10 Σημάδια Ο ανώτερος πόνος στην πλάτη σας είναι σοβαρός

Οι οπίσθιοι πόνοι μπορεί να είναι ενοχλητικές - ή μπορούν να σας παρακωλύσουν για μέρες. Εδώ είναι πώς να πει εάν ο ανώτερος πόνος στην πλάτη είναι τρέξιμο του μύλου ή έκτακτης ανάγκης.

Μπορεί να είναι δουλειά γραφείου σας

Πάρε πολύ; Ο ανώτερος πόνος στην πλάτη είναι συνήθως από κακή στάση του σώματος, λέει η Ειρήνη Τίεν, MD, ιατρός ιατρικής έκτακτης ανάγκης στο Newton της Μασαχουσέτης. Καθιστώντας και κοιτάζοντας τον υπολογιστή , μειώνετε τους θωρακικούς μύες και τραβάτε τους μύες στο άνω μέρος της πλάτης. Πολλοί άνθρωποι παίρνουν ένα μυϊκό σπασμό μεταξύ των ωμοπλάτων ως αποτέλεσμα », εξηγεί. Ο πόνος στην πλάτη μπορεί επίσης να προκληθεί από τις καθημερινές συνήθειες.





Θα μπορούσε επίσης να είναι άγχος



Μαζί με την υπο-οσφυϊκή στάση, η καταπόνηση στους μύες γύρω από τον αυχένα και τους ώμους ή μεταξύ των ωμοπλάτων μπορεί να είναι πολλαπλών παραγόντων, λέει ο Kaliq Chang, MD, ειδικός της επεμβατικής διαχείρισης του πόνου στο Κέντρο Σπονδυλικής Ατλαντικής Ατλαντικού στο West Orange, New Jersey. Πιο συγκεκριμένα: άγχος, έντονη άσκηση, και ύπνο με το λαιμό σας σε μια περίεργη θέση.

Τι μπορείς να κάνεις

Ένα τυπικό επεισόδιο μυϊκής καταπόνησης συνήθως διαρκεί μόνο λίγες μέρες, εξηγεί ο Δρ Τσανγκ. Η διαμονή σας άνετα αυτή τη στιγμή είναι το κλειδί. Προτείνει ανάπαυση, πάγο, λήψη αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, όπως ιβουπροφαίνη ή ναπροξένη, ή να δοκιμάσει μερικές από αυτές τις αποτελεσματικές θεραπείες στο σπίτι για ανακούφιση από τον άνω πόνο στην πλάτη.

Πότε να πάτε στο γιατρό



Δεν μπορείτε πάντα να υποθέσετε ότι η ταλαιπωρία δεν είναι μεγάλη υπόθεση. Αν ο πόνος παραμείνει για περισσότερο από μερικές μέρες ή απαιτούνται τακτικά φάρμακα για τον πόνο θα πρέπει να αξιολογηθεί από τον γιατρό σας, λέει η Leda Ghannad, MD, επίκουρη καθηγήτρια ορθοπεδικής χειρουργικής και φυσικής ιατρικής και αποκατάστασης στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Rush στο Σικάγο. Ένα άλλο σημάδι: εάν ο πόνος περιορίζει τις ικανότητές σας στην καθημερινή σας ζωή, όπως πρέπει να σταματήσετε την εργασία για να μείνετε στο κρεβάτι. Ακολουθούν τα σημάδια που χρειάζεστε για ιατρική βοήθεια, pronto.

Ο πόνος δεν θα πάει μακριά

Έχετε δοκιμάσει τις θεραπείες DIY, πήρε μασάζ και ίσως αγόρασε ακόμη και ένα νέο στρώμα. Εάν ο ανώτερος πόνος στην πλάτη σας είναι επίμονος πληγώνει, μπορεί - πολύ σπάνια - να είναι ένα σημάδι όγκου του πνεύμονα. Η Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου επισημαίνει ότι ο προχωρημένος καρκίνος του πνεύμονα μπορεί να συμβάλει στον οστικό πόνο Η απώλεια βάρους, ο θωρακικός πόνος και η αδυναμία είναι επίσης σημάδια καρκίνου του πνεύμονα. Αν ο πόνος στην πλάτη σας δεν έχει απομακρυνθεί και σας ξυπνήσει τη νύχτα, επισκεφτείτε το γιατρό σας.

Ήσασταν σε αυτοκινητιστικό ατύχημα




δυσφορία στη δεξιά πλευρά του στομάχου

Εάν είστε σε θέση να απομακρυνθείτε από μια σύγκρουση στο πίσω μέρος και να αισθανθείτε εντάξει, μπορεί να αποφασίσετε να μην κάνετε έλεγχο από γιατρό. Εντούτοις, το μαστίγιο - μια βίαιη κίνηση προς τα πίσω και προς τα εμπρός του κεφαλιού - μπορεί να δημιουργήσει δάκρυα και φλεγμονή των μυών και των συνδέσμων στο λαιμό και στο άνω μέρος της πλάτης, εξηγεί ο Δρ Τσανγκ. Επισκεφθείτε το γιατρό σας αν υποψιάζεστε ότι έχετε μαστίγιο, ειδικά εάν έχετε άλλα συμπτώματα όπως κόπωση, ζάλη και πόνο στο λαιμό σας.

