11 λόγοι για τους οποίους πρέπει πραγματικά να φροντίσετε τα δόντια σας

Ξέρετε ότι το βούρτσισμα των δοντιών προστατεύει από τις κοιλότητες, την κακή αναπνοή και την απώλεια των δοντιών - αλλά ξέρατε ότι μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη άλλων ασθενειών;

Γνωρίζετε ότι πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα και να πλένετε τακτικά, αλλά πολλοί από εμάς χαλαρώνουν στην κανονική οδοντιατρική περίθαλψή μας. Σύμφωνα με μια έρευνα του 2018 στο Εφημερίδα της American Dental Association , Το 42% των ενηλίκων στις ΗΠΑ ηλικίας άνω των 30 ετών έχουν περιοδοντίτιδα ή ασθένεια των ούλων. Αλλά τα αποτελέσματα τέτοιων οδοντικών θεμάτων δεν περιορίζονται στα δόντια και τα ούλα σας. Αν κάποιος έχει περιοδοντική νόσο, δημιουργεί ένα λιγότερο υγιές περιβάλλον: Οι φλεγμονώδεις, ερεθισμένοι και διογκωμένοι ιστοί των ούλων δεν είναι τόσο ισχυροί φραγμοί στα βακτηρίδια και τις τοξίνες, όπως άλλως θα ήταν αν ήταν υγιείς, λέει ο Matthew Messina, DDS, κλινικός διευθυντής της οδοντιατρικής στο Ohio State Upper Arlington στην Κολομβία του Οχάιο και εκπρόσωπος της American Dental Association (ADA). Έτσι, τα προβλήματα που ξεκινούν από την στοματική κοιλότητα μπορεί να σχετίζονται με ασθένειες σε άλλα μέρη του σώματός σας.

Η επιστήμη εξακολουθεί να καθορίζει τη σχέση αιτίας-αποτελέσματος μεταξύ της φτωχής οδοντικής υγιεινής και των ασθενειών, αλλά νέα στοιχεία δείχνουν ότι το στόμα και το υπόλοιπο σώμα συνδέονται μεταξύ τους, λέει ο John L. Pfail, DDS, πρόεδρος του Τμήματος Οδοντιατρικής για το σύστημα υγείας του Mount Sinai στη Νέα Υόρκη. «Σκεφτείτε την κυκλοφορία του αίματος ως ένα πολυσύχναστο δρόμο προς άλλα όργανα στο σώμα. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι υπάρχουν περισσότερες αποδείξεις που συνδέουν καθημερινά το στόμα με το υπόλοιπο σώμα.





Παρόλο που η εξήγηση για αυτούς τους συνδέσμους δεν έχει ακόμη καθοριστεί σαφώς, είναι ένας άλλος λόγος για να συνεχίσουμε την προληπτική οδοντιατρική υγεία. Το ADA σας συμβουλεύει να ακολουθήσετε τις μεμονωμένες συστάσεις των οδοντιάτρων σας. γενικά, βουρτσίστε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα, καθαρίστε τα δόντια σας καθημερινά, περιορίστε τα ζαχαρούχα τρόφιμα και τα ποτά και δείτε τον οδοντίατρό σας για τακτικές εξετάσεις και καθαρισμούς.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς η φροντίδα των δοντιών σας μπορεί να ωφελήσει τη γενική υγεία του σώματος σας, καθώς και τα σημάδια της νόσου που τα δόντια σας μπορούν να αποκαλύψουν.

istock / stevanovicigor Μπορεί να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής

Ο Δρ Pfail λέει ότι τα καρδιακά προβλήματα μπορεί να συνδέονται με στοματικά βακτήρια που καταλήγουν στην κυκλοφορία του αίματος. «Η σχέση μεταξύ της οδοντικής υγείας και των καρδιαγγειακών προβλημάτων γενικά οφείλεται σε βακτήρια, καθώς τα βακτήρια που προκαλούν ασθένειες από το στόμα μπορούν να εξαπλωθούν σε άλλα μέρη του ανθρώπινου σώματος, συμπεριλαμβανομένης της καρδιάς, μέσω της κυκλοφορίας του αίματος», λέει. Τα βακτήρια μπορούν να ταξιδεύουν και να καταθέτουν σε διαφορετικές περιοχές του σώματος. Τα βακτήρια αυτά μπορούν να προκαλέσουν λοιμώξεις μέσα στην επένδυση της καρδιάς, μαζί με άλλες αγγειακές καταστάσεις που θέτουν τους ανθρώπους σε μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου.

