10 θεραπεύσιμες αιτίες της άνοιας - και πώς να τις αναγνωρίσετε πριν είναι πολύ αργά

Είμαστε όλοι γύρω από ένα αγαπημένο πρόσωπο του οποίου το μυαλό είναι ολίσθηση. Μπορεί να ανησυχείτε ακόμη και για τη δική σας μνήμη. Ωστόσο, η σύγχυση και η λησμονία δεν είναι πάντα ένας δρόμος.

Όχι όλη η άνοια είναι η νόσος του Αλτσχάιμερ

Αν και λίγα γλιστρες μνήμης είναι φυσιολογικά, όταν η αδράνεια αρχίζει να παρεμβαίνει στην καθημερινή ζωή ή τα συμπτώματα εμφανίζονται ξαφνικά, ίσως είναι καιρός να δούμε έναν γιατρό. Υπάρχουν τρόποι βελτίωσης της ανάκλησής σας. Αλλά η άνοια είναι συγκλονιστικά κοινή: επηρεάζει περισσότερα από 47,5 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Η άνοια δεν είναι μια ασθένεια από μόνη της - είναι ένας γενικός όρος (όπως ο καρκίνος) για μια ποικιλία διαφορετικών τύπων ψυχικών διαταραχών. Οι περισσότερες άνοια, όπως η νόσος του Αλτσχάιμερ, η αγγειακή άνοια (μίνι εγκεφαλικά επεισόδια), η νόσος του Πάρκινσον, η νόσος του Huntington και η ασθένεια Creutzfeldt-Jakob είναι μη αναστρέψιμες: θεραπεύσιμες, αλλά όχι θεραπευτικές. Ωστόσο, οι έρευνες υποδεικνύουν ότι τουλάχιστον μία στις πέντε περιπτώσεις άνοιας προκαλούνται από θεραπευτικές καταστάσεις. Η άνοια ως διάγνωση δεν είναι η ίδια με την εμφάνιση μιας γνωστικής δυσλειτουργίας που μιμείται την άνοια, εξηγεί ο Kevin James, ιδρυτής της Dementia.org. Μερικές φορές ορισμένες καταστάσεις μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση συμπτωμάτων που ομοιάζουν με άνοια και σε πολλές περιπτώσεις μπορεί να αντιμετωπιστούν αυτές οι καταστάσεις και να αντιστραφούν τα συμπτώματα. Εδώ μπορείτε να μάθετε εάν η απώλεια μνήμης σας θα είναι η νόσος του Αλτσχάιμερ.

Το λάθος φάρμακα



Ενώ δεν έχετε αρκετό ύπνο μπορεί να προκαλέσει προβλήματα μνήμης, η λήψη συνταγογραφούμενων φαρμάκων και βοηθημάτων ύπνου μέσω του σώματος μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα που μιμούνται την άνοια. Υπάρχουν μερικά φάρμακα που μπορούν να προκαλέσουν σύγχυση και να προκαλέσουν χειροτέρευση της άνοιας, λέει ο Mollie Scott, PharmD, περιφερειακός συνεργάτης του Dean στο Eshelman School of Pharmacy του Πανεπιστημίου της Βόρειας Καρολίνας. Τα κοινά φάρμακα που κάνουν αυτό είναι φάρμακα με αντιχολινεργικές ιδιότητες - πολλά φάρμακα με συνταγή και χωρίς συνταγή έχουν αυτές τις ιδιότητες, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που θεραπεύουν την ακράτεια και τη ΧΑΠ, καθώς και ορισμένα αντιισταμινικά, φάρμακα για ύπνο και αντικαταθλιπτικά, λέει ο Scott. Ένας συνηθισμένος δράστης είναι η διφαινυδραμίνη, η οποία βρίσκεται στο Benadryl και σε βοηθητικά μέσα για την αναπνοή όπως το ZzzQuil και το Unisom. Οι ηλικιωμένοι χρησιμοποιούν συχνά αυτά χωρίς να συνειδητοποιούν ότι μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τη μνήμη, να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα και να προκαλέσουν κατακράτηση ούρων, λέει ο Scott. «Πρόσφατα έβλεπα μια γυναίκα στα 70 της που ανησυχούσε πολύ για τη μνήμη της, αλλά αποδεικνύεται ότι δεν μπορούσε να κοιμηθεί και έπαιρνε 50 mg διφαινυδραμίνης πριν τον ύπνο. Μόλις διέκοψε τη φαρμακευτική αγωγή, τα συμπτώματά της βελτιώθηκαν. Μάθετε επίσηςπολύο ύπνος μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο άνοιας.


