12 Scary Αιτίες Millennials Ανάγκη να ανησυχείτε για αυτοάνοσες ασθένειες

Αυτή η ομάδα περισσοτέρων από 80 καταστάσεων αυξάνεται - και επιτίθεται πιο συχνά στις νεαρές γυναίκες. Δείτε πώς μπορείτε να το αναγνωρίσετε και τις πιο πρόσφατες συμβουλές για το πώς να το αποτρέψετε.

Οι αυτοάνοσες ασθένειες αυξάνονται


ο επάνω πόνος στην πλάτη έρχεται και πηγαίνει

Το ανοσοποιητικό μας σύστημα βοηθά στην καταπολέμηση λοιμώξεων από ιούς και βακτήρια - αλλά μερικές φορές μπορεί να ενεργοποιηθεί από λάθος. Τι είναι αυτοάνοση ασθένεια και γιατί πρέπει να το ξέρετε; Η αυτοάνοση ασθένεια εμφανίζεται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα προσβάλλει τα κύτταρα και τους ιστούς του ατόμου, λέει η Daniela Cihakova, MD, PhD, ανοσολόγος στο Πανεπιστήμιο Johns Hopkins. Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Αρθρίτιδας και Μυοσκελετικών και Δερματικών Νόσων (NIAMS), αυτό μπορεί να συμβεί σε σχεδόν οποιοδήποτε μέρος του σώματος, από τον εγκέφαλο έως τους μύες, το δέρμα και άλλα όργανα. Και η έρευνα είναι ξεκάθαρη - ο αριθμός των ατόμων με μία από αυτές τις συνθήκες έχει αυξηθεί τις τελευταίες δεκαετίες. Τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας (NIH) εκτιμούν ότι σήμερα πλήττονται 23,5 εκατομμύρια Αμερικανοί, με την Αμερικανική Ένωση Αυτοάνοσων Ασθενειών (AARDA) να εκτιμήσει ακόμα περισσότερο τα 50 εκατομμύρια. Ορισμένες αυτοάνοσες διαταραχές, όπως ο διαβήτης τύπου 1 και η αυτοάνοση ασθένεια του θυρεοειδούς, θεωρείται ότι αυξάνονται, λέει η Emily Somers, PhD, επιδημιολόγος της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου του Michigan. Αυτές οι αλλαγές με την πάροδο του χρόνου υποδεικνύουν ότι εμπλέκονται περιβαλλοντικοί παράγοντες. Ανακαλύψτε τη διαφορά μεταξύ διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2.

Επηρεάζουν τις νεαρές γυναίκες πιο συχνά



Ο Δρ Cihakova λέει ότι περίπου το 80% των ανθρώπων με αυτοάνοσες καταστάσεις είναι γυναίκες, με ορισμένες ασθένειες όπως το σύνδρομο Sjogren που έχουν αναλογία γυναικών προς άνδρες 9: 1. Το υπουργείο Υγείας και Ανθρώπινων Υπηρεσιών του Υπουργείου Υγείας των Η.Π.Α. λέει ότι αυτές οι συνθήκες τείνουν να αναπτύσσονται κατά τη διάρκεια των παιδικών χρόνων. Τα θηλυκά έχουν υψηλότερη ευαισθησία σε αυτοάνοσες ασθένειες από τους άνδρες - στην πραγματικότητα, οι αυτοάνοσες ασθένειες ως ομάδα κατατάσσονται μεταξύ των κορυφαίων 10 αιτιών θανάτου για τις γυναίκες, λέει ο Dr. Somers. Για πολλά χρόνια υποτίθεται ότι εμπλέκονται ορμόνες όπως το οιστρογόνο, αλλά πιο πρόσφατα έχει προταθεί ότι μπορεί να εμπλέκονται γενετικοί παράγοντες που συνδέονται με το χρωμόσωμα Χ. Επειδή τα θηλυκά έχουν δύο Χ χρωμοσώματα ενώ οι άνδρες έχουν μόνο ένα, το δεύτερο μπορεί να δώσει μια επιπλέον δόση του Χ που μπορεί να κάνει τις γυναίκες πιο ευαίσθητες στις συνθήκες που συνδέονται με το Χ. Μια πρόσφατη μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Michigan έδειξε πόσο διαφορετικές γενετικές εκφράσεις στις γυναίκες θα μπορούσαν να αυξήσουν τις πιθανότητές τους για αυτοάνοσες ασθένειες. Επιπλέον, τα θηλυκά και τα αρσενικά συχνά διαφέρουν ως προς την ευαισθησία τους στις επιπτώσεις περιβαλλοντικών παραγόντων που μπορεί να επηρεάσουν την αυτοανοσία, λέει ο Dr. Somers. Αλλά συνολικά, ο λόγος για τη σεξουαλική ανισότητα είναι ένα μυστήριο, λέει. Διαβάστε πώς μια γυναίκα χτύπησε τον χρόνιο πόνο της αυτοάνοσης κατάστασης σκλήρυνσης κατά πλάκας.