Καθώς το σώμα δημιουργεί μια φλεγμονώδη απάντηση για να προσπαθήσει να θεραπεύσει, λέει ο Δρ Messina, η χρόνια φλεγμονή γίνεται το σημείο επαφής στο οποίο συνδέεται η στοματική και συστηματική υγεία. Οι άνθρωποι που έχουν ανεπεξέργαστη περιοδοντική νόσο βρίσκονται σε δύο με τέσσερις φορές μεγαλύτερο κίνδυνο να υποστούν καρδιακή προσβολή, λέει. Κάτι τόσο απλό όσο η θεραπεία της περιοδοντικής νόσου σας και η λήψη πιο υγιεινού στόματος μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων.


σημεία πίεσης στο κεφάλι για ανακούφιση από κόλπους



toysf400 / ShutterstockΜπορεί να μειώσετε τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου

Τόσο ο Δρ Pfail όσο και η Dr. Messina λένε ότι οι ίδιοι μηχανισμοί που φαίνεται να μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακής νόσου μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου. Παίρνουμε βακτήρια στην κυκλοφορία του αίματος (από την ασθένεια των ούλων) και αυτά έχουν βρεθεί στις πλάκες που βρίσκονται μέσα στα αιμοφόρα αγγεία που σχετίζονται με εγκεφαλικά επεισόδια και καρδιακές προσβολές, λέει η Δρ Μεσίνα. Μια μελέτη του 2019 από την Ταϊβάν στην Εφημερίδα της Κλινικής Περιοδοντολογίας έδειξε ότι οι ασθενείς με περιοδοντίτιδα είχαν υψηλότερο κίνδυνο ισχαιμικού αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου και χαμηλότερο ποσοστό επιβίωσης 10 χρόνων από άτομα χωρίς περιοδοντίτιδα. Επιπλέον, η θεραπεία για περιοδοντική νόσο μείωσε τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.

Syda Productions / Shutterstock Θα μειώσετε τις επιδράσεις του υψηλού σακχάρου στο αίμα

Ένα από τα πράγματα που δεν γνωρίζετε ποτέ για τον διαβήτη τύπου 2; Η ασθένεια φαίνεται να έχει αμοιβαία σχέση με τα οδοντικά προβλήματα: Τα οδοντικά προβλήματα μπορεί να συμβάλλουν στον διαβήτη τύπου 2 και ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να συνεισφέρει σε οδοντικά προβλήματα. Σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, η υψηλή γλυκόζη (ζάχαρη) στον ανεξέλεγκτο διαβήτη υπάρχει στο σάλιο. και αυτή η γλυκόζη μπορεί να ενθαρρύνει την ανάπτυξη βακτηρίων που μπορεί να οδηγήσει σε ασθένεια των ούλων. Τα άτομα με διαβήτη μπορεί επίσης να παρουσιάσουν ξηροστομία, γεγονός που τους θέτει σε μεγαλύτερο κίνδυνο για κοιλότητες. και η υψηλή γλυκόζη επίσης προάγει την ανάπτυξη μιας μυκητιασικής λοίμωξης που ονομάζεται τσίχλα. Όλα τα προβλήματα στοματικής υγείας επιδεινώνονται από τον διαβήτη, λέει ο Dr. Pfail. Η ασθένεια των ούλων και τα υψηλότερα επίπεδα βακτηρίων στο στόμα είναι κακές, διότι ο διαβήτης επηρεάζει όχι μόνο την επούλωση αλλά μειώνει την ικανότητα του ατόμου να καταπολεμά τις λοιμώξεις.

Ταυτόχρονα, η ικανότητα του διαβητικού να ελέγχει το σάκχαρο στο αίμα είναι πολύ καλύτερη εάν η περιοδοντική νόσος είναι υπό έλεγχο », λέει η Δρ Μεσίνα. Ένα πιο υγιές στόμα μειώνει τον κακό έλεγχο του σακχάρου στο αίμα σε έναν διαβητικό.



