10 τρομακτικά πράγματα που μπορεί να συμβούν εάν έχετε παράλυση ύπνου

Η παράλυση του ύπνου επηρεάζει μόνο το 7,6% του γενικού πληθυσμού, αλλά μπορεί να είναι μια τρομακτική εμπειρία για όσους χτυπά. Εδώ είναι μερικά τρομακτικά πράγματα που μπορούν να συμβούν όταν η παράλυση του ύπνου χτυπά.

iStock / vadimguzhva

Δεν μπορείτε να κινηθείτε

Just like the name suggests, sleep paralysis literally paralyzes you—no matter how hard you want to move your arms and legs or sit straight up in bed to break the moment, you just can’t. This happens when you experience REM sleep (the deepest stage of sleep where dreams occur) while you’re awake. REM sleep, like each stage of sleep, matters. There’s a disconnect between the body and mind, so your mind is awake but your body hasn’t caught up and is paralyzed. This can be very scary

prsfertility.com

Copyright © 2020 prsfertility.com. Όλα Τα Δικαιώματα Διατηρούνται.