Κανείς δεν συνειδητοποίησε ότι αυτές οι ασθένειες ήταν συνδεδεμένες

Οι γιατροί αναπτύσσουν μελέτες σχετικά με τις αυτοάνοσες καταστάσεις, επειδή τόσο λίγα είναι ακόμη γνωστά γι 'αυτά. Δεν καταλαβαίνουμε ακόμη πλήρως γιατί αναπτύσσονται αυτοάνοσες ασθένειες, λέει ο Δρ Cihakova. Μέρος του λόγου για αυτό είναι στο παρελθόν, κανείς δεν συνδέει τις τελείες και συνειδητοποίησε ότι αυτοί οι διαφορετικοί τύποι αυτοάνοσων νόσων ήταν στην πραγματικότητα σχετιζόμενοι. Η AARDA αναφέρει ότι μέχρι στιγμής η έρευνα έχει ιδιαίτερη σημασία για τις ιδιόμορφες ασθένειες, αντί να εξετάζει την αυτοανοσία στο σύνολό της. Επιπλέον, οι γιατροί που αντιμετωπίζουν τις αυτοάνοσες καταστάσεις τείνουν να διαδίδονται σε πολλούς κλάδους - το Γραφείο για την Γυναικεία Υγεία απαριθμεί τουλάχιστον επτά ειδικότητες, συμπεριλαμβανομένης της ρευματολογίας, της ενδοκρινολογίας, της γαστρεντερολογίας και της δερματολογίας - και έτσι οι πληροφορίες που συλλέγονται από το καθένα δεν έχουν πάντα μοιραστεί . Χωρίς να κατανοήσουμε τη βασική αιτία, είναι δύσκολο να καταλάβουμε τι συμβαίνει. Και με ασαφή συμπτώματα (που συζητήθηκαν αργότερα) από έναν γενικά υγιή νεαρό πληθυσμό, η διάγνωση του διαβήτη δεν είναι εύκολη - μια έρευνα AARDA διαπίστωσε ότι πήρε αυτοάνοσα άτομα έως 4,6 έτη και 5 γιατροί για να πάρουν μια διάγνωση. Εδώ είναι περισσότερες ασθένειες οι γιατροί χάσετε.