Bogdan Sonjachnyj / ShutterstockΜπορείτε να βελτιώσετε το μεταβολικό σύνδρομο

Η κατάσταση που είναι γνωστή ως μεταβολικό σύνδρομο είναι στην πραγματικότητα μια ομάδα παραγόντων κινδύνου που αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου, εγκεφαλικού επεισοδίου και διαβήτη τύπου 2. περιλαμβάνουν υψηλή γλυκόζη αίματος, υψηλά λιπαρά αίματος (χοληστερόλη ή τριγλυκερίδια), κοιλιακή παχυσαρκία και υψηλή αρτηριακή πίεση. Έτσι, εάν η περιοδοντική νόσο σχετίζεται με καρδιακή νόσο, εγκεφαλικό επεισόδιο και κίνδυνο διαβήτη τύπου 2, συνδέεται επίσης με το μεταβολικό σύνδρομο συνολικά; Πιθανώς. Το μεταβολικό σύνδρομο και η περιοδοντική νόσο έχουν συνδεθεί μέσω μιας κοινής παθοφυσιολογικής (παθολογικής) οδού, η οποία περιλαμβάνει φλεγμονή, λέει η Uchenna Akosa, DDS, διευθυντής της Rutgers Health University Dental Associates στο New Brunswick, New Jersey. Ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν ότι η περιοδοντική νόσο θα πρέπει να θεωρείται μέρος του μεταβολικού συνδρόμου. Ωστόσο, χρειάζονται περισσότερες μελέτες για να καθιερωθεί μια σχέση μεταξύ του μεταβολικού συνδρόμου και της περιοδοντικής νόσου, καθώς οι υποκείμενοι βιολογικοί μηχανισμοί που δείχνουν μια σχέση δεν έχουν αποδειχθεί. Ανακαλύψτε τα σημεία που μπορεί να έχετε μεταβολικό σύνδρομο.

Μπορεί να έχετε λιγότερες πιθανότητες για ασθένειες των πνευμόνων

BENCHAMAT / ShutterstockΓια πνευμονικές παθήσεις, συμπεριλαμβανομένης της πνευμονίας, η σύνδεση μπορεί να είναι προφανής. Υπάρχει άμεση δυνατότητα εισπνοής βακτηρίων από το στόμα στους πνεύμονες, λέει η Δρ Messina. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε βακτηριακές λοιμώξεις όπως η πνευμονία. Σε ένα πρωτοποριακό πρόγραμμα στο κοινοτικό κέντρο ζωής του Salem VA Medical Center που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Εφαρμοσμένη Νοσηλευτική Έρευνα - απλά το βούρτσισμα (ή το πλύσιμο των νοσηλευτών) τα δόντια μειώνουν τα ποσοστά πνευμονίας κατά 92%.

Επιπλέον, για τους ανθρώπους που έχουν ήδη αναπνευστικά προβλήματα, λέει ο Δρ. Pfail, πρόσφατες έρευνες έχουν δείξει ότι οι ασθένειες του στόματος, όπως η περιοδοντική νόσος, μπορούν να επιδεινώσουν τις αναπνευστικές λοιμώξεις, όταν τα βακτήρια από το πίσω μέρος του στόματος και του άνω λαιμού εισέρχονται στην αναπνευστική οδό.



Δαβίδ Orcea / Shutterstock
Μπορεί να εντοπίσετε την οστεοπόρωση νωρίς

Μην παραμελείτε τις κανονικές οδοντικές επισκέψεις, οι οποίες αποτελούν επίσης σημαντικό μέρος της στοματικής φροντίδας - μπορεί να αποκαλύψουν ένα σιωπηλό σημάδι που έχετε οστεοπόρωση. Σύμφωνα με το NIH, οι οδοντικές ακτίνες Χ μπορεί να έχουν οφέλη ως εργαλείο διαλογής για την οστεοπόρωση, επειδή η απώλεια οστού που συμβαίνει με την πάθηση επηρεάζει επίσης τα δόντια και τα οστά γύρω από το στόμα. Η πρόωρη οστεοπόρωση μπορεί να ωφελήσει την οδοντική υγεία επειδή, σύμφωνα με το NIH, οι γυναίκες με οστεοπόρωση έχουν τριπλάσιες πιθανότητες να παρουσιάσουν απώλεια των δοντιών. Μπορεί επίσης να υπάρξει μια σύνδεση μεταξύ της οστεοπόρωσης και της περιοδοντικής νόσου, επειδή τα οστικά προβλήματα κάνουν τους ανθρώπους πιο ευαίσθητους στα στοματικά βακτηρίδια.

Μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο της νόσου του Alzheimer

Οι έρευνες υποδηλώνουν ότι τα στοματικά βακτήρια μπορεί να καταλήξουν στον εγκέφαλο των ασθενών με Αλτσχάιμερ - αν και κανείς δεν είναι σίγουρος πως και χρειάζονται περισσότερες μελέτες για να διευκρινιστεί η σύνδεση. Οι ερευνητές έχουν βρει μια σύνδεση μεταξύ της ασθένειας των ούλων και της νόσου του Αλτσχάιμερ-βακτήρια που προκαλούν την ουλίτιδα να μετακινηθεί από το στόμα στον εγκέφαλο, λέει ο Akosa. Τα βακτήρια παράγουν μια πρωτεΐνη που καταστρέφει τα νευρικά κύτταρα στον εγκέφαλο, οδηγώντας σε απώλεια της μνήμης και της νόσου του Αλτσχάιμερ. Ωστόσο, λέει, τα βακτήρια μόνα τους δεν προκαλούν Alzheimer, αλλά η παρουσία αυξάνει τον κίνδυνο για την ανάπτυξη της νόσου ουσιαστικά. εμπλέκονται επίσης σε μια ταχύτερη εξέλιξη της νόσου.

Άλλες μελέτες, όπως μία από την Ταϊβάν που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Η έρευνα και η θεραπεία του Αλτσχάιμερ το 2017, υποστηρίζει τη σχέση μεταξύ της νόσου Αλτσχάιμερ και της περιοδοντίτιδας. Έτσι, φροντίδα των δοντιών σας θα μπορούσε να είναι ένα από τα 15 πράγματα που μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ή επιβράδυνση της νόσου του Alzheimer. Εάν υπάρχει μια πιθανότητα ότι η καλύτερη υγεία του στόματος, έχοντας τα δόντια σας καθαρισμένα, μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία μνήμης, γιατί δεν θα μπορούσαμε; λέει η Messina. Σίγουρα δεν πρόκειται να υποσχεθώ τίποτα, αλλά υπάρχει αρκετή σύνδεση για να πει ότι έχει νόημα.



Davizro Photography / Shutterstock Μπορείτε να μειώσετε τις πιθανότητες καρκίνου

Τα στοιχεία μιας σχέσης μεταξύ περιοδοντίτιδας και καρκίνου συνεχίζουν να αυξάνονται: Μια μελέτη του 2018 από τα πανεπιστήμια Johns Hopkins και Tufts που δημοσιεύθηκε στο Εφημερίδα του Εθνικού Ινστιτούτου Καρκίνου ακολούθησαν σχεδόν 7.500 ασθενείς σε διάστημα 15 ετών: Εκείνοι που άρχισαν με σοβαρή ασθένεια των ούλων είχαν 24% περισσότερες πιθανότητες να έχουν καρκίνο, ιδιαίτερα πνεύμονα (ακόμη και σε όσους δεν καπνίζουν) και καρκίνο του παχέος εντέρου. Η δυναμική πορεία, η οποία επί του παρόντος διερευνάται σε μελέτες όπως το έγγραφο του 2018 που δημοσιεύθηκε στο British Journal of Cancer , είναι ότι τα βακτηρίδια από το στόμα μπορεί να συνεισφέρουν σε όγκους στο στόμα και στο γαστρεντερικό σωλήνα.

Επιπλέον, οι ασθενείς με καρκίνο μπορεί επίσης να κινδυνεύουν περισσότερο από την κακή οδοντική υγεία καθώς έχουν μειώσει τους πόρους για την καταπολέμηση της λοίμωξης, λέει ο Δρ Messina. Η χημειοθεραπεία αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού και έτσι οι ασθενείς με καρκίνο διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για λοιμώξεις από το στόμα, καθώς και μια καθυστερημένη ή δύσκολη επούλωση του χρόνου, λέει ο Dr. Pfail. Η ακτινοβολία μπορεί επίσης να προκαλέσει βλάβες στους αδένες που μπορεί να οδηγήσουν σε ξηροστομία και αυξημένο κίνδυνο κοιλοτήτων, λέει. Είναι επιτακτικό ότι όταν ο ασθενής έχει διαγνωστεί με καρκίνο, κατανοεί ότι η πρόληψη και η διαχείριση της στοματικής υγείας του πριν, κατά τη διάρκεια και μετά από θεραπεία του καρκίνου θα είναι πολύ σημαντική για τη διατήρηση της συνολικής στοματικής υγείας του.