θεραπείες για τον πόνο της ουρικής αρθρίτιδας στο γόνατο

Λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος

Τα τυπικά συμπτώματα μιας λοίμωξης του ουροποιητικού συστήματος (UTI) - πόνος, πόνος και επείγουσα ανάγκη - συχνά χάνονται σε ηλικιωμένους και αν αφεθούν χωρίς θεραπεία μπορούν να προκαλέσουν συμπτώματα που μιμούνται άνοια όπως παραλήρημα, σύγχυση, αναταραχή και παραισθήσεις. Σε νοσηλευτικά σπίτια και νοσοκομεία, τα UTI είναι ασταθή και πολλοί ασθενείς πιστεύεται ότι έχουν ξαφνική εμφάνιση άνοιας, λέει ο James. Αν τους χορηγηθεί ένα αντιβιοτικό, τα συμπτώματα θα πάει μακριά, αλλά αν δεν είστε νοσοκόμα ή ιατρός, δεν θα γνωρίζετε απαραίτητα αυτό, και αν δεν θεραπευτεί, θα μπορούσατε να πάρετε μια λοίμωξη. Πυρετός μαζί με τις άλλες παρενέργειες οι άνθρωποι που βιώνουν όταν τα σώματά τους αγωνίζονται εκτός των λοιμώξεων, όπως η νόσος του Lyme, η μηνιγγίτιδα και η εγκεφαλίτιδα, μπορούν επίσης να προκαλέσουν συμπτώματα τύπου άνοιας.

Απώλεια ακοής

Ορισμένες πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει μια σχέση μεταξύ της απώλειας ακοής και της άνοιας και ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι παρεμβάσεις όπως τα επαγγελματικά προσαρμοσμένα ακουστικά βοηθήματα θα μπορούσαν ενδεχομένως να καθυστερήσουν ή να αποτρέψουν την άνοια. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι η απώλεια ακοής συνδέεται με την επιτάχυνση της γνωσιακής πτώσης στους ηλικιωμένους ενήλικες και ότι οι ηλικιωμένοι με απώλεια ακοής είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν άνοια με την πάροδο του χρόνου από εκείνους που διατηρούν την ακοή τους ενώ μια άλλη μελέτη αποκάλυψε μια σχέση μεταξύ απώλειας ακοής και επιταχυνόμενης απώλειας ιστού . Ακούτε με τον εγκέφαλό σας, όχι τα αυτιά σας , λέει η Carole Rogin, Πρόεδρος της Ένωσης Ακουστικών Βιομηχανιών (HIA). Η απροσδόκητη απώλεια ακοής δεν επηρεάζει μόνο την ικανότητα του ακροατή να αντιλαμβάνεται με ακρίβεια τον ήχο, αλλά επηρεάζει και τη γνωστική λειτουργία ανώτερου επιπέδου, εξηγεί ο Rogin. Συγκεκριμένα, παρεμποδίζει την ικανότητα του ακροατή να επεξεργάζεται με ακρίβεια τις ακουστικές πληροφορίες και να την έχει νόημα. Η πιο πρόσφατη έρευνα μας λέει ότι ακόμη και με ήπια απώλεια ακοής μπορεί να υπάρξει μια γνωστική διαρροή εγκεφάλων που θα μπορούσε να πάρει πόρους μακριά από να θυμηθούμε τι ακούσατε, λέει ο Rogin. Ακολουθούν μερικές περισσότερες συνήθειες που μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας.