Είναι εν μέρει στα γονίδιά σας

Η έρευνα που έχουμε υποδηλώνει ότι μπορεί να είναι ένας συνδυασμός γενετικής και περιβαλλοντικής ενεργοποίησης που προκαλεί αυτοάνοση κατάσταση, λέει ο Δρ Cihakova. Είναι ενδιαφέρον ότι οι οικογένειες θα μπορούσαν να έχουν γενετική ευαισθησία στην αυτοανοσία γενικά, έτσι ένα μέλος της οικογένειας μπορεί να έχει διαβήτη τύπου 1 ενώ ένα άλλο έχει λύκο και άλλο ένα έχει ρευματοειδή αρθρίτιδα. Αλλά δεν είναι μόνο η γενετική. Μελέτες σε δίδυμα δείχνουν ότι μόνο τα γονίδια δεν μπορούν να εξηγήσουν γιατί ορισμένα άτομα αναπτύσσουν αυτοάνοσες ασθένειες, λέει ο Δρ Cihakova. Είναι πιθανό τα γενετικά ευαίσθητα άτομα να αναπτύξουν αυτοάνοση ασθένεια μετά από κάποια μόλυνση, καθώς πολλοί ιοί έχουν υποψιαστεί ότι προηγούνται αυτοάνοσων ασθενειών. Μπορεί ένα αυτοάνοσο εμβόλιο να βρίσκεται στον ορίζοντα;


πρόγραμμα απώλειας βάρους

Οι περιβαλλοντικοί παράγοντες θα μπορούσαν να ενεργοποιηθούν

Ή κάτι έξω από το σώμα θα μπορούσε να ενεργοποιήσει την αυτοάνοση απάντηση. Η ταχεία αύξηση υποδηλώνει ότι οι περιβαλλοντικοί παράγοντες παίζουν ρόλο - μια έννοια που υποστηρίζεται επίσης από το γεγονός ότι η αύξηση της συχνότητας εμφάνισης αυτοάνοσων νόσων είναι εμφανής στους πρόσφατους μετανάστες στις δυτικές χώρες, λέει ο Δρ Cihakova. Με άλλα λόγια, μελέτες δείχνουν ότι οι άνθρωποι που μετακινούνται σε μια δυτική χώρα καταλήγουν με τα ίδια αυτοάνοσα ποσοστά με εκείνους που γεννήθηκαν εκεί. Οι περιβαλλοντικοί παράγοντες κινδύνου κυμαίνονται από την υπεριώδη ακτινοβολία και τον αμίαντο έως τους διαλύτες στα προϊόντα καθαρισμού και τα βερνίκια νυχιών. Η σκόνη πυριτίας (από την εργασία με χαλαζία, γρανίτη και άλλα μέταλλα) και το κάπνισμα είναι δύο παράγοντες κινδύνου για αυτοάνοσα νοσήματα, λέει ο Dr. Somers, σύμφωνα με πρόσφατη ανασκόπηση από τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας που βρέθηκαν. Ο υδράργυρος είναι ένα άλλο τοξικό που έχει προταθεί ότι παίζει ρόλο στην αυτοανοσία. Μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Μίτσιγκαν διαπίστωσε ότι ο υδράργυρος από την κατανάλωση μεγάλων ψαριών όπως ο ξιφίας και σε μικρότερες ποσότητες τόνου, σολομού και άλλων θαλασσινών, συσχετίστηκε με υψηλότερη αυτοανοσία - ακόμη και σε επίπεδα που θεωρούνται ασφαλή. Εδώ γιατί τα αυτοάνοσα και άλλα προβλήματα υγείας μπορούν να αισθάνονται χειρότερα κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού.

Τόσες πολλές θεωρίες για την αυτοανοσία

Μια άλλη θεωρία για την άνοδο της αυτοανοσίας είναι η «υπόθεση υγιεινής», η οποία υποδηλώνει ότι στις ανεπτυγμένες χώρες έχουμε πάρει τόσο καλά στην καταπολέμηση των μικροβίων μέσω της καθαριότητας, των εμβολίων και των φαρμάκων που τα σώματά μας έχουν ξεφύγει και ξεχνούν τι υποτίθεται να επιτεθεί. Μερικοί ερευνητές πιστεύουν ότι αυτή η συμβολή στην υγεία δεν είναι σύμπτωση και υποδηλώνουν ότι η μείωση στην απόκτηση φυσικών λοιμώξεων έχει προκαλέσει αύξηση των αλλεργιών και των αυτοάνοσων διαταραχών, ανέφερε ο Andrew Weil, MD, ένας ολοκληρωτικός ανοσολόγος στο Πανεπιστήμιο της Αριζόνα. blog. Μια άλλη θεωρία είναι ότι έχουμε βρωμίσει τα βακτηρίδια στο έντερο μας τρώγοντας πάρα πολύ εξευγενισμένα και επεξεργασμένα τρόφιμα στη δυτική διατροφή μας - η οποία θα μπορούσε να εξηγήσει την αύξηση των αλλεργιών και της κοιλιοκάκης γλουτένης. Τα βακτήρια στο έντερο ρυθμίζουν σε μεγάλο βαθμό το ανοσοποιητικό σύστημα, δήλωσε στο Huffington Post ο Robin Berzin, MD, του Parsley Health. Διαβάστε για επτά σημεία που έχετε σύνδρομο διαρροής.

