12 Προϊόντα περιόδου εγγυημένα να κάνουν εκείνη την εποχή του μήνα τόσο πολύ ευκολότερη

Σκεφτείτε ποτέ πόσες φορές θα πάρετε την περίοδο σας - με όλες τις κράμπες, ταλαιπωρία και νοστιμιότητα που φέρνει - σε όλη τη διάρκεια της ζωής σας; Αν συμβεί μηνιαία για 30 χρόνια, αυτό βγαίνει σε περίπου 350 περιόδους! Αυτές οι νεώτερες εφευρέσεις είναι ένα παιχνίδι-changer, τουλάχιστον για την άνεση και την ευκολία.


φρούτα που λευκαίνουν τα δόντια

Έξυπνα εσώρουχα

Πώς οι γυναίκες μιλούν για εμμηνόρροια σε όλο τον κόσμο ποικίλλουν, αλλά εδώ είναι μια παγκόσμια αλήθεια: Τα μαξιλάρια μπορεί να είναι ογκώδη και άβολα. Επιπλέον, δεν είναι σε θέση όλοι να χρησιμοποιούν ταμπόν. Γι 'αυτό και οι εταιρείες όπως το Thinx, οι οποίες κάνουν εσωρούχα που είναι ανθεκτικά στην περίοδο, γίνονται τόσο δημοφιλή. Είναι κατασκευασμένα από μαλακό βιολογικό βαμβάκι και έχουν σχεδιαστεί για να φαίνονται όπως τα συνηθισμένα εσώρουχα, αλλά φιλοξενούν ένα μικρό μυστικό. Είναι απορροφητικά, ανάλογα με τον τύπο που αγοράζετε, ως δύο ταμπόν. Το έξυπνο κομμάτι είναι ότι είναι κατασκευασμένα από τέσσερα στρώματα υφάσματος τα οποία είναι αντιμικροβιακά, υγραντικά, απορροφητικά και ανθεκτικά στη διαρροή. Επιπλέον, είναι πολύ άνετα και απλά χρειάζονται έκπλυση και στη συνέχεια κανονικό ξέπλυμα. Μπορείτε να φανταστείτε ότι ποτέ δεν πρέπει να αγοράσετε τα μαξιλάρια ξανά;



Ταμπόν εναλλακτική λύση - το κύπελλο

Εάν είστε λίγο περισσότερο σε επαφή με το σώμα σας και δεν με πειράζει να χρησιμοποιείτε ταμπόν αλλά αναζητάτε μια πιο οικολογική συνειδητή επιλογή, σκεφτείτε ένα κύπελλο εμμηνόρροιας. Το Diva Cup είναι κατασκευασμένο από μαλακή ιατρική σιλικόνη που ταιριάζει άνετα στο εσωτερικό του κόλπου και συλλέγει, αντί να απορροφά, την εμμηνόπαυση. Το Diva Cup μπορεί να φορεθεί για ώρες κάθε φορά, και καθώς είναι επαναχρησιμοποιήσιμα, είναι ευγενής στο περιβάλλον και πολύ βολικό, ειδικά για ταξίδια. Μην χάσετε τα εκπληκτικά πράγματα που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της περιόδου σας - εκτός από την περίοδο σας.

Φροντίδα σε περιόδους εργασίας

Μαζί με τα εσώρουχα που προστατεύουν την περίοδο, μπορείτε επίσης να αγοράσετε μια σειρά ενδυμάτων προπόνησης που αντέχουν σε περίοδο, συμπεριλαμβανομένων των εσώρουχων Go Kommando yoga, χορού και παραδοσιακών εσώρουχων από την αγαπημένη Kate. Έχουν μια σειρά από μοντέρνα σχέδια που φαίνονται υπέροχα και προσφέρουν συνολική προστασία περιόδου. Η τεχνολογία Underlux διατηρεί όλα τα προϊόντα τους αναπνεύσιμα, ξεφλουδίζουν την υγρασία και αφήνουν λεκέδες, κάνοντας καθαρισμό ένα αεράκι. Εδώ είναι πώς η περίοδος σας επηρεάζει τις προπονήσεις σας.

Επαναχρησιμοποιούμενα μαξιλάρια

Αν προτιμάτε να χρησιμοποιείτε μαξιλάρια αλλά ανησυχείτε για τα απόβλητα, ειδικά μετά από τις εκτιμώμενες 350 περιόδους της ζωής σας, ίσως θελήσετε να εξετάσετε τα επαναχρησιμοποιούμενα μαξιλάρια, όπως αυτά από το Gladrags. Χωρίς σκληρές χημικές ουσίες και δυνητικά ερεθιστικά, αυτά τα απορροφητικά προϊόντα είναι ευγενικά στην προσωπική σας επιδερμίδα, έρχονται σε διασκέδαση με πολύχρωμα σχέδια και διαρκούν για χρόνια - έτσι μπορούν να είναι μια πραγματική εξοικονόμηση χρημάτων! Βουρτσίστε τα γεγονότα αυτά για τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο.

Ζεστό μασάζ

Πληρώνει για να ελέγξετε τα τεχνάσματα αντιμετώπισης στον οδηγό επιβίωσης PMS, αλλά ένα πράγμα για να γνωρίζετε τη νυχτερίδα: Μπορείτε να μαλακώσετε τους πόνους στην πλάτη και την περιοχή του στομάχου σας - και αγαπάμε τις μπάλες θερμού μασάζ Moji. Είναι μπάλες μασάζ που μπορούν να θερμανθούν για να διευκολύνουν τους πόνους και τους πόνους.