Νερό στον εγκέφαλο

Ο υδροκεφαλός φυσιολογικής πίεσης (NPH), η συσσώρευση του εγκεφαλονωτιαίου υγρού (CSF) που προκαλεί τη διεύρυνση των κοιλιών του εγκεφάλου, μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στο βάδισμα, δυσκολία στα ούρα και απώλεια μνήμης. Σύμφωνα με την Ένωση Hydrocephalus, περισσότεροι από 700.000 Αμερικανοί έχουν NPH, αλλά λιγότερο από το 20% λαμβάνουν την κατάλληλη διάγνωση, οδηγώντας τους σε εσφαλμένη διάγνωση με τη νόσο Alzheimer ή Parkinson. Αναφέρεται ως νερό στον εγκέφαλο, η κατάσταση είναι μια συσσώρευση εγκεφαλικού υγρού που προκαλεί πίεση και αυτή ασκείται πίεση στον ιστό του εγκεφάλου και προκαλεί προβλήματα, λέει ο James. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να προκαλέσει μακροχρόνια άνοια, αλλά εάν οι γιατροί μπορούν να χρησιμοποιήσουν ένα σύστημα διακλάδωσης και να αφαιρέσουν το υγρό, τα συμπτώματα του ατόμου μπορούν να βελτιωθούν.

Κατάθλιψη


μάσκα προσώπου για να σφίξετε τους πόρους

Τα άτομα με κατάθλιψη λαμβάνουν μερικές φορές μια κατάσταση που ονομάζεται ψευδοεγκεφαλία, ένας τύπος γνωστικής βλάβης που μιμείται την άνοια αλλά προκαλείται από ψυχικές παθήσεις (όπως κατάθλιψη) και όχι από το κεντρικό νευρικό σύστημα. Ο εγκέφαλος είναι τα τελευταία εξερευνημένα σύνορα και δεν γίνεται κατανοητό από την ιατρική κοινότητα για τη σχέση μεταξύ άνοιας και κατάθλιψης, λέει ο James. Αυτό που είναι γνωστό είναι ότι οι μελέτες δείχνουν ότι η κατάσταση, που συνήθως παρατηρείται σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας, μπορεί να αντιστραφεί εάν αντιμετωπιστεί η κατάθλιψη. Η κατάθλιψη μπορεί να κάνει τον εγκέφαλο λιγότερο αποτελεσματικό και να προκαλέσει γνωστική θόλωση και σύγχυση και δυσκολία λήψης αποφάσεων, λέει ο Dylan Wint, MD, διευθυντής της εκπαίδευσης στις νευροεκφυλιστικές διαταραχές και διευθυντής της υποτροφίας για τις γνωστικές διαταραχές της κλινικής Cleveland Lou Ruvo Center for Εγκέφαλος Υγεία. Υπάρχουν επίσης ενδείξεις ότι σημαντικές δομές μνήμης στον εγκέφαλο μπορούν να συρρικνωθούν κατά τη διάρκεια επεισοδίων κατάθλιψης. Δεν είναι ξεκάθαρο τι προκαλεί αυτή τη συρρίκνωση, αλλά οι δομές φαίνεται να αναρρώνουν μόλις επιλυθεί το επεισόδιο της κατάθλιψης ».