Μερικοί παράγοντες του τρόπου ζωής μπορούν να προστατεύσουν από αυτό

Λόγω της σύνδεσης του εντέρου, μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά μπορεί να είναι ένας τρόπος για να αποφευχθούν οι αυτοάνοσες συνθήκες. Μια καλά ισορροπημένη διατροφή και ο έλεγχος του βάρους είναι καθοριστικής σημασίας, λέει ο Δρ Cihakova. Έχουμε τώρα σημαντικά στοιχεία ότι ο λιπώδης ιστός είναι ανοσολογικά ενεργός και ότι οι υπέρβαροι και παχύσαρκοι άνθρωποι έχουν περισσότερο προ-φλεγμονώδες περιβάλλον στο σώμα τους. Επειδή το κύριο σύμπτωμα της αυτοανοσίας είναι η φλεγμονή, το βάρος μπορεί να είναι ένας παράγοντας που συμβάλλει. Ο Δρ. Τσιχάκο συνιστά επίσης άσκηση, η οποία μπορεί να αποτρέψει την εξασθενητική κόπωση που συσχετίζεται συχνά με μια αυτοάνοση ασθένεια. Ο Dr. Somers συμβουλεύει να πάρει αρκετή βιταμίνη D και ωμέγα-3, τα οποία έχουν αποδειχθεί ότι έχουν προστατευτικό αποτέλεσμα. Τέλος, προσπαθήστε να αποφύγετε το στρες, το οποίο έχει επίσης συνδεθεί με την αυτοανοσία στις σπουδές. Εδώ είναι 16 τρόφιμα που καταπολεμούν τη φλεγμονή.

Ο Λύκος είναι δύσκολο να διαγνωστεί

Υπάρχουν πολλές αυτοάνοσες ασθένειες, αλλά εδώ είναι μερικές που πρέπει να ξέρετε. Η περίφημη χιλιάδα Σελένα Γκόμεζ έχει αποκαλύψει πολύ δημόσια ότι έχει τον αυτοάνοσο πάσχοντα λύκο. Αυτή η ασθένεια προκαλεί φλεγμονή σε πολλά διαφορετικά μέρη του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των αρθρώσεων, του δέρματος, των νεφρών, του εγκεφάλου, των αιμοφόρων αγγείων, της καρδιάς και των πνευμόνων. Το Ίδρυμα Lupus της Αμερικής αναφέρει ότι 16.000 νέες περιπτώσεις αναφέρονται κάθε χρόνο στις Η.Π.Α., με 1.5 εκατομμύρια Αμερικανούς που ζουν με λύκο. Σύμφωνα με την κλινική Mayo, τα συμπτώματα μπορούν να μιμηθούν άλλες ασθένειες και όλα τα συμπτώματα δεν είναι πάντα παρόντα, καθιστώντας τον λύκο σκληρό για να διαγνώσουν. Τα κοινά σημεία είναι ένα εξάνθημα σχήματος πεταλούδας στα μάγουλα και τη μύτη, πόνος στις αρθρώσεις, κόπωση, αλλοιώσεις του δέρματος και πονοκεφάλους. Επειδή ο λύκος επηρεάζει τα κύρια όργανα, μπορεί να έχει απειλητικές για τη ζωή αποτελέσματα, αν δεν ελέγχεται με φάρμακα όπως κορτικοστεροειδή ή ανοσοκατασταλτικά. Μάθετε περισσότερα σιωπηλά σημεία του λύκου που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε.