Νιώθεις πόνο και στην πλευρά

Όποιος έχει μια πέτρα νεφρών, ξέρει ότι είναι πολύ αγωνιώδης - και μπορεί να προκαλέσουν πόνο στην άνω πλάτη, λέει ο Δρ Ghannad. Είναι απίθανο ότι αυτό είναι το μόνο σύμπτωμα νεφρικής πέτρας που θα παρατηρήσετε όμως. Μπορεί επίσης να αισθανθείτε έντονο πόνο στην πλευρά και πίσω σας κάτω από τις νευρώσεις σας, σημειώνει η Κλινική Mayo. Η δυσφορία κατά τη διάρκεια της ωοτοκίας ή των κόκκινων ή καστανόχρωμων ούρων μπορεί να είναι και άλλες ενδείξεις. Η καλύτερη συμβουλή; Εάν ο πόνος είναι σοβαρός και επίμονος, είναι καλή ιδέα να αξιολογηθεί από έναν γιατρό, λέει ο Ghannad. Νιώστε πόνο στη δεξιά πλευρά σας, κάτω από την λεπίδα ώμων; Μπορεί να έχετε πρόβλημα με τη χοληδόχο κύστη και πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας.

Εχεις πυρετό



Η γρίπη μπορεί να συμβαίνει - αλλά δεν είναι παλιά ασθένεια. Σε ορισμένες περιπτώσεις, σοβαρός πόνος στην πλάτη με συνοδευτικό πυρετό ή μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στα χέρια σας μπορεί να οφείλεται σε λοίμωξη του νωτιαίου μυελού, επισημαίνει ο Δρ. Tien. Αυτή η κατάσταση είναι πολύ σπάνια, αλλά μερικοί παράγοντες κινδύνου είναι εάν είστε ανοσοκατασταλμένοι, έχετε καρκίνο ή διαβήτη ή είστε παχύσαρκοι. Εάν ο γιατρός σας σκέφτεται ότι μπορεί να έχετε μια νωτιαία λοίμωξη, μπορεί να παραγγείλετε μια ανίχνευση ακτίνων Χ, CT ή MRI για να βοηθήσετε στη διάγνωση. Θα χρειαστεί να πάτε σε νοσοκομείο για ενδοφλέβια αντιβιοτικά.

Ο πόνος ξεχειλίζει και από το στήθος σας

Το μούδιασμα ή η αδυναμία στα χέρια σας μπορεί να είναι ένα σημάδι ενός εγκεφαλικού επεισοδίου - ή μπορεί επίσης να είναι ένδειξη για ένα δάκρυ στο τοίχωμα της αορτής, το μεγαλύτερο αιμοφόρο αγγείο στο σώμα σας που τρέχει στο πίσω μέρος του στήθους σας, λέει ο Δρ. Tien. Προσθέτει ότι είστε ιδιαίτερα εκτεθειμένοι σε κίνδυνο εάν έχετε μη ελεγχόμενη υψηλή αρτηριακή πίεση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ένα δάκρυ μεσαίο στήθος ή / και πόνο στην πλάτη, περιγράφει. Ακριβώς όπως ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, αυτό είναι μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης που απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα


πώς χάνετε βάρος με pcos

Είστε πραγματικά κουρασμένοι



Ο μύθος του θύματος καρδιακής προσβολής που κρατάει το στήθος του και καταρρέει έχει σπάσει εδώ και καιρό. Αξίζει να ακούσουμε τα πιο ευδιάκριτα συμπτώματα καρδιακής προσβολής, όπως ναυτία, δύσπνοια, υπερβολική κόπωση και πόνο στην πλάτη, λέει ο Δρ Tien.

Τα πόδια σας είναι αδύναμα

Ήρθε η ώρα να σκεφτείτε ένα πιθανό ολισθαίνοντα δίσκο (που ονομάζεται επίσης δίσκος κήλης), που μπορεί να συμβεί αν σηκώσετε κάτι βαρύ χρησιμοποιώντας την πλάτη σας αντί για τα πόδια σας. Εάν αισθάνεστε τον ανώτερο πόνο στην πλάτη μαζί με μούδιασμα ή αδυναμία στα χέρια ή τα πόδια σας, μπορεί να είναι ένα σημάδι νευρολογικής βλάβης από ένα ολισθηρό δίσκο, λέει ο Δρ. Chang. Το έγγραφο σας μπορεί να κάνει τη διάγνωση με φυσική εξέταση. Μπορεί επίσης να θέλετε να ελέγξετε για πινακίδες ο επάνω πόνος στην πλάτη σας είναι στην πραγματικότητα αρθρίτιδα.