DimaBerlin / ShutterstockΜπορείτε να βελτιώσετε τη ρευματοειδή αρθρίτιδα

Στην περίπτωση της αυτοάνοσης νόσου της ρευματοειδούς αρθρίτιδας (RA), «υπάρχει μια σαφής φλεγμονώδης σύνδεση επειδή η αρθρίτιδα είναι μια ασθένεια της φλεγμονής», λέει η Δρ Μεσίνα. Οτιδήποτε μπορούμε να κάνουμε για να μειώσουμε το συνολικό φορτίο της φλεγμονής του σώματος είναι όπου έρχεται η θεραπεία της περιοδοντικής νόσου: Λιγότερα βακτηρίδια μειώνουν την ποσότητα της συνολικής φλεγμονώδους αντίδρασης του σώματος, η οποία θα μειώσει τον πόνο στις αρθρώσεις και τις άλλες πτυχές της αρθρίτιδας.

Αλλά ο Δρ Akosa λέει γιατί η αιτία και το αποτέλεσμα δεν έχουν τεκμηριωθεί, είναι δύσκολο να πούμε ποιο είναι το πρώτο. Ορισμένες μελέτες αναφέρουν ότι τα άτομα με ΡΑ έχουν οκτώ φορές περισσότερες πιθανότητες εμφάνισης ασθένειας των ούλων. άλλοι λένε ότι το βακτήριο- Porphyromonas gingivalis -Που προκαλεί περιοδοντική νόσο, αυξάνει τη σοβαρότητα της ΡΑ. αλλά άλλες μελέτες το προτείνουν P. gingivalis μπορεί να είναι μια πιθανή ώθηση για αυτοάνοση νόσο σε ένα υποσύνολο ασθενών με ΡΑ , λέει. Όποια και αν είναι η περίπτωση, τόσο η RA όσο και η ασθένεια των ούλων έχουν κοινή φλεγμονή, λέει ο Akosa. Ο έλεγχος της φλεγμονής μέσω της καλύτερης οδοντικής υγείας μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στη μείωση της συχνότητας εμφάνισης και της σοβαρότητας της RA.



Monet_3k / ShutterstockΜπορείτε να μειώσετε την πιθανότητα και τη σοβαρότητα της νεφροπάθειας

Έρευνες έχουν δείξει ότι υπάρχει σύνδεση μεταξύ της νόσου των νεφρών και της οδοντικής υγείας. Επίσης, η κακή οδοντική υγεία φαίνεται να επιδεινώνει τη νεφρική νόσο. Σε ένα Περιοδικό της περιοδοντολογίας μελέτη των Αφροαμερικανών, οι οποίοι διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης προβλημάτων στα νεφρά, οι ασθενείς με σοβαρή περιοδοντική νόσο είχαν τετραπλάσια αυξημένη συχνότητα ανάπτυξης νεφροπάθειας.

Σε άλλη μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο Εφημερίδα της Κλινικής Περιοδοντολογίας , ο δείκτης θνησιμότητας των ασθενών με νεφροπάθεια σε περίοδο 14 ετών αυξήθηκε από 32 σε 41% με την προσθήκη περιοδοντικής νόσου. Η φθορά των δοντιών και η ασθένεια των ούλων μπορεί να οδηγήσουν σε λοιμώξεις που μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα σε άτομα με νεφρική νόσο, λέει ο Akosa. Επιπλέον, τα άτομα με νεφρική νόσο έχουν εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα και είναι πιο ευαίσθητα στις λοιμώξεις από την τερηδόνα και την ουλίτιδα.

karen roach / ShutterstockΜπορείτε να μειώσετε την πιθανότητα πρόωρου τοκετού

Είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τις έγκυες γυναίκες να φροντίζουν τα δόντια τους, επειδή όχι μόνο οι ορμονικές αλλαγές τους καθιστούν πιο ευάλωτες σε προφορικά προβλήματα - το CDC αναφέρει ότι το 60 με 75 τοις εκατό των εγκύων γυναικών έχουν ουλίτιδα - αλλά τα προβλήματα των ούλων θα μπορούσαν να συνδεθούν με την πρόωρη γέννηση και το χαμηλό βάρος γέννησης, σύμφωνα με το CDC. «Μερικές φορές οι γυναίκες πιστεύουν ότι επειδή είναι έγκυες δεν πρέπει να έρχονται στον οδοντίατρο και αυτό δεν είναι αλήθεια», λέει η Δρ. Messina. Το να καθαρίζετε τα δόντια σας και να είστε σε καλή στοματική υγεία είναι εξαιρετικά πολύτιμο για το μωρό.

prsfertility.com

Copyright © 2021 prsfertility.com . Όλα Τα Δικαιώματα Διατηρούνται.