Τραύμα

Εγκεφαλικό επεισόδιο, τραυματισμό στο κεφάλι, διάσειση, οτιδήποτε συμβαίνει φυσικά στον εγκέφαλο είναι ένας παράγοντας κινδύνου για την άνοια επειδή επηρεάζει τη φυσική δομή του εγκεφαλικού ιστού, λέει ο James. Οι τραυματισμοί στο κεφάλι που προκαλούνται από αθλήματα ή τροχαία ατυχήματα σε νεαρούς ενήλικες και εκείνα που προκαλούνται από πτώσεις, ειδικά στους ηλικιωμένους, μπορούν να προκαλέσουν υποδάφια αιματώματα (αιμορραγία μεταξύ της επιφάνειας του εγκεφάλου και του καλύμματος στον εγκέφαλο) και μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα τύπου άνοιας απώλεια μνήμης και σύγχυση. Ενώ κάποια τραύματα μπορούν να οδηγήσουν σε μόνιμη εγκεφαλική βλάβη, η έρευνα δείχνει ότι αυτά τα συμπτώματα μπορούν να αντιστραφούν με φαρμακευτική αγωγή ή χειρουργική επέμβαση. Μάθετε τις καθημερινές συνήθειες των ανθρώπων με εξαιρετική μνήμη.

Διατροφικές ανεπάρκειες

Οι περισσότεροι από εμάς λαμβάνουν επαρκείς ποσότητες βιταμίνης Β-12 από τα τρόφιμα που τρώμε - γαλακτοκομικά, αυγά, κρέας και ψάρια - αλλά κάποιοι άνθρωποι έχουν ανεπάρκεια βιταμίνης Β-12 που προκαλείται από μια σπάνια κατάσταση, αποκαλούμενη κακοήθη αναιμία, μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα που μιμούνται την άνοια. Οι άνθρωποι με αυτή την κατάσταση δεν είναι σε θέση να απορροφήσουν τη βιταμίνη Β-12 από τα τρόφιμα που τρώνε και η ανεπάρκεια μπορεί να οδηγήσει σε σύγχυση, ευερεθιστότητα και απάθεια. Ευτυχώς, οι τακτικές εγχύσεις Β-12 μπορούν να θεραπεύσουν την ανεπάρκεια και να ανακουφίσουν τα συμπτώματα. Άλλες ανεπάρκειες που μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα άνοιας περιλαμβάνουν αφυδάτωση, μη λήψη αρκετών βιταμινών Β-1 ή Β-6 ή λήψη πολύ μικρού ή πάρα πολύ νάτριο ή ασβέστιο. Η έρευνα έχει επίσης δείξει τη σχέση μεταξύ ανεπαρκών ποσοτήτων βιταμίνης D και άνοιας. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, αυτές οι ανεπάρκειες προκαλούνται συνήθως από τη διατροφή που είναι φτωχή σε ποικιλία ή / και ποιότητα, όπως η κατανάλωση παλιοπραγμάτων όλη την ώρα, λέει ο Wint. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε έλλειψη γνώσης, ψυχικής διαταραχής, χρήσης ουσιών ή άλλων περιστάσεων. Αυτά είναι τα συμπτώματα μιας ανεπάρκειας βιταμίνης Β-12 που πρέπει να γνωρίζετε.


μικρά πράσινα ιπτάμενα σφάλματα που δαγκώνουν

Καρδιακά και πνευμονικά προβλήματα

Η κακή καρδιαγγειακή υγεία, όπως η αρτηριοσκλήρωση (συχνά αποκαλούμενη «σκλήρυνση των αρτηριών») ή οτιδήποτε εμποδίζει την καλή ροή του αίματος ή την υπερβολική ροή του αίματος στον εγκέφαλο μπορεί να θέσει τους ανθρώπους σε αυξημένο κίνδυνο μνήμης και άνοιας, λέει ο James . «Εάν έχετε καλή καρδιαγγειακή υγεία, είναι πιθανότερο να έχετε καλή γνωστική υγεία». Μετά από μια υγιεινή διατροφή στην καρδιά όπως η μεσογειακή διατροφή έχει αποδειχθεί ότι επιβραδύνει τη γνωστική υποβάθμιση και μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου του Alzheimer. Επιπλέον, μια άλλη μελέτη δείχνει ότι η εξασθενημένη πνευμονική λειτουργία και η χρόνια πνευμονική νόσο, όπως η χρόνια αποφρακτική πνευμονική διαταραχή (COPD), η οποία μπορεί να περιορίσει τα επίπεδα οξυγόνου στον εγκέφαλο, μπορεί να προκαλέσει αυξημένο κίνδυνο απώλειας μνήμης και άνοιας. Ωστόσο, η έγκαιρη παρέμβαση και η θεραπεία της ΧΑΠ μπορεί να βοηθήσει στην καθυστέρηση ή ακόμα και στην πρόληψη της εμφάνισης της άνοιας. Εδώ γιατί η μεσογειακή διατροφή είναι τόσο καλή για τη γήρανση του εγκεφάλου.

