής συχνότητα εμφάνισης αποφρακτικής άπνοιας στον ύπνο (OSA) στις Ηνωμένες Πολιτείες είναι άγνωστη επειδή είναι τόσο συχνά μη διαγνωσμένη, αλλά εκτιμάται ότι τουλάχιστον 25 εκατομμύρια Αμερικανοί έχουν OSA. Οι άνδρες είναι επίσης πιθανότερο από τις γυναίκες να έχουν άπνοια ύπνου - κάτι που είναι πολύ χειρότερο από το βροντερό ροχαλητό. Οι πάσχοντες μπορούν να σταματήσουν να αναπνέουν πολλές φορές όλη τη νύχτα, διακόπτοντας τη ροή οξυγόνου στον εγκέφαλο και σε άλλα όργανα.

Μία μελέτη έδειξε ότι οι ηλικιωμένοι με άπνοια ύπνου είχαν πολύ υψηλότερα επίπεδα αμυλοειδούς βήτα, την πρωτεΐνη που εμπλέκεται στην συσσώρευση εγκεφαλικών πλακών. Μια άλλη μελέτη διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι με ακανόνιστη αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου έδειξαν σημάδια ανάπτυξης του Alzheimer σε μια νεώτερη ηλικία. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι η αντιμετώπιση των προβλημάτων του ύπνου θα μπορούσε να βοηθήσει στην πρόληψη ή στην επιβράδυνση της εξέλιξης της νόσου του Alzheimer. Μάθετε τα 16 πράγματα που οι γιατροί του ύπνου σας ευχόμαστε να ξέρετε για το ροχαλητό και την άπνοια ύπνου.

Ανεπάρκεια βιταμινών

Μια ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 μπορεί να προκαλέσει απολύτως κάποιον να κοιτάξει γνωστικά εξασθενημένα, λέει ο Δρ Tariot. Η ανεπάρκεια Β12 είναι ασυνήθιστη, αλλά τα βλέπουμε στα άτομα που χρησιμοποιούν χρόνια (φάρμακα που βοηθούν στη μείωση του στομαχικού οξέος). Μια ανεπάρκεια βιταμίνης D μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ ή άνοιας αργότερα στη ζωή. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη διατροφή σας, τις συνταγές σας και τον κίνδυνο ανεπάρκειας. οι εξετάσεις αίματος μπορούν να εντοπίσουν προβλήματα. Τώρα ελέγξτε αυτές τις 50 καθημερινές συνήθειες που μειώνουν τον κίνδυνο του Αλτσχάιμερ.

prsfertility.com

Copyright © 2020 prsfertility.com. Όλα Τα Δικαιώματα Διατηρούνται.