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα δεν είναι για τους ηλικιωμένους

Αυτή δεν είναι η αρθρίτιδα της γιαγιάς σας: Η RA επηρεάζει τους νεώτερους και προκαλείται από φλεγμονή στις αρθρώσεις, όχι φθορά και αρθρίτιδα όπως η αρθρίτιδα των ηλικιωμένων. Με την RA, το σώμα σας επιτίθεται στον ίδιο υγιή ιστό, σύμφωνα με το Αμερικανικό Κολέγιο Ρευματολογίας. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο στις αρθρώσεις, δυσκαμψία και οίδημα, συνηθέστερα στις μικρές αρθρώσεις των χεριών και των ποδιών. Αν και δεν είναι η εξασθενητική κατάσταση που κάποτε ήταν, τα φάρμακα είναι απαραίτητα για να επιβραδύνουν την εξέλιξη αυτής της ανίατης ασθένειας. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν «αντικαταθλιπτικά φάρμακα που τροποποιούν τη νόσο» όπως η μεθοτρεξάτη και «βιολογικοί παράγοντες» όπως το Humira που εμποδίζουν τα ανοσολογικά σήματα. Η άσκηση χαμηλής πρόσκρουσης είναι επίσης πολύ σημαντική για την αύξηση της μυϊκής δύναμης και τη μείωση της πίεσης στις αρθρώσεις σας. Ευτυχώς, η «ρευματοειδής αρθρίτιδα μπορεί να μειώνεται», λέει ο Dr. Somers. Περισσότερα καλά νέα για άτομα που πρόσφατα διαγνώστηκαν με ΡΑ: Μια νέα μελέτη από το Ηνωμένο Βασίλειο έδειξε ότι όσοι έλαβαν θεραπεία εντός έξι μηνών από την έναρξη των συμπτωμάτων είχαν πολύ καλά μακροπρόθεσμα αποτελέσματα.

Η θυρεοειδίτιδα του Hashimoto έχει μια εύκολη λύση

Σε αυτήν την αυτοάνοση κατάσταση, το σώμα προσβάλλει τον θυρεοειδή αδένα, προκαλώντας την υπολειτουργία του (υποθυρεοειδισμός). Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Θυρεοειδούς, όπως και με άλλες ασθένειες που σχετίζονται με αυτοάνοσες, τα συμπτώματα του Hashimoto μπορεί να εμφανιστούν σταδιακά και να είναι πολύ μη συγκεκριμένα. Περιλαμβάνουν κόπωση, αύξηση βάρους, δυσκοιλιότητα, ευαισθησία στο κρύο, ξηρό δέρμα, κατάθλιψη και μυϊκούς πόνους. Μπορεί επίσης να αναπτύξετε ένα πρήξιμο, το οποίο ονομάζεται βρογχοκήλη, στον θυρεοειδή, που βρίσκεται στο μπροστινό μέρος του λαιμού. Ευτυχώς, μια εξέταση αίματος για την ορμόνη διέγερσης του θυρεοειδούς (TSH) μπορεί να ανιχνεύσει αν τα επίπεδα είναι χαμηλά και τα φάρμακα αντικατάστασης της θυρεοειδικής ορμόνης είναι πολύ αποτελεσματικά και δεν έχουν παρενέργειες. Μια άλλη αυτοάνοση κατάσταση που σχετίζεται με το θυρεοειδή είναι η ασθένεια του Graves, η οποία προκαλεί υπερδραστηριότητα του θυρεοειδούς σας. Πρέπει να ελέγξετε τα επίπεδα των θυρεοειδικών ορμονών σας;