Μια βαθιά αναπνοή πονάει



Πάρτε μια βαθιά αναπνοή: πώς αισθάνεται αυτό; Αν η απάντησή σας είναι εξαιρετικά οδυνηρή, ελέγξτε την. Μια επείγουσα αιτία είναι μια πνευμονική εμβολή, λέει ο Δρ Tien. Οι θρόμβοι αίματος μπορούν να σπάσουν από μια βαθιά φλέβα στο πόδι ή το βραχίονα και να ταξιδέψουν στον πνεύμονα, να σφηνωθούν στα αιμοφόρα αγγεία, προκαλώντας κακή ροή αίματος, φλεγμονή και θάνατο πνευμονικού ιστού, εξηγεί. Ένα προειδοποιητικό σημάδι είναι εάν έχετε οξύ κόπο και δυσκολία στην αναπνοή μετά από ένα μακρύ ταξίδι με αυτοκίνητο ή αεροπλάνο ή μετά από χειρουργική επέμβαση. Εάν ο πόνος στην πλάτη σας επιδεινωθεί με μια βαθιά αναπνοή, έχετε μικρή αναπνοή, βλάπτετε αίμα ή αισθάνεστε εξασθενημένος, καλέστε το 911. Εδώ πρέπει να κάνετε αν βρεθείτε να ξυπνάτε με πόνο στην πλάτη.

Λίγος αναπνοής

Σπάνια, ο ανώτερος πόνος στην πλάτη μπορεί να οφείλεται σε διάτρητο πνεύμονα, ο οποίος μπορεί να προκληθεί από τραυματισμό. Ενώ είναι λιγότερο πιθανό να είναι η αιτία της ταλαιπωρίας σας, ένας τρυπκασμένος πνεύμονας είναι κάτι που πρέπει να γνωρίζετε τα σημάδια ώστε να μπορείτε να κάνετε τη σωστή δράση. Εάν ο πόνος συνοδεύεται από δύσπνοια ή έντονο πόνο που αναπνέει βαθιά, αναζητήστε επείγουσα ιατρική περίθαλψη, συμβουλεύει ο Dr. Chang.

Ο πόνος εντείνεται όταν μετακινείτε



Είχατε μια πρόσφατη πτώση, αλλά δεν νομίζατε ότι η πλάτη σας θα έβλαπτε Αυτό πολύ! Εάν είχατε έναν τραυματικό τραυματισμό, όπως ένα βαρύ αντικείμενο που προσγειώνεται στην πλάτη σας ή μπορείτε να γλιστρήσετε στον πάγο και να πέσετε με την πλάτη σας να χτυπήσει την άκρη ενός βήματος, μπορείτε να σπάσετε ένα σπονδυλικό οστό ή μια πλευρά» σημειώνει ο Δρ Tien. (Ανάλογα με το σημείο όπου το έσπασε, μπορεί να αισθάνεστε τον άνω αριστερό πόνο στην πλάτη ή μπορεί να εμφανιστεί στη δεξιά πλευρά σας.) Ο πόνος μπορεί να είναι μέτριος έως σοβαρός, αλλά θα επιδεινωθεί όταν μετακινηθείτε. Συζητήστε με το γιατρό σας, ειδικά μετά από κάθε κακό τραυματισμό. Εδώ είναι 10 ακόμη λόγοι για την πλάτη σας είναι πόνο.

Πηγές
  • Η Irene Tien, MD, ιατρού έκτακτης ανάγκης στο Newton της Μασαχουσέτης.
  • Kaliq Chang, MD, παρέμβαση ειδικού για την αντιμετώπιση του πόνου στο Κέντρο Σπονδυλικής Ατλαντικής στο West Orange, New Jersey.
  • Leda Ghannad, MD, επίκουρη καθηγήτρια ορθοπεδικής χειρουργικής και φυσικής ιατρικής και αποκατάστασης στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Rush στο Σικάγο.
  • Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου: Σημάδια και συμπτώματα του καρκίνου του πνεύμονα
  • Κλινική Mayo:
  • Mayo Clinic: Νεφροί πέτρες
  • Βορειοαμερικανική Εταιρεία Σπονδυλικής Στήλης:
  • Η Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των Ηνωμένων Πολιτειών: Κωστοχονδρίτης
  • Αμερικανική Ακαδημία Ορθοπαιδικών Χειρουργών: Κατάγματα της θωρακικής και οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

prsfertility.com

Copyright © 2021 prsfertility.com. Όλα Τα Δικαιώματα Διατηρούνται.