Πρέπει να χρησιμοποιείτε θερμότητα ή πάγο για τη θεραπεία του πόνου;

Κοσμήματα ωορρηξίας

Η γνώση είναι δύναμη, επομένως θέλετε να κατανοήσετε και να προβλέψετε τις αλλαγές στον μοναδικό σας κύκλο, συμπεριλαμβανομένης της γνώσης όταν είστε ωορρηξία (ελέγξτε αυτά τα σημάδια που θα μπορούσατε να ωορρηξία), όταν η περίοδό σας είναι αναμενόμενη και πόσο πιθανό θα διαρκέσει. Το Bellabeat είναι μια ελκυστική φορετή τεχνολογία που μοιάζει ακριβώς με κοσμήματα. Φοριέται ως κολιέ, βραχιόλι ή καρφίτσα, περιλαμβάνει ένα χαρακτηριστικό παρακολούθησης περιόδου και ωορρηξίας, το οποίο, σε συνδυασμό με την εφαρμογή που περιλαμβάνεται, σας δίνει μια πλήρη εικόνα της αναπαραγωγικής σας υγείας. Ως μπόνους, είναι επίσης ένας ιχνηλάτης δραστηριότητας.

Περίοδος συνδρομής περιόδου

Όλοι οδηγούμε σε τόσο πολυάσχολες ζωές, οπότε δεν είναι περίεργο που κάποιος έχει δημιουργήσει ένα κουτί της εξατομικευμένης περιόδου συνδρομής που αποστέλλεται στην πόρτα σας κάθε μήνα. Δεν μπορείτε να πάρετε πολύ πιο βολικό από αυτό! Το περιοδικό κατάστημα στέλνει κουτιά κάθε μήνα, συμπεριλαμβανομένων meds, τσάι από βότανα, γλυκά και προϊόντα προσωπικής φροντίδας εμπορικού σήματος όλα σύμφωνα με τις προδιαγραφές σας.

Ζεστό αρκουδάκι, κυριολεκτικά

Εάν αισθάνεστε πραγματικά άθλια, θα πρέπει σίγουρα να δοκιμάσετε μερικές από αυτές τις πιο αντισυμβατικές ασκήσεις πόνου περιόδου. Αλλά μερικές φορές απλώς θέλετε να πάρετε στο κρεβάτι και να παρακολουθήσετε μια ταινία. Αγκαλιάζοντας με αυτό το αρκουδάκι που επίσης διπλασιάζεται ως μαξιλάρι θέρμανσης θα βοηθήσει να απαλύνει τις οδυνηρές κράμπες.


πόνος στη δεξιά πλευρά στο επίπεδο της μέσης

Αιθέρια έλαια

Προσθέτοντας μερικές σταγόνες ήρεμων και καταπραϋντικών αρωμάτων στο μπάνιο ή το μαξιλάρι σας θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να πάρετε έναν καλό ύπνο. Η λεβάντα είναι η καλύτερη επιλογή για ανακούφιση από τον πόνο και χαλάρωση. Διαβάστε περισσότερα για αυτά τα 8 αιθέρια έλαια για τις εμμηνόρροες κράμπες.

Σοκολάτα

Μπορεί να ακούγεται κλισέ, αλλά πολλές γυναίκες κάνουν πονοκέφαλο σοκολάτας όταν είναι εμμηνόρροια. Οι ενδορφίνες ένα μικρό τετράγωνο της απελευθέρωσης σοκολάτας θα μπορούσε να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αισθανθείτε λίγο καλύτερα. Το Treatsie προσφέρει χειροποίητα γλυκά κουτιά για μηνιαία χρέωση και μπορεί να φιλοξενήσει και αιτήματα για vegan. Ελέγξτε αυτές τις υγιείς σοκολάτες με πραγματικά διατροφικά οφέλη.

Ειδικό κάθισμα

μέσω yogibo.com

Εάν η πλάτη σας πονάει, δοκιμάστε να κάνετε ένα διάλειμμα από τον καναπέ ή την καρέκλα γραφείου σας και να καθίσετε για λίγο στο YogaBo από το Yogibo, το οποίο σας επιτρέπει να εκτελέσετε μερικές ρουτίνες τεντώματος ενώ παρακολουθείτε τηλεόραση. Αυτές είναι η καλύτερη άσκηση για την ανακούφιση του πόνου της περιόδου.

Και καλά νέα: Δεν χρειάζεται να αισθάνεστε ένοχοι για τηλεοπτικές εκπομπές.

Ένα ωραίο φλιτζάνι τσάι

Το Τσάι Κύκλου Σελήνης της Yogi Woman περιέχει το Dong Quai και το Juniper Berry, το οποίο έχει αποδειχθεί ότι ανακουφίζει από τα συμπτώματα του PMS και βοηθά στη διευκόλυνση του νου και στην απαλότητα του σώματος. Βγάζετε τον εαυτό σας ένα φλυτζάνι και κάνετε ένα διάλειμμα-το αξίζετε! Απλά προσέξτε τα προβλήματα της εποχής που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε.



prsfertility.com

Copyright © 2020 prsfertility.com. Όλα Τα Δικαιώματα Διατηρούνται.