Η κοιλιοκάκη μπορεί να έχει μόνιμη βλάβη

Η σκανδάλη για την κοιλιοκάκη είναι σαφής: Όταν τρώτε γλουτένη (που βρίσκεται στο σιτάρι, τη σίκαλη και το κριθάρι) το σώμα προσβάλλει το λεπτό έντερο προκαλώντας μακροχρόνιες βλάβες που θα μπορούσαν να αποτρέψουν την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών. Σύμφωνα με το Ίδρυμα Κοιλιακής Νόσου, είναι επίσης γενετικό, οπότε έχοντας ένα άμεσο μέλος της οικογένειας με αυτό σας δίνει μια 1 στις 10 πιθανότητες να αναπτύξετε τον εαυτό σας την κατάσταση. Αν και οι ενήλικες μπορεί να έχουν πεπτικά συμπτώματα όπως διάρροια, κοιλιακό άλγος και φούσκωμα, περισσότερο από το ήμισυ όχι, σύμφωνα με την κλινική Mayo. Αντ 'αυτού, τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν αναιμία, κόπωση, πόνο στα οστά ή στις αρθρώσεις, κατάθλιψη ή δερματικό εξάνθημα. Η θεραπεία είναι μια δίαιτα χωρίς γλουτένη και επειδή υπάρχουν τόσες πολλές κρυφές θέσεις για να βρείτε τη γλουτένη (συμπεριλαμβανομένων των μη τροφίμων όπως βιταμίνες, κραγιόν και οδοντόκρεμες), είναι σημαντικό να συνεργαστείτε με έναν διαιτολόγο για να σας βοηθήσουμε. Μια άλλη αυτοάνοση κατάσταση που σχετίζεται με την κοιλιά είναι η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου, η οποία περιλαμβάνει την κίρρωση και την ελκώδη κολίτιδα. Πώς συνδέεται η κοιλιοκάκη με μια διατροφική διαταραχή;

Η ψωρίαση είναι πολύ ορατή


επιστροφές για τους μαχητές του λίπους

Αν και μοιάζει με κακό εξανθήματα στο δέρμα, η ψωρίαση δεν είναι μεταδοτική. Προκαλείται όταν το σώμα προσβάλλει τα κύτταρα του δέρματός του, δημιουργώντας πάρα πολλά νέα και προκαλώντας μια παχιά, κόκκινη, κοκκινωπή συσσώρευση. Μια πρόσφατη μελέτη από τη Σουηδία διαπίστωσε ότι η σοβαρή ψωρίαση είναι στην πραγματικότητα συχνότερη στους άνδρες παρά στις γυναίκες. Είναι ενδιαφέρον ότι οι άνδρες έχουν συχνά χειρότερη πρόγνωση και πιο σοβαρές αυτοάνοσες ασθένειες από τις γυναίκες, λέει ο Δρ Cihakova. Σύμφωνα με το Εθνικό Ίδρυμα Ψωρίασης, περίπου το 30 τοις εκατό των ανθρώπων με αυτό θα αναπτύξει επίσης ψωρίαση αρθρίτιδα, μια κοινή φλεγμονή, αν και δεν είναι ξεκάθαρο γιατί. Για την ψωρίαση, οι θεραπείες μπορεί να περιλαμβάνουν τοπικές κρέμες για ήπιες περιπτώσεις και ένα σύνθετο κρέμες και φάρμακα από το στόμα για πιο σοβαρές περιπτώσεις. Η ελεγχόμενη έκθεση στο ηλιακό φως μπορεί επίσης να βοηθήσει. Άλλες αυτοάνοσες καταστάσεις που σχετίζονται με το δέρμα περιλαμβάνουν λεύκη, στην οποία προσβάλλεται η χρωστική ουσία του δέρματος, προκαλώντας το να χάσει το χρώμα του. και το σκληρόδερμα, το οποίο προκαλεί υπερανάπτυξη του κολλαγόνου. Εδώ είναι πιο εκπληκτικά σημάδια ασθένειας που μπορεί να αποκαλύψει το δέρμα σας.



prsfertility.com

Copyright © 2020 prsfertility.com. Όλα Τα Δικαιώματα Διατηρούνται.