Διαβήτης

Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου Νόσων, πάνω από 29,1 εκατομμύρια άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες έχουν διαβήτη. Ο διαβήτης προκαλεί αύξηση των επιπέδων γλυκόζης (σακχάρου) στο αίμα σε υψηλότερο επίπεδο από το φυσιολογικό (επίσης αποκαλούμενη υπεργλυκαιμία) και όταν τα επίπεδα αυτά είναι πολύ υψηλά ή πολύ χαμηλά (υπογλυκαιμία), μελέτες έχουν δείξει ότι τα άτομα με την πάθηση μπορούν να βιώσουν απώλεια μνήμης και άλλη άνοια όπως τα συμπτώματα. Σε πολλές περιπτώσεις, η προσαρμογή των επιπέδων ζάχαρης μπορεί να αντιστρέψει το πρόβλημα, αλλά ο διαβήτης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης μακροχρόνιων προβλημάτων μνήμης και έχει συνδεθεί με τη νόσο του Alzheimer. Η ασθένεια του Alzheimer αναφέρεται συχνά ως διαβήτης τύπου ΙΙΙ, λέει ο James. Αυτή είναι η διαφορά μεταξύ της άνοιας και της νόσου του Αλτσχάιμερ.

Κατάχρηση αλκοόλ

Ενώ η κατάχρηση αλκοόλ καταστρέφει τα κύτταρα του εγκεφάλου σε περιοχές κρίσιμες για τη μνήμη, τη λήψη αποφάσεων και την ισορροπία, τα άτομα που κάνουν κατάχρηση αλκοόλ μπορεί να εμφανίσουν συμπτώματα που ομοιάζουν με άνοια, επειδή υποφέρουν από ανεπάρκεια βιταμινών. Το Thiamine (B-1) βοηθά τα κύτταρα του εγκεφάλου να παράγουν ενέργεια, αλλά όταν τα επίπεδα πέφτουν πολύ χαμηλά, τα εγκεφαλικά κύτταρα δεν μπορούν να παράγουν αρκετή ενέργεια για να λειτουργήσουν σωστά. το αποτέλεσμα ονομάζεται σύνδρομο Korsakoff. «Η θειαμίνη εξαντλείται σε ανθρώπους που κακοποιούν το αλκοόλ», εξηγεί ο James, και η έλλειψη θειαμίνης οδηγεί σε απώλεια μνήμης, σύγχυση και άλλες γνωσιακές προκλήσεις. «Η διακοπή της κατανάλωσης δεν θα διορθώσει αυτόματα την κατάσταση, λέει ο James, μπορεί να αντιστραφεί ή να αποφευχθεί όλοι μαζί αν διατηρηθεί ένας υγιεινός τρόπος ζωής. Εκτιμάται ότι έως και το ένα τρίτο του κινδύνου άνοιας μπορεί να αποφευχθεί με τακτική σωματική άσκηση, διατηρώντας μια δραστήρια ψυχική ζωή, αποτρέποντας τον διαβήτη, αποφεύγοντας το κάπνισμα, εξαλείφοντας την υψηλή αρτηριακή πίεση, αντιμετωπίζοντας την κατάθλιψη και χρησιμοποιώντας το αλκοόλ ελάχιστα ή μέτρια 2 ποτά την ημέρα), λέει ο Wint. Αυτές είναι οι καθημερινές συνήθειες που αυξάνουν τον κίνδυνο άνοιας.

prsfertility.com

Copyright © 2020 prsfertility.com. Όλα Τα Δικαιώματα Διατηρούνται.